Жалпыланган Anxiety Disorder Дарылоо

Жалпыланган Anxiety Disorder Дарылоо

Жалпыланган тынчсыздануу оору (ГАТ) туруктуу, өзгөрбөйт дагы тынчсызданып менен мүнөздөлөт психиатриялык шарты болуп саналат. Гат менен элдин башынан тынчсыздануу, адатта, бир катар менен коштолуп жатат физикалык белгилери жана ой жүгүртүү түзүмүндө тынчсызданганын начарлап калышат.

Ар бир тынчсыздануу эмес. Ал эми Гат менен эл тынчсыздануулар көтөрөт үчүн иш көп avoidant алардын көйгөйүн менен алаксып, жана негизсиз эле "четине".

Көпчүлүк Гат учурларда, тынчсыздануу терс таасир адамдын мамилелери жана / же мектепте же жумушта аткаруу.

Гат дарылоо эл жакшы акыл-эси жана денелик жардам берүү жана адамдар, жерлер жана буга тынчсызданганын таянган жагдайларды катышуусун жогорулатууга багытталган. Тынчсыздануу да, күн сайын иштеши аларын алда канча зор таасир берген аз-класстын тынчсыздануу бекем диагноз босогосуна дал келбесе, иштеп кетүү болушу мүмкүн.

психотерапиянын

Психотерапиянын Гат үчүн дарылоо популярдуу түрү болуп саналат. "Talk дарылоо" тарабынан жүзөгө ашырылат психикалык саламаттык адистердин түрдүү , ошондой эле төмөндө айтылган көз караштар дал келет да, алар теорияларын жана так илимдердин ар жетекчиликке алышат.

Таанып-билүү жүрүш-терапия (CBT) Гат үчүн абдан популярдуу дарылоо болуп саналат. Бул кишилер, ошондой эле анын пайдаланууну камсыз кылуу үчүн күчтүү далилдер базасы менен азыркы багытталган психотерапиянын болуп балдар жана өспүрүмдөр . Ал муктаж кыскарышы менен байланышта болгон дары-дармектердин кээ бир адамдар. CBT адатта тынчсыздануу бекемделгенде акылдуу ойлору, сезимдери жана жүрүм-турум ортосундагы ара багытталган кыска мөөнөттүү, структуралык мамиле болуп саналат.

Кабыл алуу жана берилгендик терапия (ACT) дагы эмдиги жана маселелерди багытталган талкуулоо дарылоо болуп саналат, жана ал алып барат тууганы болуп кээ бир тарабынан каралат. Бул дарылоо максаты, бирок, кетирген ойлорду же ыңгайсыз сезимдерди башкаруу жана маанилүү менен аралашуусун күчөтүш үчүн күрөшүп төмөндөтүү үчүн тандап жашоонун баалуулуктарын менен аксакалдардай иш . ACT Гат менен адамдарга белги жакшыртууну чыгара алат , ал үчүн абдан жакшы туура болушу мүмкүн , улгайган кишилер .

"Талкуулоо терапиясы" -psychodynamic терапия жана инсандар ортосундагы эки башка түрлөрү психотерапиялык-кээде Гат дарылоодо колдонулат. Psychodynamic психотерапиянын биздин сезимдин тышкары ойлор жана сезимдер идеясына (башкача айтканда, биздин кабардар тышкары) негизделген ички чыр-чатак жана тынчсыздануу көрүнүп алып келиши мүмкүн. Аралык психотерапия (Түркстан) бир убакыт менен чектелген, азыркы багытталган дарылоо белгилери берүүлөрдүн негизинде пайда болушу мүмкүн, же мамилелердин көйгөйлөрү менен колдоого жана бул көйгөйлөрдү белгилерин азайтууга жардам берет чечүү деген.

Гат менен адамдардын аларды колдонуунун бул мамилелер тууралуу, жана изилдөө көбүрөөк билүү үчүн, сураныч, көрүп ГАТ Психотерапия куралы .

