Тамекини жашыруун ин үчүн кайгы жана жалгыздык жараткан бир жүрүм-турум болуп саналат. Ал бизге күнөөлүү, алсыз жана Такалып сезем.
Сыранын окуясы алардын тамекини жашыруу үчүн келген адам менен уккулуктуу болот.
Кайра өз өмүрүн кыюу боюнча окуяны Кэй менен куттуктап бөлүшүү үчүн рахмат.
Менин атым Карен, бирок менин досторум мени Kay деп аташат. Мен 14 жашымда тамекини баштады.
Мен азыр 31 жатам.
Мен ошол куракта чегип үчүн себептер да, мен эми түшүнбөдүмбү мен дагы 16 жылдан кийин тамеки себеби өздөрүн туура эмес. Бул менин бүт өмүр атайын тамеки айланасында курулган болсо, ошондой болот. Балким, ал эле.
Мен 12 Бүгүн менин 5 түтүн акысыз күн-июнда тамекини таштоого.
Мен тумандан улам кандайдыр бир чыгып ойгонуп жатам сезем. Мен дагы эле тумандуу эмесмин, ал эми сенин тамеки колдоо тобу таштоого өзүмдү тааныштырайын деп чечтим, силер менен да ошондой мыкаачылык менен чынчыл болуу менен өзүмдү сүйлөшпөйбүз, ойлоп да койбойбуз.
Мен бир дагы, ар дайым тамеки артына жашырып келишет.
Мен мындан ары жашыруу үчүн келбейт. Мен силерге мен жөнүндө чындыкты айтуу менен, менин көз карандылыкты бийликти алып келет. Бул окугандан кийин, мени болсо, анда сонун болот. Эгер жок болсо, Мен сизге урушуп жаткан жокмун! Бирок мен жөнүндө чынчыл болушу керек жана мен болуп жаныбарга .
Мен никотиндин, мен кабыл ала албай турган нерселерди жазып, уят нерселер менен мамиледе учурунда чириген көп нерселерди кылган.
Мен акырындык менен мен өзүмдү бардык жалган айтып ашыруу үчүн бара жатам, ошондой эле тамеки алат деп, Ыйсага ишенип калышты. Тамеки менен маселени чечүү боюнча чордонуна айланып бара жатат, ошондуктан көп нерселер бар.
Көпчүлүк тийген ал "Нике Capri 120 анын vs." менин жаным үчүн аныктоочу аталышы болушу мүмкүн, акыркы 5 жыл болуп калды окшойт деп.
Менин күйөөм nonsmoker, биз кабыл алды, мен жыл чеккенден кийин бир жылдан ашуун убакыт токтотуп кийин болот. Ал биз менен чогуу болгондо, мен nonsmoker эле ишенип калышты. Мен да турдум.
Мен дагы бир жолу тамекини баштады, эмне үчүн мен да эстей албайт. Бирок маселе, мен кылган.
Мен бир ооздон кылды.
Биздин мамиле-жылдын башында, жолдошум, мен ичип-адатын көз жумуп, ал эми күнүнө менин 1-2 тамеки жол. Бул биз дээрлик бардыр коду болгон; Мен сенин адат тууралуу сөз жана кен жөнүндө сүйлөшпөйбүз, ойлоп да койбойбуз жок. Кийин кайрадан чегип , мен аны башкара турган чечим жана турган арак ичип гана тамеки . Мен аз ичип-жылдан баштап, бул кемчиликсиз бир план эле.
Ооба, так эмес.
Мен бара-бара, акырындык менен, ал көрүп, мен үйдө көбүрөөк ичимдиктерди куюп эле - мен үчүн бир алсыз ичимдик Ал үчүн түн менен бир же бир нече күчтүү ичимдик тууралуу кичинеден ууртап болмок. Убакыт өткөн сайын, мен көп күйөөм жжет жана өзүмө уруксат берип алып келген дээрлик бүт пакетин тамеки , ал жерден менин күйөөм алып барышты да, 2 сааттын ичинде.
Ал жок болсо, никотинге көз карандылык , эмне экенин билбейбиз.
