Диалектикалык жүрүм-терапия (DBT) алгач белгилери менен күрөшүп адамдарга жардам берүү үчүн иштелип чыккан чек ара адамдын баш аламандыктын (BPD).
BPD менен көптөгөн адамдар да бар топ , ошондой эле тескерисинче. Грейз жана BPD менен эл ар кандай оорунун ээ болбосо да, алар, мисалы, ошол эле көйгөйлөрдүн айрымдарын, бөлүшүү:
- Кыйынчылык башкаруу сезимдер
- аралык маселелер
- Жогорку тобокелдиги байлаган жүрүм-
Сиз калыштуу эмес, анда, айрым изилдөөчүлөр DBT Грейз менен жардам берет, жокпу, изилдей баштады деп табылышат.
DBT деген эмне?
DBT, бир деп билүү жүрүш-терапия (CBT), адамдын BPD белгилерин төмөндөтүү үчүн, начар түзүлгөн ойлорун, жүрүм-турумуна жана ишенимдерди өзгөртүүгө багытталган. Бирок, DBT салттуу барат айырмаланат. Кандай? Да баса белгилөө менен адамдын сезимдери кабыл жана ойлор. Чынында эле, DBT колдонуу үчүн биринчи CBT дарылоо бири болгон амхырлик көндүмдөрдү бул кабыл жетүүгө жардам берет.
DBT BPD менен эл арасында абдан маанилүү маселе, алардын сезимдерин (ошондой эле ашыкча dysregulation деп аталат) башкаруу кыйынга турат деген пикирге таянат. BPD менен элдин көйгөй жүрүм көбү (мисалы, атайылап өзүн-өзү зыян ), алардын сезимдерин башкаруу көйгөйлөрдүн келип чыгат деп эсептелет.
Сезим-башкаруу көйгөйлөрүн кошулмасынан келип чыккан:
- Биология (мисалы, абдан кыйналып адамдын көрүнүш катары)
- сезимдерин эске алынбайт же аларды жазалаган билдиришкен А балалык чөйрөсү
Ошондуктан, DBT сезим-башкаруу маселелерин жакшыртууга багыт бирок кептин баары алар себеп болгон жүрүм-турум. DBT пайдаланууну камсыз кылуу жана көндүмдөрдүн төрт ар кандай түрлөрүн үйрөтүүгө адис:
- Амхырлик ой жүгүртүү көндүмдөрүн
- Аралык натыйжалуулугу көндүмдөр
- Distress сабырдуулук көндүмдөр
- Emotion жөнгө көндүмдөр
Грейз үчүн DBT пайдалуулугу изилдөө
DBT колдонулуучу көндүмдөрдү, башында BPD менен адамдар үчүн иштелип чыккан, ошондой эле абдан Грейз менен пайда алып келиши мүмкүн.
Эле BPD адамдар сыяктуу эле, Грейз менен адамдар өз сезимдерин башкаруу көйгөйлөр бар. Ошондой эле алар өз ара менен кыйынчылыктардан же жүргүзүү мүмкүн өзүн-өзү жүрүм-турум сыяктуу, атайылап өзүн-өзү зыян .
DBT Грейз, Германиянын Мангейм шаарында психикалык саламаттык Борбордук институтунун илимий бир топ адамдар менен натыйжалуу болушу мүмкүн же изилдөө үчүн, Германия, DBT бирге интенсивдүү дарылоо аркылуу бир топ эле аялдардын тобу (балалык сексуалдык зомбулук чейин) мамиле жана салттуу CBT сыяктуу КРсынын мамиле, мамилелер таасири . Биргелешкен дарылоо DBT-Грейз катары эсептелген.
Дарылоо, үч ай өткөндөн кийин, изилдөөчүлөр DBT-КРсынын олуттуу, анын ичинде аялдардын КРсынын белгилерин, кыскарган экенин депрессия жана тынчсыздануу . Мындан тышкары, аялдардын КРсынын белгилер алар бүткөндөн кийин да Грейз айыктыруу үчүн, мындан ары да жардам изилдөө учурунда көндүмдөрдү алышты алат деген божомолдор бар, алар, дарылоо аяктагандан кийин дагы алты жума жакшыртуу эле.
Эмне үчүн көбүрөөк изилдөө зарыл
DBT-Грейз изилдөө өзүнүн алгачкы баскычында турат. Изилдөөлөр DBT-КРсынын Грейз башка CBT дарылоо салыштырып изилдөө үчүн зарыл болгон. Бирок, жыйынтыгы келечектүү болуп саналат. Сиз DBT жөнүндө көбүрөөк билүүгө кызыкдар болсо, окуудан өттү психикалык саламаттык адистердин маалымат базасын түзүү, анын ичинде Dr. Марша Лайнхэн жүрүш-Тех сайтында бир катар ресурстар бар, жана DBT камсыз болот.
булактар:
Лайнхэн, MM (1993). Чек адамдын баш аламандыктын Таанып-турум дарылоо. New York: Досума Press.
Steil, Р., Дайер, A., Priebe, K., Клейндиенст, Н., & Bohuš, M. (2011-жыл). Балалык жыныстык зомбулукка байланыштуу көбү стресстик баш аламандыкка диалектикалык жүрүм-терапия: бир интенсивдүү турак дарылоо программасын пилоттук изилдөө. Мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки журналы, 24, 102-106.