Дарылоо

нейротрансмиттерлер деп мээ химикаттар менен өз ара боюнча тынчсыздануу иши үчүн Дары-дармектер. Өзгөчө дармектер тълдъ бөгөт же бир же бул химиялык көбүрөөк аракеттерди күчөтө алат.

тынчсыздануу дарылоодо колдонулган дары-дармектер ар кандай түрлөрү кирет:

Ошондой эле, депрессияга-monoamine энзим Ингибиторы дагы бир "улуу" категориясы (MAOIs) кээде колдонулган тирилишкенде.

Депрессияга ГАТ симптомдору менен жардам берүү үчүн, ошондой эле документ жөндөмүнө ээ, бирок алар күчүнө кирүүсү үчүн бир нече жума өтүшү мүмкүн. SSRIs, мындай sertraline катары (Zoloft) же fluoxetine (Prozac), адатта, жакшы, Гат дарылоо үчүн биринчи катардагы тандоо, алар, ошондой эле жеке адамдар тарабынан жол жакын салыштырмалуу коопсуз дары-дармектер болуп саналат, себеби каралат.

Мындай benzodiazepines катары Anxiolytics, тынчсыздануу негизги себебин мамиле жок, бирок, алар оорунун дарылоо натыйжалуу болот.

Бирок, бирок дары-дармектер бул класс салабаттулук жана адат-пайда болушу үчүн жакын сыяктуу кошумча таасирлердин, анын ичинде кээ бир көрүнүктүү кемчиликтерге ээ. Buspirone (Arimidex) Гат дарылоо жана адат пайда болуп белгилүү эмес, бекитилген бул класска бир дары болуп саналат. buspirone да депрессияга өстүрүү жардам берет деп бир нече далилдер бар.

Tricyclic депрессияга каршы, алар кээ бир абдан маанилүү терс таасирлери болушу ыктымал, анткени аз, адатта, депрессияга эски түрү болуп саналат.

Атайын препараттардын жана иш-аракеттердин өз механизмдери тууралуу көбүрөөк билүү үчүн, бул кыскача окуп , Гат үчүн дары .

Self-Help

Өзүн-өзү жардам чектелген (же жок) жетекчилиги менен тынчсыздануу белгилерин чечүү анча расмий эмес ыкмалар айтылат. Мисалы, бар бир нече өз ара жардам китептер сыяктуу барат же ACT катары этап-этабы менен түрдө жардам көрсөтүү жана бири-бири менен тыгыз Гат боюнча далилге негизделген писихотерапия чагылдырат.

Ташкил технологиясы пайда жана өз ара аракеттенүү арыздарды өсүп белгилүүлүгү менен, азыр да бар , электрондук өзүн-өзү жардам параметрлери далилдүү ГАТ дарылоо боюнча маалымат программалары.

Сыяктуу эле, ошондой эле арыз чектелген, тынчсыздануу-сатылды куралдар, аны-сен-эмне менен колдо бар эс техникасы жана амхырлик жүгүртүү көнүгүүлөр .

Туура чечим

канча бир изилдөөчү-дарыгер же психикалык саламаттык мыкты жолу камсыздоочу-ким менен сүйлөшүп алып, кийинки кадам (тар). тынчсыздануу оорунун мүнөзү жана көлөмү тууралуу жараша, жогоруда айтылган ыкмалардын бири же айкалышы пайдалуу болушу мүмкүн.

Жалпысынан алганда, жумшак же үзгүлтүктүү тынчсыздануу пайдалануу өзүн-өзү жардам ресурстар менен жакшыртуу мүмкүн. Өзүн-өзү жардам ресурстары да адистештирилген жардамдын пайдалана албаган бир далилдүү психотерапия, артынан каалаган адамдар үчүн жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат. Өзүн-өзү жардам параметрлери, ошондой эле жүргүзүлүп жаткан дарылоо менен бирге колдонсо болот, же эмделип, алдын алуу жана психотерапиялык Албетте түзүлгөндөн кийин үзгүлтүксүз камсыз кылуу.