Smokescreen күчү
Мен аны жөн эле акыркы бир нече жумага чейин сүрөттөлгөн жол менен эч качан көргөн эмес. Мен болушу ыктымыл жана түбү ушунчалык сокур болгон.
Мен эмне кылып жатканын айткан болчу болсо, анда мен жинди деп ойлоп болмок! Мен ар дайым "өтө жакшы", адам болуп, бир досу, ишене турган кандай адам келет. Ошондо мен деп ойлоп жатат.
Бирок, түтүн акылым бошонгондон болуп, ал кирпич бир тонна болуп, мени уруп жатат. Бул мен болуп аялы жана эне бир түрү болуп калгандарга бир ачылыш болду. Таптакыр өзүмчүл жана Менин көз арналган.
Эгерде ... ушунча көп жылдар бою өзүмдү жек көрүп, бирок ал өтө узун, менин акыл-албоого жол жок батынышкан жок, мен ал жөнүндө бир нерсе керек болгон.
Никотин басып алды, бир-бирден
Менин көз карандылык жаман өсүп, кыйын жана көзөмөлдөө кыйын болуп калды.
Акыркы бир нече жыл бою, мен бардык күчүмдү мен жолдошум жүзүндөгү тамеки пландап келген. Мен ойлодум, анткени мен аны ушунчалык Мен аны сунушкан жок сүйүшү керек, ошондуктан, жашыруун зарылдыгы болгон - сүйүү менен, албетте.
Азыр мен бир нерсеге өз алдынча өзүмчүл жана тамеки гана негизделерин түшүнүүгө. Бул көз карандылыкты тамак жолун табуу жөнүндө бардык эле. Мен менин .Карачы чылым курмандык деп ойлогон эле, бирок азыр ал чынында эмне үчүн көрө (мен кандай сонун га га көрүүгү болот?) - бул тууралуу бир пикирге ээ болууга, аны алдын алуу үчүн бир жол.
Тамеки чегүүгө каршы роликтер сыналгыда келгенде, мен абдан жорум адамды алдын алуу үчүн аракет кылып, бөлмөдө абдан сүйлөшкөн адам болуп кантип жаман тамеки чегип . Абдан менин уулум чылым билимин койчу эмес болор бекен деп үмүттөндү. Мен жөн гана эки жүздүү болуп туруп, соода менен келише албай, андан түтүн көрчүбүз. Бул тема баары келип, эч качан жакшы болду.
Тамекини жашыруун оор жүгү
Жолдошум экөөбүз үйдө да жумуш, ошондуктан, биз ар күнү болуп саналат. Мен атайылап эрте менен, анын алдында туруп эле, мен тамеки мүмкүн кечинде, андан кийин төшөккө барып келет. Ал уйкусунан ойгонуп: мурда Мен ал кызганычымды жаман кыялдуу болсо, мурда эрте туруп, тамеки жана душка жылт мүмкүн.
Мен өзүмдүн көз карандылыктан угуш үчүн, Мен, балким, санап чыгуу мүмкүн эмес, жылуулукту жана кесепеттерин жоюуда иштешүүдө, көп жолу чыкса сыртка качып чыкчумун. Мен саат сайын, жок эле дегенде, тамеки Менин жөндөмүнө жолтоо чакырсак барбай алган баштын ойлоп жатышат. Мен ийгиликтүү тамеки жана аны жашыруун сактоо үчүн, биз менен бирге өтө эле көп болорун билген, анткени мен Золушка-poohed саякат идеялар бар.
Май куюучу үчүн жылт жана тамеки сатып алуу үчүн, андан кийин бир нече мүнөт тынчтык менен тамеки Мен, кандайдыр бир себеп менен ар бир эле дүкөнгө чуркап жатам. Мен тамеки адат таап үчүн келген эмес, анткени, бул көп жылдар бою улуу Досторду качышат.
