Сиздин жашоо башаламандыктардын баасы

Каз Сиздин убакыт, акча жана Стресс кандай таасир этет?

Каз-көпчүлүгү биз тигил же бул бир аз бар. Чынында эле, биз көп эле бир аз да бар. окурмандардын үчтөн бир үйгө барып калбаш үчүн ашуун, анткени басымдуу жана ашкана жана тазалоону баштоо кайдан экенин билбейм. (Ал эми, 10 пайызынан кем эмеси, алардын үйлөрү тополоң-эркин деп.) Кантип баары турат ашкана бизге тийгизген ?

убакыт

Адамдар, адатта, энергетикалык нерсе катары башаламандыктардын деп ойлойм, бирок, аны да убагында бизге зыян.

Кандай? Мындай баскычтар, акча, бут кийим, эмгек шаймандары, биз туура жоголгон бөлүгүндө карап жатасыз да башкалар сыяктуу эле чакчелекей үйлөрүндө адамдар, кошумча убакыт, дээрлик күн сайын, жоголгон буюмдарды издеп өткөрүшөт, ал башаламандыктардын курчап жатканда көрүүгө кыйын болуп калат . Ал эми ашкана аркылуу издөөгө талап кошумча убакыт тез келбейт.

акча

Биз каржылык документтер уюштурулган да жок болсо, мыйзам бизге кеч төлөмдөрдү топтоо алып, жоголуп кетиши мүмкүн. жоголгон ден алмаштыруу жана биз буга чейин эле тез кошумчалайт өзүнүн баасы болушу мүмкүн эле түшүнүшкөн жок адамдардын иши сатып.

басым

тополоң алат деп абдан айкын саны адамдын жашоосуна стресске кошулат. Мына стресс башаламандыктардын кээ бир мисалдар себеп болушу мүмкүн:

• конокторду бар уялып же бардык күндүк даярдоо талап кылынат бир окуя болот.
• Ар бир бөлмө тазалоо жолу менен жасалышы керек иштерин көрүү эскертүүлөрүн ашырат.
• Scrapbooking же ушу сыяктуу иш-чаралар үчүн үй колдонуу Йоганын аянтын тазалоого көп убакыт туруп, кыйын же мүмкүн эмес болуп калат.

• Негиздери боюнча Бай-Шуй , тополоң сенин оң сени энергия сен бөксөрүп, чынында, аны сезе алат!
• Чакчалекей үй эмес, стресске бир бейиш, өзүнчө эле бир чоң stresser болуп саналат жана буга чейин баса адам экенин нааразычылыгын жана соолушун, көбөйөт.

Башаламандыктардын Эскирбеген Даража

, айрыкча, кичинекей балдардын ата-энелер, биз да, бул ар бир мүнөт сайын кемчиликсиз бир тартип менен бир үй сактоо үчүн реалдуу эмес.

ал Тыкан мындай бийик нормаларына өзүн кармап гана реалдуу болушу мүмкүн эмес, кооз төшөнчүлөр төшөлгөн бөлмөлөрдү көрсөтүп же сонун ун-чакчалекей үлгүлүү үй аралап каталог баш бармактан эргиткен болсо керек, бирок ал ошондой эле кошумча стресске алып келиши мүмкүн. Мисалы, алар үй-бүлөнүн ынтымагы ыдырашына пунктунда үчүн майда Messes үчүн сен башка үй-бүлө мүчөлөрү напчып же жактырышкан таба турган болсок, анда сиз стандарттарды эс керек.

Бирок тополоң алат набыт билип, канча тополоң өтө көп болот? Биз башаламандыктардын үйүлгөн кээ бир адамдар үчүн стресс жана кемчиликсиз бир үй реалдуу болушу мүмкүн себеп болушу мүмкүн экенин, бирок чыдамдуулук башаламандыктардын деңгээл адамдан адамга ар кандай болушу мүмкүн. Сиз башаламандыктардын жип менен кетиш керек кайда чечүүгө жардам берүү үчүн артынан айрым сунуштар бар:

• Компания. Эгер үй-тамчы компаниянын үчүн жетиштүү тыкан болушу керек? Эгер тазалоо 15 мүнөттөн кийин, компания-даяр болуу үчүн бактылуу?
• Уюштуруу. Үй жалпы сиз издөө жок эле издеп жаткан бардыгын таба аласыз өзү уюштурган жатабы?
• Стресс деңгээл. Сен, чынында эле, силердин үй-эс же энергия агымы болуп жатабы?

каз-ылгоо

Эгер үй declutter жардам арналган көптөгөн китептер жана да сайттары бар, бирок, жакшы иштеген бир нече негизги кадамдар бар:

1. бөлмөдө менен бөлмөгө барып, төрт кабиналарына киришине, сенин нерселерди бөлүп: баары үчүн, алыс ыргытып жибер нерселерди нерселерди берүү, ал эми дүкөнгө нерселер. Эгер керек же жокпу, аны сүйсөк, аны кууп чыгыш кыйын карап көрөлү.
2. нерселер жөнүндө кутучага аркылуу бар, жана ар бир нерсе үчүн бир табат. муну колдонулушу керек эле аймакта болгон логикалык жай жаса. Мисалы, эшигинин ачкычын сактап калат.
3. кийинки өтүүдөн мурда бир бөлмөдөн бүтүрүү.