Сиздин белгилери сакталып турган болсо, өз күндөлүк ишин жана / же Сиздин жашоодогу маанилүү мамилелер, же башкаларга ачык байкалат, анда дагы расмий дарылоо жүгүртүү маанилүү таасирин тийгизген. катуу даражада орточо түйшүгүнө үчүн психотерапиялык Албетте көрсөтүлүшү мүмкүн. Дары-дармектер ар кандай даражадагы туруктуу тынчсыздануу менен жардам бере алат. Дарылар салыштырмалуу психотерапия, талкуулагандан кийин, ошол психотерапия, дары-дармектер да белгиси жардам алып узагыраак созулушу мүмкүн белгилеп кетүү маанилүү, бирок анын таасири, ошондой эле андан ары (б.а., психотерапиялык алган түшүнүккө жана көндүмдөр дарылоо аяктагандан кийин сактап калган) кайттыбы болушу мүмкүн. Ал эми Гат менен кээ бир адамдар үчүн, дарылоо-алуу дарыларды камсыздоодо жана катышкан материалдар психотерапиялык-жогорулатат.

Сага карата чечим кабыл алуу чынында эле уланып жаткан баа берүү жараяны жүрүп жатат. Эгер өзүн-өзү жардам мамиле тандасаныз, туруктуу же начарлашы белгилер бир изилдөөчү тарабынан бир адамга баа пайда көрсөткүчтөрү бар экенин билиши. Дары-дармек, психотерапия мамиле менен, ишеним Камсыздоочу таап, толугу менен Сиз, ошондой эле, анын тобокелдиктерди жана пайданы катары кабыл алынат дарылоонун кандай түшүнүүгө суроолорду (Сиз жөнүндө көбүрөөк маалымат алыш дары укугу сага болсо, чечим кабыл бул жерде). эч кандай мамиле кууп келгенде, чыдамдуу болуу жана изилдөөчү менен (дары-дармек менен дарылоо, терс таасирлери учурда жана,) симптомдору үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүүгө катышуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

бир изилдөөчү табуу

БМСЖ дарыгерлер көп учурда ишенимдүү жана адистештирилген психикалык саламаттык сактоо кызматын көрсөтүүчүлөр үчүн жолдомо менен камсыз болот. Болбосо, сиз жашаган аймакта psychotherapist от сыяктуу жолдомо ресурстарды изилдөөгө:

Америка психиатриялык бирикмеси психиатриялык баа берүү жана дары-дармек жазып алат, ошондой эле жергиликтүү өз алдынча кызмат көрсөтүүчүлөр үчүн сунуштарды бере алат психиатрлардын улуттук эмес уюм болуп саналат.

Сөзү

Гат менен байланышкан белгилер талашсыз ыңгайсыз болсо да, жакшы кабарды алар күн энергиясы боюнча инженер болушат болуп саналат. жогоруда айтылган дарылоо жумуш болот, ал эми иш тынчсыздануунун бошотту жана мөөнөткө түрүндө төлөп берет.

> Булак:

> Allgulander C. Жалпыланган тынчсыздануу оору: акыркы жыйынтыгын карап чыгуу. J. Exp. Clin. Med. 2012-жылдын 4, 88-91.

> Hoge EA, Ivkovic A, Fricchione GL. Жалпыланган тынчсыздануу тартипсиздик: диагностика жана дарылоо. BMJ. 2012, 345, e7500.

> Kahl KG, кышкы L, Schweiger U. билүү> жүрүш> дарылоо үчүнчү толкуну: жаңы эмне жана эмне үчүн натыйжалуу? Прогр.бөт. Òpin. Психиатрия. 2012-жылдын, 25, 522-528.

> Каныкей MG, Crits-Christoph PF, Szkodny LE. Жалпыланган Anxiety Disorder. Жылы L Кастонгуэй & T Олтманс (Медиада.), Психопатология: From клиникалык практикасы илим. New York: Досума Press. 2013; б. 62-87.

> Ремер L, Orsillo SM, Salters-Pedneault K. жалпыланган тынчсыздануу башаламандык үчүн кабыл негизделген жүрүм-терапиянын Efficacy: а клиникалык изилдөөлөр териштирүүгө баалоо. J. Cons. Clin. Psych. 2008-жылдын, 76, 1083-1089.