Мен күйөөсү менен баласы: "Тынчтык менен", мен да, мага (талап боюнча) жок бир жакка чыгарда банктан тамеки мүмкүн бара турган жүктү сезип калчумун. Алар мени жалгыз Убакыт келди, бирок мен чынында эле каалаган кайсы Менин тамеки менен гана болушу керек эле. Ал эми менин тамеки алып stubbed кийин, мен дагы бир жолу алар менен бирге болгум келет. Алар ошол жерде болгон эмес. Болуптур, андан, бери дегенде, мен башка бир тамеки мүмкүн ... анан дагы ... дагы бир ...
"Ошол убакта үйгө бара? 15 мүнөттүн ичинде берилет?" ... Менимче, алар үйгө чейин дагы үч тамеки мүмкүн ...
Менин тамеки, менин күйөөм, билген да эмес, көп айырмачылыктарды жараткан. Ал тамеки эмес, элге айтат. Же мен бул айдан ачык болушу керек, анткени, билгим келет, бул жашынып, же чын эле бар эмес, абдан жакшы жатам, чынбы? Беш күн мурун мен андай ойдо болгон эмес. Бүгүн мен ишене албай турам.
Эмне ал билбейт, мен ага жашыруун болуп саналат. Ал Мен бараткан мурун болгон жерине менин үйүмдүн терезесинен аркылуу көрө карап билишет. Мен терезеден аны көрө ала турган болсо, анда мен аны, мени жакын келбейт, анткени келип дагы бир эшикти колдоно турган эмес, тамеки жыттанат.
Ошентип, мен үйгө барып, мурда, мен багына барып, (мен буга чейин эле бар болгон жок болсо) жана Розмари, райкан, же кандайдыр-чоттун чөп терип элем. Мен бармактарына с = рт = п, бир күнү туяктуу эмес. Андан кийин, жээги ачык эле, мен тиш Айрылуу бир балабыз жыйынына үй жана киринме үчүн Билайнга кылып келет элем, чайкоочу, кол / бети чарбалык. Мен аны акыркы суюк крем колдонуу жана чачы бир аз с = рт = п турган. Ошондо гана мен бир аз коопсуз сезип келет. Акыры мен бир аз кийинки жолдошум же уулу отуруп алып, жакшы болушу мүмкүн деп эсептечүмүн.
Бирок, анда, сөзсүз, мен дагы бир тамекисин келет .
Никотинге көз карандылыкты ар качан аяктоо айлампасы
Ошентип, айлана тегерегинде жана айланып чыгат. Акыркы 16 жыл бою, мен да тааныган жок, адам болуп жашап жатышат. Ал жөн эле барган сайын начарлоодо эле. Мен ышталган сайын, мен абдан күнөөлүү сезип келет.
Мен жөн эле мени менен чогуу жашоо кандай түшүнө башташты менин үй-бүлөм үчүн ушундай болгон болушу керек жатам, - ар дайым бир нерсеге алаксып, айланасында тушунда убактымдын көбүн, алар жашап жаткан туура эмес иш кылып, алардын ар бир каалоосун, анткени алар дагы башка бир нерсени жакшы тартылган болсо, коомдук тамактануу, алардын ар бир муктаждык болсо, мен албетте, алар мени издеп болмок эмес деп ойлоп, сыртка чыга алат?
Биз жолдошум экөөбүз ата-энеси (тамеки) жакын, ал мамлекеттин, үйлөрүнө биздин түш куруп баштоо үчүн бир нече жума бою таштап кетеби деп бир ай мурун чечти. Мен чындап эле чыгып lucked ойлошкон. Көпчүлүк келерки жылы көчүп айланасына ар бир ой мени менен бир окуя тартылган, анын ата-энеси менен бирге полуна тамеки сыртта. Аны Мен уулу .., "тобокелдик" деген улуу сурнай жок тамеки алган бир нече жума өтүп жатат жана ал жерде жайкы эс сарптай июлда келип, анан кайра үйүнө кайтып болот.
Мен жалгыз көп убакыт бар, демек, мен көп нерсе тууралуу ойлонушу керек болгон. Мен күн сайын жашоо болуп калды Акылынан чагылдырылат. Мындан ары да, чынында, бир өмүргө ээ болсун деп берди. Мен өз ыктыяры менен түрмөгө жашайт. Мен мени коё баскычын басып кармап жалгыз эмесмин, анткени мен бир туткун жана түрмө сакчысы да эмесмин.
