Бир экс-Тамеки чеккен кишинин чыгуу Story
Никотинге көз карандылыктын айым кыйын, бирок, алар тамеки билген эмес, анткени сени туш тараптан адамдардын колдоосуна ээ эмес, ал эки эсе оор тапшырманы түзөт.
Бир жашыруун чегүүчүнүн окуянын Бул курч эсеп аймагында жана онлайн коомчулук калыбына келтирүү, жолдо сунуш кыла алат колдоосу менен келген стресс турат.
Куттуктайбыз, бул жерде анын окуяны бөлүшүү үчүн ыраазычылык менен токтотуу шерине мүчөсү Nope55 Тамеки чегүү жөнүндө чыгып.
Мен 12 жашка чыкканда, тамекини баштады - менин кагаз багыты акча менен тамекинин пакетин сатып алуу.
тамеки кабыл жүргөндө мен бир өскөн.
Менин ата-энесинин экөө тең чегип, ал эми атам болсо эч качан тамеки мени болсо, ал мени кайра тамеки келет эч качан мынчалык ооруп болмок бир коробка өрттөйт турганын айткан.
Тилекке каршы, мен кармап жана тамеки уланткан кетти эч качан. мени баары чегип эле, мага эч ким аны тааныды.
Мен бир нече эчкисин күн тамеки орто мектепте жакында эле - башка "муздак балдар" менен дааратканага менин түшкү убакыт кетирүү.
Мен досторум менен ар бир тамеки жана колледжине да Сабактын тамеки мүмкүн. Life боюнча барып, болочок күйөөсү менен жолугушту. Мен коомдук тамеки айтып, (мисалы, бир нерсе бар болсо) ж.б. Литтл Ал мен аркылуу жакшы экенин билчүбүз партиялардын бири ээ болгон, ал тамеки чегүү менен күрөшүү болгон бир күндүк чылым кутусунун болсо.
Мен анын алдында эки саат тамекини таштай турган үйгө келип, бир күндө бир нече жолу мол, мен аларды жууп мүмкүн караганда тезирээк менин кийимин алмаштырды.
Мен жапыз аркасына маасы менен чылым кутучасы зачеттук жашырып, кийим-түбүндөгү тоскоолдук, же артка бола кийимдердин чөнтөккө. Мен эч качан чеккем бар - I, нымдуу кагаз = лг = менен ороп, өзүмөн бир baggie салып, дүкөндө, урналарды, аларды түшүрүү үчүн колдонулат.
Көп өтпөй мен отуз болду жана мен билген дээрлик ар бир адам тамекини токтоп калган болчу.
Алар да, кош бойлуу болуп, же алардын ата-энелери чыгып ооруп эле токтоп тамеки чегүү менен байланышкан оорулар .
Мен таштоону күчтүү болду деп ойлойм, мен да жаш эле эмес, деп улантты.
Мен өзүмдүн эки кош бойлуулук менен токтотуу үчүн башкаруу эмес, бирок кайра көп өтпөй баштады. Мен баарын айтып берди, мен тамеки эмес, мен ушунчалык алсыз экенин уят болгон . Мен кичинекей адамдар жүздөрүн жана ойлонуп карап: "Мен алар үчүн токтотуп керек. - алар өз энесин керек"
Мен колдонгон 2003-жылы биринчи жолу аракет таштап баштаган Zyban жана ал толугу менен тамеки алыс түртүп алды. Бул дээрлик өтө жеңил болгон. Мен эч кандай тапшырмаларын эмес жана жакын арада сокку жана Бам стресс - Мен дүкөнгө токтоп, ошол эле күнү бир нече эчкисин чекчү. Мен өзүмө өзүм мындай деди: - " Мен бир аздан кийин кайра жолдомо алат. "
Мен түйүн чылым болуп жек көрүп калышты.
Мен тамеки чеккен эмес, мен үй-бүлөлүк майрам көрөр эле. ар бир айланып чыкты, анткени Мен дем жек көрүп калышты. Мен жол менен түтүн менен токтото алган эмес, ошондуктан дүкөндөн чексиз өтчү. Баарынан жаманы, кээде үйгө жана түтүн калыш үчүн, киного барып, балдар акча берди. Мен билип турганын билген, алар үйгө эрте келип, мен да алардан алыс кучактап.
Кээде адамдар мага сезип тамекинин түтүнүн болушу керек деп ойлойм, бирок, эч ким сөз кылган.
2009-Fast тректи Ооба, ал көп экинчи жолу аракет кылып, мени алып кетти. Мен эки ата-эне бири-бирине байланыштуу, жылдын тогуз айы ичинде өлүп жок болгон деп ойлошкон эле тамеки чегүү менен байланышкан оорулар , тезирээк таштап болмок, бирок, стресс эле мени дагы өрттөдү.
Бул жолкусунда мен колдонгон никотинге алмаштыруучу терапия . Бул Zyban эле жеңил болгон жок, бирок бир нече жума бою башкаруу жок. Анан басып, машине дагы бир жолу бир нече эчкисин сатып алуу үчүн дүкөнгө унаам дискте белгилешет.
Мен азыр токтотуу жөнүндө ойлонушубуз келаткан эле. Мен генетика мен тарапта, мен чын эле жакын арада бир нерсе кылышым керек жашка чейин алып келген эмес, эле билген. Бирок, эмне үчүн дайыма эле себеби бар эле , бүгүн же ушул айда ишке ашпай турган нерсе катары менин жашоомдо болуп жаткан эле.
Анан бир күнү коомдук иш менен алек болгон жана нур менен дарыланды ооруканада бирөөнү алып келген. Ал 65 карады жана абдан алсыз болуп, жакшы сүйлөй албайт.
Ал мага анын жашын айтып, өпкөнүн рак оорусуна жана терминалдык болду. Мен толугу менен чыгып freaked. Ал мага караганда жаш болчу, аз жыл, мен аз тамеки тартып калган.
Мен, үйүнө кетти акыркы тамеки чегип, пакетин ыргытышты. Мен онлайн топторду токтотуп googled жана бул жазуу табылган. Ошондон бери кайра карап эмесмин.
Мен биринчи айдын ичинде никотинге алмаштыруу терапияны колдонгон, ал кыйын болду, бирок кыйын деп ойлодум эле. Мен тапшырмасын кылды окуп Аллен Carr күн сайын. Ал менин тумбочкада турат. Мунун баары биригип ушул күнгө чейин мени алып келди, бир жыл түтүн-эркин жана түрмөдөн мени бошотуп никотинге көз карандылыкты , мен алып келген жаман эки жашоо.
Жолдо мага жардам берген ар бир адам үчүн рахмат, жана дүйнөнүн башка бурчунда жашаган жүзү адамга кам көрүп, бардык адамдарга. Бул акыркы эки ай абдан татаал, мен бир үйдүн кылып менин үй-бүлөмдөн бир аралда жашап жатам деп мен үчүн да - эч бир теле, эмерек, муздаткыч, компьютер ж.б. Бул Christchurch менин мурдагы шаарында оор жашоо болуп саналган бар дагы жер титирөө кыйратыларын көрсөтүп, менин үйүм кирген. Бирок, мен тамеки чекпеген бойдон калууда.
Kia Kaha (күчтүү калыш үчүн Maori)