Чек ара адамдын баш аламандык жана КРсынын көп тыгыз
Чек ара адамдын баш аламандык жана КРсынын көп тыгыз байланышта. чек ара адамдын бузулган адамдар (ошондой эле BPD деп аталат), алардын сезимдерин башкаруу тажрыйбасы кыйынчылыктар, туруксуз мамиле жана сезимдерге жүрүш контролдоочу проблемалар.
Бул балалык эле тобокелдик себеп, көптөгөн BPD жана КРсынын табышат BPD жана КРсынын учурда, чогуу пайда калыштуу эмес.
BPD симптомдору
Чек ара табиятты оору (BPD) каражаттарынын чегинде буруунун өсүп алды. Бирок, баш аламандык көп учурда так көрсөтүлгөн эмес, жана натыйжада, көптөгөн адамдар бул башаламандыкты түзөт симптомдор жөнүндө түшүнүктөрдү ашырат. Эгер BPD бар болсо, же сиз жакшы сиз же жакшы көргөн бир абалын түшүнө диагноз кандай белгилери болуп саналат жана бир бөлүгү эмес, жардам бере билген, кылган кимдир бирөө.
BPD жана Грейз ортосундагы байланыш
BPD менен көптөгөн адамдар бир топ бар, бир топ менен, көп сандаган адамдар да BPD деген диагноз боюнча критерийлерге ылайык. Эмне үчүн алар менен бирдикте бат болуп турат? Көп адамдар бул эки бузулушу көп учурда бирге пайда байкаган жаткандыгына карабастан, эмне үчүн көп изилдөө жок.
Бирок, психикалык саламаттыкты коргоо боюнча адистер, айрым гипотезалар менен келдим. Эки көп учурда бирге болушу мүмкүн негизги себеби да оорулар, мисалы, ошол эле тобокелдик себептерден улам кээ бир, бөлүшө турган кыйынчылыктар сезимдерин башкаруу жана оор иш тажрыйбасы . Learning Эгер оорунун мааниси жардам берет эле башаламандык, өтө маанилүү келген.
BPD топ да бар натыйжалары
Ар бир баш аламандык бир адамдын жашоосу боюнча негизги терс таасир тийгизиши мүмкүн деп BPD же бир топ да бар, жетиштүү кыйынга турат. Бул эске алып, оорулардын да ээ абдан адамдын жашоосун бузат калыштуу эмес. Сен да BPD топ бар болсо, анда башка шарттары (мисалы, зат колдонуу, депрессия, атайылап өзүн-өзү зыян), силер үчүн жогорулатылган коркунуч болушу мүмкүн экенин билүү бизге кандай пайда алып келет. Бул билим сен (мисалы, чараларды көрүүгө жардам бере алышат дени сак күрөшүп көндүмдөрүн иштеп чыгуу ), бул башка өнүгүп шарттарды ыктымалдыгын азайтуу.
КРсынын Коргоо жана атайылап өзүн-өзү Зыянды
BPD менен көптөгөн адамдар көп учурда атайылап өзүн-өзү зыян, же дене мүчөлөрү түздөн-түз өзгөчө кыйроо менен адамдын өмүрүн каалагандыктан эле кыйынга турат. Адамдардын башкаруу же абдан катуу жана жагымсыз сезимдер көрсөтүүнүн бир жолу катары өзүн-өзү зыян тийиши мүмкүн деп табылды.
Ошондой эле Грейз менен адамдар, ошондой эле өзүн-өзү зыян жүргүзүү мүмкүн болушу мүмкүн деп табылды. Бул акылга сыярлык, Грейз менен (силер да карабастан, же жокпу BPD бар) эл катары тажрыйбасы мындай уят, сезүү, ачуулануу жана коркуу сыяктуу күчтүү терс сезимдер. Бул сезимдер мындай өзүн-өзү зыян катары алгылыксыз чалдыкса, алып баруучу, менен бирге отуруп, кыйын болушу мүмкүн.
BPD жана Грейз үчүн тиешелүү соолукка зыян жүрүш
BPD жана КРсынын атайылап өзүн-өзү зыян менен эле, бул оорулар, мисалы, зат колдонуу, ичкилик ичип-же чектөө, ошондой эле өзүн-өзү өлтүрүү катары өзүн-өзү жүрүм-турум, бир катар үчүн тобокелдигин жогорулатат. сезимдер абдан күчтүү (эмне көп Грейз жана BPD менен элдин башынан сыяктуу) болуп саналат, ал-турушун башкаруу үчүн бир кыйла татаал болушу мүмкүн. Натыйжада, адамдар кыска мөөнөттүү кыйынчылыктарга азайтуу, бирок узак мөөнөттүү терс кесепеттерге алып жүрүш жүргүзүү көбүрөөк ыктымал. Бул жорукка, ал өзүн-өзү жүрүм-туруму жана бул өзүн-өзү жүрүш айдап эмне бар экенин аныктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Диалектикалык нерселер терапия жана BPD жана КРсынын
Диалектикалык жүрүм-терапия (DBT) чек табиятты бузулушун байкап дарылоо үчүн өтө натыйжалуу болуп чыкты бир таанып-турум дарылоо болуп саналат. DBT эл жакшы, алардын сезимдерин жана мамилелерди башкаруу жардам берет. DBT башында BPD үчүн дарылоо катары иштелип чыккан болсо да, DBT келтирилген көндүмдөрүн көп эле (эки бузулуулары жок адамдар, ошондой эле) Грейз менен эл үчүн пайдалуу болушу керек табылган.
Азырынча DBT менен тааныш эмес болушу мүмкүн, бирок сен BPD, бир топ, же экөө тең бар болсо, анда ал силер үчүн жакшы болушу мүмкүн, бул дарылоо менен таанышуу үчүн жөндүү болмок.