Panic чабуул маалымат
Panic кол салуулар, адатта, коркуп жана тынчсыздануу сезими менен башталып жатат. бир ызы-кол салуу учурунда, адам 4 же андан кийинки оорунун пайда болушу мүмкүн:
Ылдамдатылган жүрөктүн кагышын же жүрөк согушу
Choking же тумчугуп сезими
Калтырап-титиреп же чайкап
Ээсиздендирилгенде жана derealization
К айлануу же ичтин оорушу
көзөмөлдү жоготуу коркуу
эртеъ
Тынчсызданып сезимдер
Тилекке каршы, биз жөнүндө көп ойлор бар дүрбөлөң кол салуу . Бул кол салуу тууралуу көп түшүнбөстүктөр жана жалган божомолдор бар, айрыкча, дүрбөлөң салуусу менен ооругандарды башкаларга алардын абалын түшүндүрүү үчүн чөктүрүшү мүмкүн. ызы-кол салуу тууралуу жалпы уламыш жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн алдыда оку. Ар бир жомок ызы-кол салуу тууралуу маалыматтар менен коштолот.
Айрымдардын ою: Panic кол стресс жана кооптонуу үчүн сүрүштүргөндүн болуп саналат.
Кимдир бирөө далилдери менен бирге бир нерсе дегенин уктум болушу мүмкүн: "О, мен аябай тынчсызданып эле, мен жөн эле бир ызы-кол салуу болду", "Сен ушунчалык мени коркутту, мен бир ызы-чабуул кыла башташты", же: "Мен ызы-кол салуу болду анткени мен ушунчалык толкунданып болду. "отчетуна түрлөрүнө, чынында эле, ызы-кол бар деген эмнени жоготот. Күтүлгөн тынчсыздануу жашоосу стресс же жагдайга же толкундануу бир ызы-кол ээ болгон бир эле нерсе эмес.
Андан тышкары, ызы-чабуулдарды бар адамдар, алардын айлана-чөйрөгө эч нерсеге сабырдуу эмес. Себеби ал адамдын кандайдыр бир жол менен өздөрүнүн белгилери көзөмөл бар деген мааниге келет. дүрбөлөң бузулган адамдар эскертүү же айлана-чөйрөнүн ар кандай ордуларында туруп, чыккан көк пайда кол бар. Panic чалдыккандардын бул чабуулдарды башкара билүүгө мүмкүн, бирок алар, аларды туш экенин көзөмөл жок.
Айрымдардын ою: Panic кол ызы-аламандыктын бир белгиси болуп саналат.
тынчсызданышына ызы-кол негизги белгиси болуп саналат да, бул чабуулдар башка психикалык ден соолугуна же медициналык шарттар менен да пайда болушу мүмкүн. Panic кол салуулар ошондой эле жалпыланган тынчсыздануу бузулуу катары психикалык оорулар (ГАТ) менен байланышта болгон, бар белгилүү .Ал , жадатма милдеттүү башаламандык ( OCD ), электрондук , жеп оорулары, коомдук тынчсыздануу бузулуу ( SAD ), депрессия жана биополярдык бузулуу . Бул кол салуулар ошондой эле кыжырым ичеги синдрому (кээ бир медициналык шарттар менен тыгыз байланышта болушу мүмкүн И.Б.С. ). башка тамак оорулары жана Уйкунун бузулуусунун.
Көптөрдүн ою: адам ойгоо турганда Panic кол гана пайда болушу мүмкүн.
Бир адам ойгоо болсун, ал эми Panic чабуулдар дагы көп боло турган болсо, алар да адам уктап жатат, ал эми болот. Деп аталган түнкү ызы-кол , бул белгилери, алардын уктап жаткан адамды ойгото алат. Бул пайда болгон кезде адам коркуп сезип үчүн жат нерсе эмес. Nocturnal тынчсызданышына көп коркуу сезимдеринин жана өзүнө бир мааниде ажыратылганда жана бир чөйрө менен жолугуп жатышат. адам бир түш бар жана бул абдан кыйын кайра уктап дүрбөлөң салуусу суу бир жолу түшүп таба алабыз ишениши мүмкүн.
