Коомдук тынчсыздануулар Билет дарылоо баяндама
коомдук тынчсыздануу башаламандык (SAD) үчүн дарылоо сиздин Оюнда да, депрессия жана канчалык жакшы күн сайын иштейт көз каранды.
Дарылоонун узактыгы, ошондой эле ар түрдүү. Кээ бир адамдар башкаларга өмүр бою колдоо кээ бир түрүн талап кылышы мүмкүн, ал эми алгачкы дарылоо жана андан ары эч нерсе талап кылган эмес, жакшы кабыл алат.
Эки дары-дармек менен дарылоо SAD дарылоодо натыйжалуу болду.
жалгыз терапия көп учурда конкреттүү SAD үчүн жетиштүү болуп саналат, ал эми жалпы коомдук тынчсыздануу оору-дармектер жана терапия айкалыштырып жакшы жооп. Төмөндө SAD негизги дарылоо бир сүрөттөлүшү болуп саналат.
Коомдук тынчсыздануулар Билет үчүн Дары-дармектер
Бир нече ар түрдүү дары-дармек каражаттарынын SAD мамиле кылуу аныкталат. кырдаалга жараша ар биринин артыкчылыктары да, кемчиликтер да бар.
- Benzodiazepines
Benzodiazepines алдын алуу же тынчсыздануу белгилери азайтуу жумшак тынчтандыруучу болуп саналат. Алар көбүнчө тынчтандыруу мээде бир нече таасирлери бар. Аталышы боюнча кээ бир мисалдар benzodiazepines төмөнкүлөр болуп саналат:
тез-милдетин аткаруучу ошондой эле жол менен, benzodiazepines адат пайда болуусу жана бир зат кыянаттык менен бузулган адам үчүн белгиленген тийиш эмес. дары бул тобу коомдук тынчсыздануу баш аламандыкка дарылоонун биринчи-сап болуп саналбайт.
- Бета-блокери
Beta -блокери мынчалык тез жүрөк согушу, колу жер титирөөлөрдөн жана сезим ", ашказан менен көпөлөктөр" деп тынчсызданбай белгилери азайтуу аткаруунун алдында оозеки бир нече саат алынышы мүмкүн дарылоонун бир түрү болуп саналат. Beta блокаторлор, алар акыл-Экөө арасында сүрөттөлүштүн дааналыгы жагымсыз таасирин жок болгондуктан, аткаруу кырдаалдар үчүн benzodiazepines караганда жакшы альтернатива болуп эсептелет. Кээ бир аталышы Бета-блокери төмөнкүлөр кирет:
- Inderal
- Tenormin
- Monoamine энзим ингибитор (MAOIs)
Буга чейин, MAOIs көпчүлүк SAD үчүн дары натыйжалуу үй-бүлө болуп эсептелет. Бирок, дары-дармектер бул класс мүмкүн болгон терс таасирлери болушу мүмкүн. Анткени MAOIs менен байланышкан тобокелдиктер, алар көбүнчө коомдук тынчсыздануу бузулуунун башка дары-дармектер жардам болгон жок, эгерде, же башка себептер дарылоо үчүн каралган эмес, бул аркылуу сунуш дары-класс . Бул жерде кээ бир аталышы MAOIs болуп төмөнкүлөр саналат:
- Nardil
- Parnate
- Marplan
- Машыгуудагы антидепрессанттарды кабыл (SSRIs)
SSRIs SAD дарылоо үчүн дары-дармектер жактырган түрү болуп калды. SSRIs анткени бааланышат терс таасирлери , жалпысынан, жакшы-жол жана дары берип жана мониторинг жүргүзүү үчүн жалпысынан жеңил болот. бренд аты SSRIs кээ бир мисалдары төмөнкүлөр кирет:
- Тандалма серотонин норадреналин Reuptake ингибитор (SNRIs)
SNRIs бир тобу депрессияга колдонулган тынчсыздануу дарылоо , депрессия менен байланыштуу оорулар . SNRIs мээнин да серотонин жана норадреналин боюнча иш-аракет; неадреналин энергетика жана жактан келип чыккан. Төмөндө SNRIs тизмеси болуп саналат. Бир гана Effexor коомдук тынчсыздануу аламандыктын дарылоо үчүн кабыл алынды.