Мунун баары бир күнү эмне болот, же тез иштеген болсо, 30 мүнөт тапшыра бир нече жума жайылып болот. Эгер муну менен гана мүмкүн болсо, "малыш кадамдар," Flylady.net жардам бере турган жакшы системасына ээ.

Уюштуруу Сол эмне

Сиз сактоо эмне үчүн жерлерди таап, сен бир нерсени сактоо мааниси жана жакшы карап жатасыз шектенбесек болот. Мисалы, балдар "оюнчуктар абдан жарашыктуу тез тазалоодо жана алдымдан оюнчук жандырууга сактап камсыз Tubs, сакталган болот. Сиздин дааратканага жана ашканасы суурма уюштуруучуларга алуу кошумча заттар менен каптап келген ташышат алабыз. бюллетендерин үчүн берүү системасы бар, ал аларды коюп, аларды керек болгондо, аларды табуу кыйын. азыр нерселерди уюштуруу бир аз кошумча күч-аракет жумшоо коюу тазалоо менен убактысын үнөмдөйт жана келе турган жылдарга тартипти сактоо.

түзүү сулуулук

Эгер үй decluttered жана уюшкан кийин, сиздин үй болот, бир нече жакшы беришмекчи сиз үчүн идеалдуу башпаанек кошо аласыз. Мен сен ойноп бир системасы бар экенин сунуш музыканы ушундай сонун эс пайда ашырат. Ошондой эле кээ бир Аромотерапия шам же телеканалдардын көз чыгып ээ болот. Негизги бет курорттук куралдар, дааратканага жана жыты бөлмөгө уйку менен жардам берет үчүн абдан зарыл болуп саналат. Акыр-аягы, мен сен жатканда колдоно турган чакан мейкиндикти түзүү сунуш турган Journaling же ой сенин үй сүйүктүү бир бөлүгү болушу мүмкүн жүзөгө ашырышат.

Түзүү жакшы Chi

Ошондой эле, сиз каалаган жашоо түрүн куруу күн сайын стресс жана жардам бере алат азайтат бир жол менен үй кооздоп Feng Шуй, жайгаштыруу байыркы көркөм өнөр, кээ бир эрежелери киргизүү билгиси келет мүмкүн.

Үй уюмдашкан алуу аябай жакшы экен. Бирок, убакыттын өтүшү менен салмак жоготууга сактоо үчүн күч-аракет талап кылынат эле, таза үй ошондой эле, бир аз уланып жаткан күч-аракет талап кылынат. Бактыга жараша, бул күч-эксперттик жардамы менен азайтса болот. кийинки тополоң-клирингдик эксперттердин акыл мыкты бөлүктөрүнүн бири болуп саналат:

• Бир расписание болгула. Бул, өзгөчө, алар артынан "үчүн-Дос" тизмесин болгондо жакшы иш кылгандар үчүн, үйдү таза кармоо үчүн кереметтүү уюшкан жолу болуп саналат.

• 30-экинчи бийлик керек. шектүү "Беш-Экинчи үстөмдүгү" (бир гана беш секунд болуп жерден тамак-аш жеп турууга) менен чаташтырбоо керек, бул күчтүү, эреже Messies Anonymous Сара Felton менен жумуш болуп, бул болсо, бир нерсе чыгат болжол менен 30 секунд талап кылынат же аз, ошол замат аны. Бул сиздин бут кийим алып коюу, почта жана башка чакан иштерди сорттоо тиешелүү.

• Сиздин "ысык окуялар" Watch. Сиз азыр эле таап алган адамдар үймөгүнө Эске? Тополоң ошол жерлер-эшиктин, ашкана аз күн сайын менен дасторкон аз чогулат кылат. Flylady Marla Cilley сен ар бир күндүн аягында жандырууга чыгып кетишет багыттарга басым сунуш кылат, алар дагы бир жолу чоң көк кирип калышат.

• Сенин баарын кой жок. Сиз да бир жолу: "Ар бир нерсенин орду бар жана ар бир нерсе үчүн бир жерде:" Бул маанилүү шериги эреже даярбыз. сен бир нерсе алып, сиз жөн гана аны кайра жылдырды керек.

• 15 мүнөт токтол. Көптөгөн тазалоо эксперттер Flylady, анын ичинде кээ бир музыка коюп, тазалоо үчүн, күн сайын 15 мүнөт, бир нече жолу алып жүрүштү сунуш кылат. Сиз бир топ 15 мүнөт ичинде эмне жана ал эмне үчүн сиздин өтө эле көп таасир бербейт ала аласыз.

• Керексиз почта алуу токтотулсун. кагаз башаламандыктардын боюнча кыйып бир жөнөкөй жолу ал келгенге чейин ичишет жоюу болуп саналат!

More Simple шарттары

• Эгер бир нерсе алып, анда бир нерсени арылуу керек.
• Ар бир күндүн аягында жарык тазалап турушат.
• Бир жумада бир жолу өтө кылдат тазалоо кыл (ал бюджетти алдыруу болсо, же кимдир бирөө сиз үчүн муну кыла үчүн жалдоо).
• көп адамдарды жана чынында эле үйгө ээ. Сага чындап эле кайрадан көрк башпаанек баалайбыз жана жазуусу, аны сактап калуу мүмкүн болот эле жашайт.