Өзүн-өзү Mutilation көп BPD менен жашыруун адамдар жашыруун сактоого болот
Эскертүү: Ушул берененин мазмун өзүн өзү сабоо менен алек болсо, абдан башталган болушу мүмкүн; сураныч боюнча окуу чейин кылдат карап көрөлү.
Бул жүрүм-өзүң ишти жасоого башынан өткөрүп көрбөгөн болсо, өзүн-өзү жаракат түшүнүү өтө кыйынга турат. Сиз менен дос же үй-бүлө мүчөсү бар болсо, чек ара адамдын баш аламандыктын (BPD) ким өзүн-өзү mutilates, ал коркунучтуу, кыйын жана узак болот.
өзүн-өзү майып болот, эмне үчүн түшүнүү менен, сиз жакшы көргөн, ага колдоо көрсөтүү тармагы бул каалоолорун жана иш менен күрөшүүгө жардам берет.
Өзүн өзү сабоо аныктоо
Өзүн-өзү жаракат органдын түздөн-түз, ошондой эле атайылап жок кылуу же өзгөртүү билдирет. Бул жүрүм-турум үлгүсү ийнелер жана катуу тырмап менен өзүн ишенимдүү бойдон кал +, күйүп, кесип кирет.
Өзүн өзү сабоо , адатта, башка өзүн-өзү зыян жүрүш караганда такыр башкача. Кээ бир иш-ниети жөнүндө кошулган сезимдери бар экенин билдирип, бирок изилдөө өзүн-өзү зыян катышып адамдар, эреже катары, алар жүрүм-катышканда өзүн өлтүрүүгө аракет жок экенин көрсөттү. Бул өзүн өзү сабоо катышып адамдар өзүн-өзү өлтүрүүгө эмес, деп айтуу эмес, өзүн-өзү бөлүштүрүп, ошондой эле өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлор, атүгүл көптөгөн адамдар өзүн-аракет. Мындан тышкары, абдан катуу өзүн өзү сабоо учурларда, эл жараатынан каза болгон.
Адамдар эмне үчүн өзүн өзү сабоо кылгыла
Көп адамдар кулак алуу үчүн өзүн өзү сабоо менен алек деп ишенишет. Бул жомок эмес. жеке аны көпчүлүгү өзүн-өзү зыян келтирүү жана белгилери же айыга жашыруун экендигине ынануу керек. Алар көп учурда бул signs.They көп учурда жүрүм-уялган жабуу үчүн узак пистолети менен кийип, аны жашыруун сактоого болот.
Өзгөчө баш сезимталдыкты бар BPD бар, анткени, алар адамдар, алардын сырларын таап тынымсыз тынчсызданышат.
Изилдөөлөр адамдардын көпчүлүгү ички окуялар, мисалы, күчтүү сезимдер менен жөнгө жардам берүү үчүн өзүн-өзү бөлүштүрүп, ой, эс жана физикалык кабылдоолор экенин көрсөттү.
Ким өзүн өзү сабоо менен алектенет?
Тилекке каршы, өз алдынча майып өзгөчө BPD менен арасында, жалпы жүрүм-турум болуп саналат. Бир изилдөөнүн колледж окуучулардын жалпы санынын болжол менен 40% ы жок дегенде бир жолу өзүн өзү сабоо менен алектенген жана болжол менен 10% ы өзүн өзү сабоо, 10 же андан көп жолу менен алек экенин аныкташкан. Далилдер эркектер жана аялдар бирдей өлчөмдөрдө өзүн өзү сабоо менен алек деп божомолдоого болот.
бала, мисалы, жыныстык зомбулукка же кароосуз, же ким аркылуу алардын бала кезинде катаал тажрыйбалуу адамдар, багуучу бөлүнүп алынган, жалпы калк эмес, өзүн өзү сабоо үчүн коркунуч болуп саналат.
Өзүн-өзү Mutilation кантип дарыласа болот?
Өзүн-өзү жаракат көп учурда күчтүү сезимдер, башкарууга аракет кылат, себеби, таанып-турумдук адам жаңы, сезимдерин жана ой-башкаруу дени жолдорун табууга жардам боюнча өзүн-өзү жаракат басым дарылоо. Мисалы, чек ара адамдын бузулган, бир орто жүрүш дарылоо диалектикалык жүрүм-терапиясы , сабыр менен күрөшүүгө жардам берген бир жаңы топтомун үйрөнүү жана иш жүзүндө жардам берүү менен күрөшүү боюнча алгылыксыз аракеттерди карайт.
Кээ бир учурларда, дарыгер-сезимдерин жана ой-сезимдерин жөнгө салуу жана өзүн-өзү зыян качкыла азайтуу үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн.
Өз алдынча Mutilates дос болсо, эмне үчүн же сүйгөн бир
Эгер досум менен сүйлөшүп, же өзүн өзү сабоо жөнүндө бир жакшы турган болсо, анда ал бир эмес, айыптоого мода, аны эмне үчүн маанилүү. сабырдуулук жана кам көрүү менен аларды жакындап адам угуп, түшүнгөн сезимде болушубуз мүмкүн.
бир жакшы адам менен сүйлөшүп калганда, ал BPD жана өзүн-өзү жаракаты мамиле адистешкен бир адис менен сүйлөшүп, жакшы идея болушу мүмкүн. Ал силерге бир коркутуу же сенин кыйыгына жакшы эле кырдаалды барганыбыз туура жолдо кесиптик бере алышат.
Get өзүн өзү сабоо дарылоо
Эгер өзүн өзү сабоо менен күрөшүп жатат деп билем же кимдир бирөө келсе, анын ичинде бар дарылоо ресурстарын көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү бар бир Логопедге табуу менен сүйлөшүү үчүн.
булактар:
Gratz КЛ, Конрад SD, & Ремер L. "окуу жайлардын студенттери арасында атайлап өзүн-өзү зыян үчүн Risk Factors." Америка Orthopsychiatry журналы, 72: 128-140, 2002.
Gratz KL. "Өзүн-өзү залал дарылоодогу Emotion Dysregulation." Клиникалык Психологиянын Journal: сабакта, 63: 1091-1103, 2007-ж.
Gratz KL. "Risk Factors үчүн жана атайылап өзүн-өзү зыян милдеттери: эмпирикалык жана түшүнүгүн Review". Клиникалык психология илими жана тажрыйба, 10: 192-205, 2003-ж.
Лайнхэн MM. Чеги Personality каргашалар кылуу боюнча кесиптик шыктарга үйрөтүү Manual. New York: Досума Press, 1993-ж.