Элди тынчтыкка түзүү жана Сиздин үй-бүлө. Бул жерде кандай гана ыраазыбыз!
Жолдорун издеп жатканда стресс , эл көп учурда жөнөкөй жана натыйжалуу стратегиялардын бири көз жумуп: тынч үй түзөт. Сиздин база сен күн сайын бир аз баса жерден дүйнөгө ойлонуп ишке жардам берет, ошондой эле күн тынч үй бар, башталып, үйдө акырына көбү. (Балдар да, бул абдан баалайбыз!)
Бул, мисалы, бир эске алганда, эмне үчүн бир бейпил үй элементтерин пайдалануу жана монтаждоо боюнча көбүрөөк басым коюп албай жатышат көрүнөт, себеби?
Бул биз көптөгөн тажрыйбасы, атүгүл үй маанилүү да, зарыл структурасы жана биздин үй менен байланыштуу эмгектердин кам көрүү үчүн биз күн сайын дуушар башка зарыл болгон актуалдуу сезилиши мүмкүн, бир парадокс бар. эрте, эшикти алууга тырышып жаткан кезде, же бир топ күн өткөндөн кийин, төшөгүнө кулаганын, тазалоо жана күлкүлүү артынан сая сезилиши мүмкүн уюштуруу. Бирок, сиз баалуу үйгө келип жаккан жери, менен ойгонуу үчүн туудурган орунду түзүү жана тынч үй түзүү ичине жашоо үчүн эс жер, убакыт жана күч-кубатын айкын болуп калат энергия которууга болот эске сакталды жана стрессти бошотулат. Мына, тынч үй түзүү үчүн бир нече себептер бар.
- Башаламандыктардын Toll
жагынан көптөгөн адамдар түшүнө бербейт, тополоң чыгымдар. Бул убакыт, энергия, ал тургай, акча бизди бөксөрүп! Тууралуу көбүрөөк билүү башаламандыктардын жашыруун наркы . - Fun менен достор жана үй-бүлө
менин жакшы көргөн тополоң-клирингдик эксперттердин бири, FlyLady, башаламандыкта жашагандан катары чакчалекей айлана-сөз: синдрому бери эч кимим жок болот! бул чын-ким достору жана үй-бүлөсү менен бир кир үйүндө эс алышат, анткени Мен бул Кыскача жакшы көрөм? Балким, сен да, коноктор жок! Анткени пайдасын коомдук колдоо , жана пайдалуу бошотуу стресс достор менен эс алууга , аны ар бир адам эс жана кызыктуу болушу мүмкүн чөйрөнү үчүн да пайдалуу болот.
- Көтөрүп Сиздин энергияны
Адамдар өздөрүн, айлана-тегерегин, алар бар, алар Кудайдын жолун жана энергияны таасир этиши мүмкүн экенин байкап сыяктуу жайгаштыруу-жаткан Бай-Шуй-байыркы көркөм чыгыш практикасы бүт дүйнө, популярдуулукка ээ. Бай-Шуй- биздин окрестности объекттерин жайгаштырууга жана түрү, күчүбүздү жана Чикаго таасир этиши мүмкүн деп айтылат. Же сен эмес Бай-Шуй кызыкдар болсо, анда, балким, чакчалекей чөйрөлөр энергиясы суу-да эле, анткени (ушундай болушу керек тазалоо жөнүндө эскертүү үчүн жана баарын көрүп турат) карап ошол жерде абдан көп болушу мүмкүн экенин байкадым! жөнөкөй, тынч үй сактоо, сиз бир эле учурда бир нече энергетикалык жана эркин болушу мүмкүн.
Азыр болсо, сиз, бул тынч үй сактоо үчүн маанилүү эмне экенин, анын кантип болсун. Сиздин үйдө, анын ичинде бир нече тынчтык көмөк элементтер болушу үчүн көп жыпар жыттуу, жагымдуу жай болот. бир кыйла бейпил космоско үй айлантуу үчүн аракет кылып жатып, тынч үй төмөнкү талаптарды эске алуу.
, Белогорск Down уюштуруу жана Decorate
Бул классикалык иш адамдар үй makeovers ойлогондо жөнүндө ойлонуп турат. Башаламандыктардын арылып бүт үй үстүнөн энергия агып бүтөп жардам берет. Сиздин нерселерди уюштуруу баары кайда билем, тазалоо абдан тез жүрөт деп, үйдүн баарын бир жерге ээ болууга жардам берет. Decorating, чынында эле, сени менен сүйлөшүү түстөрдү жана темаларды пайдалануу менен, сиз тегерете карап сенин үй кооздугу, тартиби жана стили талап менен бир эле учурда эркин көпкөнчө сезүүгө жардам берет. төмөнкүдөй ресурстар бул кадам менен жардам бере алат:
Стресс жапа чеккендерге жардам берүү иши үчүн мейкиндикти
адаттарды бошотуу стрессти сактоо кыйынчылыктары бири биз жашообуз алгач менен алек жана башка иш болсун алуу болуп саналат. Биз стресс-жүрөгү түпөйүлдөнүп, адаттары үчүн физикалык мейкиндикте куруп, анда биз бул сактоого түрткү сактоого жардам берүү үчүн, дене эскертүү, ошондой эле жардамчы бар адаттарды жашообузда.
Бай-Шуй-
Көптөр Бай-Шуй-стресс жардам сызган жана иш менен ант бер. Эгер тынчтыкка өбөлгө түзүү үчүн өзгөртүүлөрдү киргизүү жатасыз, бир аз Бай-Шуй-жылы көбөйтүүчүлөргө (же бир топ) сиз Бай-Шуй-элементтерин бошотуу стресс киргизүү замат, узак мөөнөттүк пайда алып келет, сен ар дайым кереги жок өзгөртүүлөр элемин сиздин жасалга менен эле көпчүлүк сактоого.
Aromatherapy
Аромотерапия ыз ушул күндөрдө көп болуп жатат, анткени, ал бир бөлмөнүн бир сонун, жүрөгү түпөйүлдөнүп, жытын камсыз азыктарын табуу кыйын болот. Анан ошо негизсиз эмес; Аромотерапия изилдөө аны пайдалануу үчүн реалдуу стресс жардам пайдалары бар экенин көрсөтүп турат.
Aromatherapy бул тынч үйдө бир сунуш элемент кылып, тымызын тыным стресс жардам сунуш тынч үй түзүүгө жардам берет. Тууралуу көбүрөөк билүү Аромотерапия киргизүү кантип сиздин чөйрөгө.
музыка
Музыка сонун бири Стресстен арылткычтар Аромотерапия сыяктуу, тыным стресс жардам сунуш кылат, энергия же эс алат (сиз колдонгон түрүнө жараша), ал эми силер ойлогондой жакшы пайда алып келет. (Окуп музыка стресс жардам пайдалары .) Эске музыканы кошуу тынчтыкка салым айлана-ал сиз менен сиз адамдардын Стресстен арылуунун жолу мыкты жолу болуп эсептелет, ал эми ошол эле учурда, өз Стресстен арылуунун жардам берет, көп күч-аракет жок.