Көптөрдүн ою: Panic кол сен жинди бара алат.
дүрбөлөң түшсө, адам толук көзөмөлдү жоготуп бара жатат деп коркуп калышы ыктымал. уялуу сезими көп бар. Мындан тышкары, көп, алар толугу менен, алардын акылын жоготуп, жинди барып жатат деп кооптонушат. чындык тынчсызданышына мүмкүн болгон негизги психикалык саламаттык абалы менен шартталган болсо да, алар эч кандай белги бир адам жакын калганын "акылынан." Чындыгында, кол салуулар негизинен чейин акырындык менен акчалай жардам 10 мүнөт ичинде жетишет паника болуп саналат. кол чейин азайтат кийин, адам дагы бир топ убакыттан бери четине сезип күтсө болот, бирок, жинди баруу жөнүндө тынчсызданууга эч кандай негиз жок.
Айрымдардын ою: Сиз бир ызы-кол өлөт болот.
Көптөгөн биринчи жолу дүрбөлөң салуусу чалдыккандардын алар медициналык тез дуушар болуп тынчсызданып өзгөчө бөлмөсүндө аяктайт. Мындай тез жүрөк согушу, көкүрөк оорусу, ашыкча тердөө жана дем кыстыгуу симптомдору катары бардык дароо жардам талап коркунучтуу оор катары кабыл алынышы мүмкүн. Panic кол башка медициналык шарттар үлгү белгилери болушу мүмкүн, бирок алар өмүрлөрүнө коркунуч болуп эсептелбейт. кандайдыр бир шектенүү пайда болсо, ар дайым медициналык жардамга кайрылыъыз керек.
Көптөрдүн ою: Panic чабуул алдын алууга болот.
Көптөгөн адамдар, аларды демилге сигналдарды оолак дүрбөлөң кол салууларды алдын алуу мүмкүн ишенимде. Мисалы, эгер бир адам жыйынтыкка келиши мүмкүн учууга коркуу коркунуч алып келет, андан кийин адам жөн эле учуп керек. Ошентсе да, бул бир нече себептерден улам туура эмес.
Биринчиден, ызы-оору менен ооругандарды экологиялык себепсиз эле, күтүлбөгөн жерден пайда болгон ызы-кол бар. кол салуулар каалаган убакта болушу мүмкүн, алар менен кача албайбыз, эч нерсе эмес, бар. Экинчиден, мисалы, учуп эле бир коркуу менен, туш болгондо бир адамдын жогоруда дүрбөлөң кол болушу мүмкүн баяндалгандай а Комедия менен. Бирок, буюмдарды же жагдайлардан оолак гана адамдын коркуу жана тынчсыздануу жогорулайт. эркин мамлекет болууга аракет кылып жатканда, аларды туш болуп өткөн тынчсыздануу пайда алуу үчүн натыйжалуу жолдорунун бири.
Айрымдардын ою: Эгер дүрбөлөң кол азайтуу үчүн эмне кылсак болот аз бар.
Себебин бололу жана ызы-кол башкаруу үйрөнүп мыкты кесипкөй жардамы аркылуу ишке ашырылышы мүмкүн. Эгер кол кылат психикалык саламаттыгын же медициналык абалын аныктоо үчүн бааланышы мүмкүн деп, биринчи дарыгери менен бөлүү керек. Сиздин диагнозу кийин, Догдур дарылоо курсун чечүүдө жардам берет. Common дарылоо ыкмаларды камтыйт дары-дармектерди жана психотерапия . Аркылуу андан ары дарылоо, бул чабуулдарды көзөмөлдөө жана иштешинин мурунку баскычтарында кайра кайтарып алышы мүмкүн.