Бир маалда ал мага ачык-айкын болуп, мен өмүр бою ири чечим кабыл алган. Тамекини таштоону чечтим .
Мен акылсыздык кылып, баш-аламандык таштоону чечтим. Мен булардын бетине эле азыраак карап NO КӨБҮРӨӨК деп чечтим! Мен биздин балабыз тамеки келбейт. Мен үй-бүлөм менен жакын мамиледе болууну каалашат. Мен алдан-күчтөн тайып, наркы жана кайгы менен үй-бүлөмдү оордук келбейт, тамеки чегүү менен байланышкан оорулар (атам сыяктуу).
Мен эмес тамеки чегүү достору менен достошо албай келет, Мен жолдошум менен бирге саякаттайм жана убакыт чыдамсыздык менен күтүп келет. Мен тамеки жүзүндөгү убакыт келбейт. Мен кармап чегүү мага ээ эркин болууну каалашат.
Мен таштаса күнү тандалган
Бир досум сунуш Таштаар күнүн кабыл алуу . Мен кылдым. Мен таштап күндөн ашуун сүйлөшүп баштады. Мен насаат деп ойлогон ар бир сураган. Мен 1-800-жок-чатырлары деп аталат. Бул кийин саат болду жана мен алар жооп машина менен камсыз кылуу мүмкүн маалыматты ар бир аз угуп. Мен жөнүндө макаланы окуп .com боюнча токтотууга чегип . Бул сайт мени шыктандырган. Акыры мен муну кыла алмак элем. Мен муну чечтим. Мен жардам апама сурады. Мен жардам менин карындашым деп сурады. Мен жардам уулумдан сурашкан.
Ошол эле учурда, жолдошум тамеки чегүү, алда канча аз Мени чыгуу жөнүндө эч нерсе билбейт. Ал мага мындай уятсыз, аял болгону үчүн уктап ыйлайм билбейт. Ал мен аны абдан сагындым, анткени Мен ушунчалык каалар элем, аны менен убакыт өткөрүш үчүн, Мен ышталган көз ирмем сайын кайра талап кылынышы мүмкүн билбейт. Ал мен өзүмчүл, таратуучу адам, же мен бул көз карандылык болуп, же эмне эле биз үчүн кылып жаткан ким экенин эмес, кечиресиз, кандай экенимди билбейт.
Мен ушунчалык чарчагандыктан, анткени Мен, менин окуя аркылуу сага эр жүрөк жана жетүүгө болуп бара жатам. Мен болсо сыр сактоо чарчадым, мен элди түртүп чарчадым, мен уят болуп чарчадым, мен капа болуп бүттүм. Мен жашырынып чарчадым жана адам болуу мен эмесмин.
Бул мен таштоого бери бешинчи күнү . Мен бүгүнкү күндө тамеки болбойт. Мен жек адам болбойт.
Мен бар күйүп чечкиндүүлүк жана түбөлүккө сабыр тамеки эркин болууга. Мен түтүнү жогору болот. Мен дагы өзүмдү жакшы сезип баштадым.
Никотин алуу акыркы 5 күн денелик жактан катуу болду: Nausea, тердөө, баш оору жана жок кылуучу салмоор тартышат сезим.
Бирок бир чындык бар.
Ошондуктан мен эмне экенин жана баратат болот.
Менин силер менен Менин коркунучтуу сырларын айтып берип үчүн рахмат. Менин ачык өзүм карап үчүн бул аябай жардам берет. Мен көп убакыт бою ошол кылган жокпуз. ошол жерде болуп, мени жетүүгө жол үчүн рахмат.
~ Kay ~
Дагы даараткана тамеки тартып окуяларды таштап:
Freedom 40 жылдай убакыт өткөндөн кийин - Nenejune окуясы
Жашыруун тамеки менен жүздүү жашоо - Nope55 окуясы
Мен ар дайым ачык Балык - Жахабанын Күбөсү окуясы