Top 7 чындык Депрессия жөнүндө эмнелерди билүү керек?

Депрессия абдан реалдуу жана дарыласа оору болуп саналат. Депрессия өмүрүн сактап кала алат жөнүндөгү чындыктарды түшүнүү.

1 - депрессия ар дайым: "Жакшы", себеп да жок

Кредити: JGI / Том Grill / Getty Images

Кээде адамдар жакшы себеп болуп көрүнөт, эмне үчүн чөккөндө - Балким, алар жумушунан айрылып, же жакын досу өтүп - эми депрессия менен сиз кандай сезимде кандайдыр бир негиз болуш керек эмес да. Эгер жашоодо баары жакшы болсо да, жаман сезип жүрөм маанай контролдук үчүн жоопкерчиликтүү болушат мээдеги химиялык баланстан болушу мүмкүн.

2 - депрессияга себеп көп нерсе бар,

Депрессия себептери толук түшүнүктүү, бирок ал үчүн мыкты түшүндүрмөсү мындай мээлеп катары чыга алат абалы жана кээ бир экологиялык себептерден карата негизги генетикалык жакын сыяктуу себептерден улам, бир айкалышын улам, балким, болуп жатат деп айтылып жүрөт эмес.

3 - Депрессия Жөнөкөй кайгы көп

Кайгы адам, оор жагдайларга табигый болуунун бир бөлүгү болуп саналат. Биз баарыбыз жашоосунун кайсы бир учурунда кайгы болот. Депрессия, Бирок, бактысыз маанайга караганда көп белгилери менен жеке оору болуп саналат.

4 - Балдар депрессия саноолор болбой койбойт

Бир уламыш балалык жашообузда кандайдыр бир кубанычтуу, бейкапар жолу айтылат бар. балдар чоъдорго жумушка байланыштуу стресс же каржылык кысым болуп, эмне эле көйгөй эмес, ал эми, бул алардын депрессияга боло албайт дегенди билдирбейт. Балалык, мисалы, куугунтукка жана курдаштардын кабыл алуу үчүн күрөш сыяктуу кыйынчылыктар, өзүнүн өзгөчө тобун алып келет.

5 - Депрессия чынында эле катуу ооруп жатат

Сиз алсыз же жинди эмес. Депрессия илимпоздор мээге аталган Нейротрансмиттер ичинде кээ бир химиялык дисбаланстын менен шартталган деп эсептеген чыныгы оору болуп саналат. Бул нейротрансмиттер сенин маанайын, ошондой эле, дененин башка милдеттерди аралашкан жөнгө салууда маанилүү ролду ойнойт деп эсептелет.

6 - болушат

Сиз депрессияга бар болсо, азап кереги жок. анын ичинде дары-дармектер жана психотерапиялык нече жеткиликтүү абдан натыйжалуу дарылоо жолдору бар. Мындан тышкары, башка дарылоо алышкан жок учурларда натыйжалуу аткарып жатышат убакыт иштеп жаткан жаңы дарылоо ыкмалары бар.

7 - Оору Депрессия өлтүрүүгө көпчүлүгү жалпы себепкерби

Депрессия туура диагноз коюу жана дарылоо Карабулак кыштагында алдын алуу абдан маанилүү болуп саналат. Маани-колдонууга жана психикалык ден соолук кызматтары бирикмеси (SAMHSA) маалыматы боюнча, өз өмүрүн кыюуга алгандардын 90 пайызы психикалык оорунун кайсы бир түрүнөн азап тартып жатышат. Ошондой эле, бул адамдардын көпчүлүгү кемакыл, тазаланбаган же undertreated болбосо депрессияга бар.

Source:

"Психикалык оору жана өлтүрүүгө жөнүндө маалымат". Substance Abuse жана психикалык ден соолук кызматтары бирикмеси. Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү. Сайттан: 27 Май, 2016.