Жумуш жана акча кысымынан Сиздин Sex жашоо зыян
Жумушта бекем мөөнөттөрү үчүн акчаны ойлоп санаа тартып, жашоодо стресс төмөн либидо алып келиши мүмкүн. көп көйгөйлөр менен мамиле көйгөйүнө мүмкүн мамилелер маселелерин кошуп, көйгөйлөрүн ого бетер, сенин жыныстык өмүрүнө таасирин тийгизиши мүмкүн.
Стресс-жооп жана төмөн либидо
Стресс жооп бергенде, дене сенин деп, качып, же калып, салгылашыш үчүн, силерди даярдоо максатында бир катар өзгөрүүлөргө аркылуу күрөштө же учуу жооп .
Бул жооп бир бөлүгү, мисалы, гормондор, чыгаруу болуп саналат картизол же адреналин . Сиздин стресс жооп тескерисинче эмес болсо, анда белгилүү бир абалда салым кошо алабыз өнөкөт стресс ичинде төмөн либидо алып ар кандай жолдор менен, өз ден соолугуна таасирин тийгизген.
Сен деп шектенсеъиз, анда жашоо стресс сиздин либидо боюнча Томдун коюп, сиз карап чыгышыбыз керек, биринчи чечүүнүн бир белгилери башкаруу болуп саналат. Сиз дем алуу көнүгүүлөрүн же сыяктуу натыйжалуу жаккан техникаларын колдонуп, стресс жооп кайтара турган болсо ой , сен өнөкөт стресске көп гормоналдык башаламандыкты болбойт. Ошондой эле алар, жашоонун башка тармактарында тынчсызданып же тынчсыздануу менен мамиле үчүн конкреттүү стратегияларды карап керек стрессти башкаруу адистешкен адис менен жыныстык drive.Talking таасир эмес, натыйжалуу Андайда менен жардам берет ыкмалары.
Бош эмес жашоо мүнөзү менен төмөн либидо
Биз жөнүндө биз эч качан мүмкүн ойлогондон да өзүбүзгө жаны тынбайт, от.
энергияны агызып, жыныстык жукартып алат аз түшүп, убакыт бар, дайыма каражаты болуу. Бир бош тартиби менен алек оюн билдирет - жана акыл боюнча көп нерсеге ээ кыйын эс алат жана "маанайда болуу". Кысылган Дек жыныстык убакыт табуу да ушул кыйынчылыктар алат же аны чакырымга созулган боюнча дагы бир жолу, зеригип сыяктуу сезгендей: "Эмне кылуу тизмесин".
Бул көйгөйдү башкаруу үчүн бир гана жолу баалуу убакыт мамиле жана-жасоого жол бербөө үчүн "жок" күчүн билүү болуп саналат. белгилүү бир ишти биринчи орунга жана долбоорлор билүү же дайындоолор Сак жана өнөктөш үчүн бир нече убакыт бошотуу үчүн зарыл болгон эмес.
Мамиле Стресс жана төмөн либидо
Мамилелер маселелер , балким, төмөн либидо менен мамиле карап ири маселе болуп саналат. Изилдөөлөр мамиле стресс, мамилелердин ичиндеги чыр-чатактар, стресс башка түрлөрүнө караганда төмөн либидо бир күчтүү себеп болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бул эркектерге да, аялдарга да тиешелүү. Ал эми эркектер менен аялдар, анткени экөө тең өз конокторубуздун үтүр таасир өздөрүнүн жыныстык каалоолорун деп, бир өнөктөш кызыгуу жетишсиздиги жубайлардын кызыкчылыгы жоктугун билдирет.
мамиледе кыйынчылыктар менен иштөө көптөгөн себептерден улам маанилүү болуп саналат, жана секс-диск зор бири болуп саналат. Биринчи кадам бул жерде сен калыс жана өз ара колдоо байланыш техникаларын колдонуп жатасыз ынануу үчүн болушу керек. Силер менен бирге эле бири-бирин көрүп эмес, кандай кыйынчылыктарга туш болуп, көйгөйлөрдү көрүүгө аракет "душман". эки өнөктөштөрдүн муктаждыктарын колдоо стратегиясын табууга аракет кыл. Эгер өз бул иш кыйын болуп жатса, анда дагы көбүрөөк натыйжалуу байланыш көндүмдөрүн иштеп чыгуу жана кээ бир түпкү маселелер, ошондой эле жакшы идея болушу мүмкүн аркылуу жардам бере турган Логопедге карагыла.
Булак
Bodenmann G, Ledermann T, Blattner D, Galluzzo C. бирикмелер күнүмдүк стресс арасында, жашоодогу маанилүү иш-чаралар, ошондой эле сексуалдык көйгөйлөр. Саясий абалга жана психикалык оорулары Journal, 2006.
Corona G, Petrone L, Mannucci E, Ricca V, Balercia G, Giommi R, G Forti, Maggi M. алсыз жубайлар: аз каалоо. Эл аралык андролог, 2005-жылдын бештин айынын журналы.
Ditzen B, Нейман ID, Bodenmann G, от Dawans B, Тернер RA, Ehlert U, Heinrichs M. аялдардын стресске кортизол жана жүрөктүн кагышын жооп жубайлар өз ара ар кандай Effects. Psychoneuroendocrinology. , 2007.
Eplov L, Гиралди A, Davidsen M, Garde K, Kämper-Jørgensen F. улуттук даниялык калктын жыныстык каалоо. Сексуалдык Medicine журналы, март 2007-жыл.