- Effexor
- Serzone
- Cymbalta
- Pristiq
- SAD башка Дары-дармектер
Жогоруда класстарга түшөт эмес, коомдук тынчсыздануу баш аламандыкка тышкаркы жазуучу колдонулган бир нече дары-дармектер бар. Айрым мисалдар төмөнкүлөр кирет:
Таанып-билүү-Жүрүш-терапия (CBT)
CBT бир түрү болуп саналат психотерапиялык жакшы Сезимдерди таасир этүү үчүн өз ойлорун жана жүрүш-турушун өзгөртүү үчүн иштелип чыккан. Үч негизги орто-турум ыкмалары SAD-тобокелдигин, таанып билүү реструкташтыруу жана коомдук жөндөмдөрүн дарылоого жардам көрсөтүлдү.
- көрсөтүү
Таасири да өзгөчө аткарууну же ойлоп менен ишке ашышы мүмкүн коомдук кырдаалды , же бир-бододо . сиз абдан оор коомдук тынчсыздануу баш аламандык бар болсо, логопед кыялданган катнаш жана акыры-бододо, ийгилик менен башташы мүмкүн. таасири терапиясы негизги принцип иш жүзүндө жана тажрыйба аркылуу, сиз башка алыс турган кырдаалдарда дагы жакшы болуп калат деп саналат.
Төмөндө сиз өз иш болот таасирленүү көнүгүүлөр:
- таанып-билүү кайра түзүмдөштүрүү
Таанып-билүү реструкташтыруу SAD таанып-билүүчүлүк симптомдордун басым: жакыр өз алдынча түшүнүк , башка адамдар тарабынан терс баа берүү, терс ыйгаруу өкүмзар коркуу (өз кемчиликтерин кокустуктар жана терс натыйжасы оң натыйжа кошпой).
Таанып-билүү кайра түзүмдөштүрүү аныктоо үчүн атайын иштелип чыккан көнүгүүлөр бир катар билдирет терс ойлорду , алар канчалык акыйкат баа берүү, оригиналдуу ой-каршы альтернатива ойлорун куруу. Таанып-билүү түзүмдөштүрүү , анткени баш аламандыктын күчтүү билүү жагына жана типтүү өнөкөт өмүр бою, албетте, коомдук тынчсыздануу башаламандык дарылоо үчүн маанилүү болуп эсептелет.
- Коомдук Skills окутуу
Коомдук окуу адамдар тиешелүү жүрүм-билүүгө жана азайтууга жардам берүүгө багытталган, мисалы, моделдөө, тажрыйба жана ролго кирмей ар кандай көнүгүүлөрдү билдирет коомдук кырдаалга тынчсыздануу . Баары эле талап кылат коомдук жөндөмдөрүн аларды дарылоо алкагында. Бул көнүгүү жогору жана анын чегинен сырткары коомдук өз ара иш жүзүндөгү тартыштыгы бар адамдар үчүн атайын иштелип коомдук тынчсыздануу . Төмөндө коомдук көндүмдөрдү окутуу үчүн максаттуу болушу мүмкүн, кээ бир багыттары төмөнкүлөр болуп саналат:
Башка писихотерапия
Psychodynamic терапия , ал алар менен иштей ала турган бир адис адамдын негизги сезимдерин козгоп, иштеп турган, SAD менен кээ бир адамдар үчүн пайдалуу болот. Бул алардын тынчсыздануу түпкү чечилбеген себеп бар адамдар үчүн абдан пайдалуу.
Psychodynamic терапия Бейтаптын башында турмуштук тажрыйбасын мүмкүн болуучу таасирине чечүүгө жардам берет, ошондой эле кээ бир учурларда өзгөртүүгө мүмкүн болгон туруктуулугун изилдөө үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
кансыз дарылоонун
коомдук тынчсыздануу пайда болгон кансыз дарылоонун ыкмалары азык-зат кошундулары, Аромотерапия жана Гипнотерапия сыяктуу нерселер да кирет. Көпчүлүк башка дарылоо илимий SAD дарылоо иш далилденген эмес. Мындан тышкары, кансыз дарылоонун ыкмалары дарылоонун так эле стандарттуу түрдө да жөнгө салынышы мүмкүн эмес. Төмөндө коомдук тынчсыздануу пайда болгон кээ бир кансыз дарылоонун ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
Source:
Hales, RE, & Yudofsky, СК (Медиада.). (2003-жыл). Клиникалык психиатрия америкалык психиатрия басма китеп. Washington, DC: Америка психиатриялык.