Өспүрүмдөр жана тынчсыздануу
Panic оору болуп саналат тынчсыздануу оору адатта кеч өспүрүм же бойго кекеч киши. ызы-оору көбүнчө 15 жана 35 жашка чейинки башталат да, ал бала кезинен же эрте өспүрүм бул абалын иштеп чыгуу да мүмкүн.
Panic Disorder жана Өспүрүмдөр
Ызы-бузулуу белгилери өспүрүмдүн жеткен подагра тажрыйба менен өтө окшош.
Ызы-аламандыктын негизги белгилери бир нече ирет иш тажрыйбасы болуп саналат дүрбөлөң кол салуу . Бул кол салуу күтүлбөгөн жерден пайда болушу менен өтө коркунучтуу, ачуусу, жана кармоо менен белгиленген.
Panic чабуулдар адатта денелик, акыл-эс жана психикалык оорунун бир аралашмасы менен сезип жатат. Бул кол салуулар, адатта, чыгып-жылдын көк болушу жана төмөнкү симптомдордун төрт же андан көп менен коштолот:
- Ылдамдатылган жүрөктүн кагышын
- эртеъ
- Калтырап-титиреп же чайкап
- Дем алуу оорлойт
- дем кыстыгуу жана Feeling
- көкүрөк оорусу
- К айлануу же ичтин оорушу
- Башым айланып, туруксуз сезип, lightheaded, же алсырап
- Derealization же Ээсиздендирүү
- көзөмөлдү жоготуу же жинди бара коркуу
- Өлүмү коркуу
- жатса, же кытыгылаган туюм-сезимдер
- Суук же ысык кетүүлөрдүн
Panic кол белгилер, тыгыздыгы жана узактыгы боюнча ар түрдүү болот. Акыркы 10 мүнөт ичинде жогорку чегине жеткен учурда гана кыска мөөнөткө. Бирок чабуул басылгандан кийин тынчсызданышына ого бетер толкундануу жана тынчсыздануу саат алып, бүттү узак кийин балдарына кандай таасир бериши мүмкүн.
бир ызы-кол алууда бир өспүрүм үчүн үрөй учурган окуя болуп калышы мүмкүн. тынчсызданышына качкан, жүрүм-турумун иштеп чыгууга даяр башынан дүрбөлөң бузулган, өспүрүм менен кишилер эле. Бул учурда, өспүрүм бир ызы-кол алып келиши мүмкүн деп эсептейт кырдаалдар, жерлер жана окуялар алыс болуу баштайт.
Ал, мисалы, эл, мисалы, мектеп жыйындарга же ашканада эле кача башташы мүмкүн. Ал ошондой эле машиналардын жана транспорттун башка түрлөрү менен коркуп, мындай үй сыяктуу жерлерди коопсуз деп, кетип коркуп сезилиши мүмкүн.
Бир нече ызы-чабуулдарды алып келиши мүмкүн болгон жагдайлар качуу деп аталган бир шарты болуп саналат электрондук . Көп эр-жылы чыгышы мүмкүн да, электрондук өспүрүм курагында өрчүтө алабыз. ызы-чуу ошол жөнүндө үчтөн бир бөлүгү, ошондой эле электрондук болот. Бул шарт мүмкүн болушу үчүн, кишендеп алып, алсырап калышы мүмкүн электрондук менен йд н .
Дарылоо Options
тазаланбай калган болсо, ызы-аламандык терс өспүрүмдөрдүн жашоосуна таасир этиши мүмкүн, мектеп менен көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, мамилелердин, ошондой эле өзүн-өзү сыйлоо. Гана дарыгерине же атайын кесиптик дүрбөлөң бузулуу менен өспүрүм аныктап алат. Дарыгер ошондой эле ызы-кол салуу үчүн мүмкүн болгон медициналык себептерин чыгып, бийлик менен, мисалы, кандайдыр бир кошумча пайда болгон шарттар бар, эгер аныктоого мүмкүн депрессия .
Бактыга жараша, коопсуз жана натыйжалуу дарылоо параметрлери дүрбөлөң бузулган өспүрүмдөргө жеткиликтүү болуп саналат. Таралган дарылоо кээ бирлери төмөнкүлөр психотерапия , дары-дармектерди , ошондой эле өзүн-өзү жардам стратегиясы. Бул тандоолордун айкалыштарын пайдалануу жана дарылоо сунуштарын жолу менен дарылоо натыйжалары көп учурда жакшы болот.
Психотерапиялык аркылуу, өспүрүм бир менен тааныша аласыз дүрбөлөң бузукулук жасаса, адистин терең сезимдер аркылуу иш менен күрөшүү стратегиясын иштеп чыгуу. Психотерапиялык ар кандай түрлөрү бар-таралган болуп таанып жүрүш-терапия (болушу мүмкүн CBT өспүрүм ой жүгүртүүсүн жана жүрүм-дени сак жолдорун иштеп чыгууга жардам берип негизги орунда турат).
Үй-бүлөлүк психотерапия өспүрүм жана үй-бүлөнүн ортосунда колдоо мамилелерди курууга жардам берүү зарыл болушу мүмкүн. Group терапия да бар болушу мүмкүн, анын ичинде өспүрүм ошондой эле кыйынчылыктарга кабылып, алар менен күрөшүп жаткан курдаштары менен бирге маселелер менен иштей алат.
Panic баш аламандык боюнча тажрыйбалуу жана өз өмүрүндө боюнча жок болот. Мисалы, өспүрүм, алар эч кандай симптомдору азап эмес, бул көп жылдан кийин бир нече ай бою тез-тез жана күтүлбөгөн ызы-кол, болушу мүмкүн. Кандай дүрбөлөң башаламандык кыска мөөнөттүн ичинде, же бир өмүр бою башынан карабастан, ал планга болуш керек эмес. эрте өспүрүм ал / муктаж жардам алат, тез, алар калыбына келтирүү жолдо болот.