Өспүрүмдөр сүрөттөрдү жана кабарларга дуушар болушу үчүн, мындан ары да бул буюмга тамекини - кино жана теле, рекламага аркылуу жана азыр электрондук тамеки , тамеки колдонуунун зыяндуулугу жөнүндө сүйлөшүп маанилүү болгон эмесмин.
Жакында, кутунун отчет экинчи жыл катары менен жаштар арасында орто мектеп окуучуларынын 16-орто мектептин% жана 5,3%, 2015-жылы электрондук тамекиге учурдагы колдонуучулар эле, электрондук тамеки абдан көп колдонулган тамеки буюмдарды даярдоо көрсөттү.
Бул мурда жашоонун тамеки тартып алгандар катуу никотинге көз карандылыктын иштеп чыгуу мүмкүн эмес деп эсептеп, айрыкча, четке мүмкүн эмес, бир аздан статистикалык болуп саналат. Сиздин балдар кайра жогорку мектеби жана колледжине башчысы катары, тамеки маалымат менен куралданып жана өлкөнүн биринчи тамеки-эркин муундун өз коргоочулар жана бир бөлүгү болуп, аларга күч-кубат берүү үчүн диалог баштоо үчүн кооптуу аларды качууга жардам берүүнүн жападан жалгыз жолу .
Ал үчүн бир жеңил сүйлөшө турган сөз эмес, бирок ал зарыл болуп саналат.
Тамеки колдонуу жөнүндө өспүрүмдөргө айтуу
1. тамеки-эркин болуп, сергек жашоо бир бөлүгү экенин баса белгиле. сергек жашоо мааниси жөнүндө балдар менен сүйлөшүп жатканда, маек тамеки эмес, болушу мүмкүн. Өспүрүмдөр менен жаштарга тамеки сактанууга, пайдалуу тамак-аш жегенге уланып эле маанилүү жана денелик жактан активдүү болуп жатканын билиши керек. Сиздин үй-бүлөнүн жалпы саламаттык сактоо максаттары бир тамеки-эркин багытын камтыган менен, убакыттын өтүшү менен бул идеяны бекемдөөгө жардам берет.
2. Азык-ин катары өрнөк болуу жана акылдуулук менен тандаган. түтүн-эркин үйдө өсүп Kids дени сак жана аз өздөрүн тамеки мүмкүн. СДС ылайык, болжол менен 41 жашка чейинки балдардын пайызы үч - 11, атүгүл кыска денгээлде түтүн, кабылган бир адамдын ден-соолугуна зыяндуу болушу мүмкүн.
түтүн-эркин үй-талап жана тамеки чекпеген мекемелерге барууга аракеттенишет. Ошондой эле башкалардын үстүнөн бир ресторан жана бизнести тандап эмне үчүн балдарга түшүндүрүү үчүн керек. Мына ушундай жол менен, алар издеп жана өз алдынча тамеки-эркин чөйрөсүн тандоого үйрөнө алабыз.
3. Өз ой жана тажрыйба бөлүшүү. ал тамеки жана тамеки пайдалануу менен өз сабак жана тажрыйба алмашуу Сиз сайын, ошончолук маанилүү даражада сиздин өспүрүмдөргө жетүүгө жардам берет, эмне үчүн кыйын болушу мүмкүн да. Алар аны таштай болушу мүмкүн эле канчалык кыйын экендигин билип - бул сиздин жеке тажрыйбасынан же жашоодо кимдир бирөөнү болуп карап, тамеки-эркин болуу - бир чоң таасир этип, тамеки узак мөөнөттүү натыйжалары жөнүндө өспүрүмдөргө жардам берет колдонушат. Баарынан маанилүүсү, алар алар тамеки-эркин жашайт деп силерге билдирет канча билип алсын. Алар коомдук массалык маалымат каражаттарынын, сүрөттөр, ал тургай мектеп илимий долбоор аркылуу достору менен үйрөндүм бөлүшүүгө үндө. Бул кыйын болушу мүмкүн, ошондуктан, туруктуу болот.
4. Алар өзүлөрүн эле зыян жок деп түшүндүргүлө. Secondhand түтүн өлтүрөт. Сиздин өспүрүмдөр жана жаштар тамеки түтүнү ал ин өздөрү үчүн эле ин (анын ичинде үй жаныбарлары!) тегеректеп тургандарга эле коркунучтуу болушу мүмкүн экенин билип койгула.
Тамеки түтүн уулуу ингредиенттердин, анын ичинде 7000ден ашык химиялык камтыйт, жана бул химиялык 70 айланасында бир рактын пайда болушуна себеп деп жатышат. Балдар менен түтүн коркунучтуу талкуулоо гана алар эле эмес, чылым көп кесепеттерин алар өздөрүнүн ою тамеки менен эксперимент баштаса менен достошо ким акылдуу чечим чыгарууга кандайча жардам түшүнүүгө жардам берет.
5. Электрондук тамеки жөнүндө талкуулоо. Тамеки чегүү акыркы жылдары жаштардын арасында кыскарган да, электрондук тамеки колдонуу орто, орто мектепти жана окуу жайлардын студенттери арасында өсүп, тилекке каршы, жок. Көпчүлүк адамдар туура эмес, бул буюмдар алар тамеки камтылган эмес, себеби, коопсуз деп ойлогон, бирок, электрондук тамеки камтышы керек никотин - салттуу тамеки сыяктуу эле көз карандылыкты химиялык - жана тесттердин айрымдары, ошондой эле уулуу химикаттарды бар деп тапкан КЖЧнын сыяктуу .
Бул буюмдардын кутулоо өспүрүмдөр арналган каралып, ошондуктан балдар менен тамекинин зыяндуулугу тууралуу сүйлөшүп жатканда ал сүйлөшүүдө электрондук тамеки кирет үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Алар бул буюмдар коопсуз эмес экенин түшүнүп, текшерип, аларды жана алар тамеки турган сыяктуу жаман сапаттарды качышыбыз керек.
тамекинин зыяндуулугу жөнүндө балдар менен сүйлөшүп тамеки-эркин өмүрүн алып, аларды бекемдей алабыз. өмүр бою зыян тамеки колдонуунун жана тамеки алып келиши мүмкүн жаштар арасында түшүнүк түзүү аркылуу, тамеки эмес, адамдар эч качан камсыз болот, алар баарын таштаганга керек колдоосу менен иш кылгандар менен камсыз. Менен бирге, биз биринчи жолу тамеки менен оорубаган муундун жеткирүү жардам берет.
Конок жазуучу Эйлин Howard Бун CVS Саламаттык сактоо жана CVS саламаттыкты сактоо корунун президенти Юридикалык Коомдук жоопкерчилик жана зарылбы улук президенти болуп саналат. , Дени сак шериктештиктерди куруу экономикалык мүмкүнчүлүктөрүн түзүү, ошондой эле планетабызды коргоп: Бул ролдо ал коомдун юридикалык коомдук жоопкерчилик аянтча стратегиялык жайгаштыруу түзүүдө үч багыты боюнча жооп берет. Ал ошондой эле ден соолук, алардын жолуна элине жардам коомдун ой-ниетине колдоо кайрымдуулук программалар үчүн кайрымдуулук каржылоо дээрлик $ 80 млн жетектеп турган топ барат.