Тамеки токтотуунун алмаштыруу Therapy

Нерсе чегүү ордуна алам

Биздин тамеки чегүүгө колдоо жазуу мүчөсү, Лесли тамекини таштоонун алгачкы айдын ичинде мындай деп жазган. Ал сен жүрүшүн жардам үчүн пайдалуу учтарындагы көп бөлүшкөн никотинге алып коюу жана анын чегинен тышкары.

Бөлүшүү үчүн рахмат, Лесли.

Жумажан From:

Мен бул жөнүндө ойлонуп жатканда - Мен капыл же менин журналына үй жазуу боюнча куюшсун жараша, бир "sickorette" Тамеки мага болжол менен 7 10 мүнөт кеткен.

Мен бир күнү болжол менен бир пачка тамеки жана тамеки чекитине келаткан эле. пакетинен 25 тамеки бар эле. бир күндө 30 жана 300 мүнөт, башкача айтканда, болжол менен 5 саат деген менен, чылым чегүү, бирок эч нерсе кылып өткөргөн Times.

же 3 саат, бир күн - Кел күтүлөт жана ошондой эле көп, мен сыяктуу тамеки эмес, деп берем, биз андан да көп убакыт, аны 3,5 саатка күнүнө тегерек берем! Жайып никотинге көз карандылыктын . О, биз асыл, кымбат баалуу убакыттын өтүшү менен эмне болушу мүмкүн. Кереметтүү күчкө жана энергияга сөз эмес, уу биздин эмүүчү .

Ошентип, бири-баштала электе эле чыгып кеткенде ким эмне кылат? Кээ бир адамдар үчүн, ал жаңы эле алек жана кызыкчылыктарын таап жатат. Апр, чуркап. башкалар үчүн да, тебүү жана спорт боюнча туура болуп калды.

Мен үчүн, тилекке каршы, бул тамак-аш болуп жатат! Бирок бул, албетте, өзгөрүп турат. Мен мурда күнү согууга баштаган, бирок ал эч качан чындап эле ага көнө албай койдум. Биз бала кезде, биз ар дайым түзүү ойноп, убакытты изилдөө, убакыт убакыт тапчу.

Биз чылым чегишине же таяк жок жөнүндө ойлончу эмесмин.

Балким, ушул жол менен экинчи Бала болуп, биз, жаңы нерселерди кайра-таап, биздин күчүбүздүн салып бир нерсе куюп мүмкүнчүлүк, курууга же изилдеп келет.

Бул жерде бир тизмеси ордуна түтүн кылууга 101 нерселер . Бул сонун тизмеси, мен төмөндө боюнча өзүмдүн жеке пикирим көчүрүп келдим.

Эгер сен тамекини таштоону жөнүндө , силер дайыма каалап келгем нерселерди изилдөө баштоо (мен чын эле караоке машинаны келет - Мен дагы ошол белгилерди сокку болот деп, мен ырдаганды жакшы көрчүмүн), жана эгер буга чейин таштап, чалгындоо, кайра иштетүү керек. аны эмне үчүн акча алып, сен азыр бир топ дени сак дүйнө бар жана үйрөнүүгө тонна, ал эми бар жатабыз, жана баарынан кымбат баалуу буюмдарды, убакыт.

Сиз сүйгөн нерсени табуу. Кызыккан тизмесин жасоо; да, сен бала кезде эмне үчүн каалаган нерселер болушу мүмкүн. Бир нерсе, бул сага кубаныч алып келди жана жашоого, аны ишке ашыруу жолдорун табууга болгон кандай кайрадан түшүшөт. сен убакытты алып, сен аны сарпташат.

Ал сен үчүн белек!

Лесли туура - токтотууга чегүү ден соолукка эле жакшы эмес, ал да рух үчүн жакшы. Менен оң көз-караш , өмүрдүн чыгып чатырлары жүктөөнү жана колдоо жана өмүр тартуулап кызыкчылыктарын жаңы топтомун куруу боюнча ийгиликке жете алабыз.