Түрлөрү, симптомдору, бул туруктуу жана Extreme коркуу менен дарылоо
Америка психиатриялык бирикмесинин маалыматы боюнча, бардым бир нерсенин же абалдын бир акылга жана өтө коркунучтуу болуп саналат. Көпчүлүк учурларда, ерсе коркунуч сезимин же зыян коркунучту билдирет. Мисалы, электрондук менен так бир жерде же жагдайга камалып калышынан коркушат.
Коркунучтан белгилери
Phobic белгилер коркуп объектиси жөнүндө ойлонуп коркуп объектисине же кырдаалга, же кээде жөн аркылуу таасири аркылуу пайда болушу мүмкүн.
.Ал менен байланышкан белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Баш айланууга, калтырап-титиреп, өсүп, жүрөктүн кагышын
- Breathlessness
- жүрөк айлануу
- кулатат бир сезим
- өлүмү коркуу
- коркуп объект үчүн өтө тынчсыздануу
Кээ бир учурларда, бул белгилер толук масштабдуу ыктымал тынчсыздануу кол салуу . Бул симптомдордун бир натыйжасы катары, кээ бир адамдар күнүмдүк турмушта иш менен оор кыйынчылыктарга жана сактоо мамилелер менен алып, өздөрүн обочолонуп баштайт. Кээ бир учурларда, адам улам ойлогон оорулар же жакындап келаткан өлүм менен дайыма тынчсызданып медициналык жардам издөөгө болот.
Коркунучтан түрлөрү
Америка психиатриялык бирикмеси үч ар кандай түрлөрү бар коркунучтан categorizes:
- Коомдук түртүшү коомдук жагдайларда коркунучту билдирет. Мындай түртүшү коомдук кырдаалдар өзгөчө жана жайылып коркуу кирет. Кээ бир учурларда, бул коркуу, мисалы, эл алдында сүйлөөгө да коомдук жагдайга абдан өзгөчө бир түрү жөнүндө сөз болушу мүмкүн. башка учурларда, адамдар кандайдыр бир жол менен эл алдында уят болуп калат деп коркуп, башка элдин алдында ар кандай тапшырманы аткара коркушу мүмкүн.
- Электрондук немат жерге же жагдайга камалып жаткан коркунучту билдирет. Натыйжада, Phobic жеке ушундай жагдайлардан качканыбыз башташы мүмкүн. Кээ бир учурларда, бул коркуу, жеке да коркунуч, алардын үй-жайын таштоого ушунчалык кулач жайган жана басымдуу болот.
- Өзгөчө түртүшү бир объектинин коркуу (мисалы, жылан же тартууга көпөлөктөр ). Мындай түртүшү адатта төрт ар түрдүү категорияларынын бири түшүп: жагдайлык, жаныбарларга, медициналык, же айлана-чөйрөнү коргоо. Бир нече мисалдар жалпы коркуу объектилерин жөргөмүш камтыйт, иттерди, ийне, табигый кырсыктан, бийиктикке жана кушту.
белгилүү .Ал төрт негизги түрлөрүнүн More мисалдар төмөнкүлөр:
- табигый чөйрө: чагылгандай, суу, катуу шамал, бороон-чапкын, торнадо, же суу ташкындарынын коркуу.
- Animal: жылан, кемирүүчүлөрдүн, мышыктар, же канаттуулардын коркуу.
- Медициналык: канды көргөндө же доктурга бара турган коркуу.
- Кырдаал: көпүрөлөрдү Коркпо, үйүнө кетип, же айдоо.
Коркунучтан канчалык таралган?
Түртүшү мүмкүн эле жалпы коомдук Комедия бир жыл ичинде бойго жеткен Америкалыктардын 7 пайызды таасир жана болжол менен 9 пайызды таасир белгилүү .Ал менен, ылайык болгон психикалык саламаттык боюнча улуттук институту . Жалпысынан алганда, аялдар эркектерге караганда көбүрөөк таасир этет.
Мындан тышкары, ылайык, диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун Психикалык бузулуу жөнүндө билдирди ерсе учурларда гана 10 пайызы өмүр бою түртүшү мүмкүн болуп калат.
Коркунучтан үчүн дарылоо
дарылоо боюнча бир катар .Ал үчүн жакындап, ар бир ыкманын натыйжалуулугу адамдын жана Комедия өз түрүнө жараша болот.
Таасири дарылоо, адам стратегиялык алардын коркуу сезиминен арылууга жардам берүү үчүн, алардын коркуп объектиси дуушар болгон. Таасири дарылоонун бир түрү бейтап качып мүмкүнчүлүк жок убакытка созуларын узундугу үчүн коркуп объектинин кабылса турган суу ташкындары болуп саналат.
Бул методдун максаты жеке коркуп, туш жана коркуп объект аларга зыян мүмкүн эмес экенин түшүнүшөт жардам берүү болуп саналат.
Ерсе дарылоо дагы бир ыкмасы көп колдонулат каршы аналоги болуп саналат. Бул ыкма адам коркуп объектисине жаңы жооп берилет. Коркуп объектинин же кырдаал алдында да түшпөй, тескерисинче, адам окуса, эс ыкмаларын тынчсыздануу жана коркуу алмаштырылсын. Бул жаңы жүрүм-туруму мурдагы ызы-жооп менен карама-каршы келет, ошондуктан Phobic жообу акырындык менен жокко чыгарат. Counter-аналоги көп таасири дарылоо чече албай турган адамдар менен колдонулат.
Акыр-аягы, коомдук Комедия адамдар үчүн, бир аз дозасын сыяктуу дары бензодиазепиндин таанып-турумдук терапия менен бирге же болушу мүмкүн болгон бир чечмелөө (тандап серотонин reuptake ингибиторун сыяктуу, же SSRI) абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Сөзү
Эгер баягы эле болушу мүмкүн деп ойлойм, анда бир берилген логопед, психолог, же психиатрдын дарыланышкан издешет. Сиз бул коркуу көзөмөлдү өнүктүрүү үчүн татыктуу, жана туура дарылоо менен бирге болот.
> Булак:
> Америка психиатриялык бирикмеси. (2013). Диагностикалык жана психикалык статистикалык кол менен (5-ред.). Washington, DC: Америка психиатриялык Publishing.
> Психикалык ден соолук, Н. (2016). Коркунучтан жөнүндө маалымат. Psych Борбордук.
> Республикалык психикалык саламаттык институту: Сандар-жөнү: Америка психикалык бузулуулары (2013).
> Ричард TA коомдук тынчсыздануулар бирикмеси коомдук тынчсыздануулар Fact Sheet: Коомдук тынчсыздануулар аламандык деген эмне?