Panic оору көп учурда туура эмес болуп жатат
Panic оору көп учурда туура эмес болуп жатат психикалык саламаттыкты сактоо шарты болуп саналат. Мисалы, силер туура эмес "ызы-кол салуу" деп толкундануу, алардын жөнөкөй сезимдерин сөз угушу мүмкүн. Көп жолу маалымат каражаттары өтө эле кылдат же алсыз деп тынчсыздануу менен сүрөттөлөт. Ал тургай, медициналык адистер менен макул дүрбөлөң башаламандыкты дартын аныктоо үчүн критерийлер .
Бул башаламандык бардык ызы-аламандыктын жана электрондук жөнүндө көптөгөн уламыш алып келди. Бул жерде саналган таралган уламыш бар. Сиз же жакын адамыбыз кыйналып жатсак дүрбөлөң бузулушун байкап , бул тизме БУУ чындыкты түрү чыгып, жардам бере алат.
1 - чабуулу You Go жатыр жана жоголушу Башкаларга башкара алам Panic
Panic чабуул ызы-аламандыктын туруучу белги болуп саналат. Бул кол салуулар көп ойлондурчу ойлор жана дене кабылдоолор алып келиши мүмкүн. ызы-кол белгилери сиз көзөмөлдү жоготуп бара жаткан, балким, атүгүл акыл-жоготот деп ойлошу мүмкүн ушунчалык болот. Сиз да ушундай эле оор психикалык саламаттык абалын, иштеп калат деп ойлошу мүмкүн шаблон сиз азгыруучу жана көзүмө болушу керек.
тынчсызданышына абдан жагымсыз болушу мүмкүн болсо да, алар толугу менен чындыкка менен болгон мамилеси салкындай жоготуп алып келбейт. Сиз сезимдерин мүмкүн ээсиздендирилгенде жана derealization сиз кыскача сен жана сени курчап турган дүйнөнү ажыратылат сезип турган. Бул симптомдордун эле ыңгайсыз болушу мүмкүн, алар психоздун белгилери эмес. Сыяктуу кээ бир башка психикалык саламаттык бузулушу, депрессия жана Грейз , көп ызы-бузулуу менен кызматташтыкта болушу керек. Бирок, ызы-аламандык, адатта, шаблон менен байланышкан эмес.
2 - Panic чабуулу Сиздин органга Extreme зыян келтире
Көп коркунучтуу бар паника жана тынчсыздануу дене белгилери . , Калтырап-титиреп, бул соматикалык кээ бир симптомдору, жүрөктүн согушу тездейт тездетилген чайкап , тердейт. дем алуу оорлойт же ошондой эле ызы-кол салуу учурунда жалпы үчүн милдеттүү болуп саналат жана, мисалы, баш айланууга, баш оорууга жана жүрөк айлануу дагы да кыйнаган симптомдору алып келиши мүмкүн. ал убакта коркунучтуу болушу мүмкүн болсо да, тынчсыздануу улам дем алуу же истериянын алуу оорлойт же өмүрүнө коркунуч жок. ызы-кол бар көптөгөн адамдар да истериянын бир танды алып келет деп чочулашат. Бирок, бул учурда болбойт.
Дем алуу оорлойт же көбүнчө менен байланышкан көкүрөк ооруп , дагы бир кооптондуруучу белги. Эгер дүрбөлөң чабуул учурунда биринчи жолу көкүрөк оорусу, сиз албетте сиз медициналык тез башынан жатабыз деп ойлошу мүмкүн. ызы-чуу көп адамдар алгач жүрөк кризиси мүмкүнчүлүгү жөнүндө тынчсызданып медиа менен уруксат берилет. Бирок, паника ичинде пайда көкүрөк оорусу, адатта, адамдардын өмүрүнө коркунуч жок.
3 - Panic Disorder алсыздыктын белгиси же Ачууга алдырба үчүн билбегендиги деген
Бул жомок ызы-аламандыктын жана электрондук менен күрөшүп адамдар үчүн оор болушу мүмкүн. Чындык эч ким бул абалга туш тандаган жана аны эч кимге болушу мүмкүн эмес. Panic оору таанылган психикалык саламаттыкты оору болуп саналат.
4 - Panic Disorder Жаман балалык менен шартталган
Сиз эл ызы-аламандыктын себепсиз эле жаман бала же ойлоп тынчсызданбагыла, ата-энелер күнөөлүү угуп калышы мүмкүн эле. Көптөгөн адамдар, ошондой эле ызы-башаламандык "менен шартталган талап кылат химиялык салмактын ". Бул бир гана адам болбосун проблемага себептерин ачып келет болуп саналат. Бирок, бул баш аламандык коркунуч келгенде, так себеби белгисиз.
ызы-аламандыктын себептерин аныктоо үчүн көптөгөн теориялар иштелип чыккан. Кээ бир көз караштар дүрбөлөң оору сыяктуу эле аяй, ата-энесин, же бала кезинде жаракат бар эле, анын айлана-чөйрөгө натыйжасы деп эсептешет. Ал эми биологиялык келечеги мээнин же Нейротрансмиттер кээ бир химиялык кабарчылар, тынчсыздануу менен байланышкан шарттарды бар адамдардын Балансташпаган жатат деп аташат, башка да бир катар теориялар себептери катары генетикалык себептерден карап бузулууларга . Азыркы учурда, көпчүлүк эксперттер, ызы-аламандык, чынында, генетикалык, биологиялык жана экологиялык таасирлерге байланыштарды камтыйт себептердин айкалышынан улам пайда болот деп эсептешет.
5 - Panic Билет үчүн эч кандай жардам жок
"Оору айыгуу чууга болобу?" Бул жалпы суроолорго диагноз эл билгиси келет бири болуп саналат. чындык ызы-аламандыктын жана электрондук бирдиктүү, ишенимдүү дабаасы эмес, бар. Ошондой болсо да, натыйжалуу бир же бир нече дарылоо аркылуу белгилерин башкаруу мүмкүн эмес.
дүрбөлөң башаламандык үчүн жалпы дарылоо кээ бирлери төмөнкүлөр:
Бул дарылоо жолдору сыяктуу эле өзүн-өзү жардам ыкмалары менен коштолот:
6 - Panic хаос менен адамдар өмүр бою көп бузулган керек
Дары пайдаларынын кээ бирлерин кыскарган киргизилиши мүмкүн тынчсыздануу , жакшыртылган иштешин жана ызы-кол салуу катаалдыгы жана суммасын кыскартуу. Анын артыкчылыктарына карабай, көп адамдар дары калган өмүрүн алып керек болот деп кабатыр. Бирок, дары-дармек, чынында, ызы-кордук натыйжалуу ыкмаларын үйрөнөт деп чектелген мөөнөткө белгилениши мүмкүн дүрбөлөң бузулуу менен күрөшүүгө .
Source:
Америка психиатриялык бирикмеси. Психикалык ооруларды, 5 басылманын диагностикалык жана статистикалык Manual, 2013.