Away түтүн бурабыз, Kerri төмөндө айтылат продукт кутунун тарабынан жардам таштоого катары көрсөтө ап эмес. Ал иштеген кантип Кэри ойлору калыссыз болуп саналат жана ар кандай жол менен бул чөп даба продуктунун колдоо катары чечмеленбөөгө тийиш эмес.
From Керри:
Менин атым Kerri болуп саналат. Мен жана мен болуп никотинге нерсеге жашоомдо жарымынан көбү үчүн.
Мен биринчи жолу тамеки чегип, мен 13 эле.
Менин досторум жашыл бурулуп; Мен аны жакшы болду. 15, мен тамеки сатып менин түшкү акча колдонгон. Бирок, ушул эле учурда, мен ички "түтүн сигналды" болгон эмес. Мен дагы бир кул болгон жок, ой жок, мыкты али келе элек болчу.
Мен картайып калганда, Сен эмне, мага ачык айта алган жок, мага эмне үчүн шашып бара жаткан эле - ал тургай, эмне эле бир аз убакыт тамеки чегүү менен мага болушу мүмкүн. Мен өспүрүм болчумун, ал эми ошол эле учурда салкын бир. Жөнөкөй эски коомдук бабочка - мени SMOKING аянтында карап - тамеки үчүн дайындалган аянты. Мен кантип жоюуга болот?
Он төрт жыл өткөндөн кийин, жогорку мектеп үчүн сапары чарчы жолу болгон багын ачып берген. Менин өлүмгө адат баштаган жашоо өтө жерге айдоо деген кандай кызык.
Мен аракет кылып биринчи жолу тамекини таштоого Мен бир нерсеге экендигин түшүнгөн биринчи жолу болду. Мен 19 Мен тирүү-жылы Оскарга деп дагы бир абалда болгон. Мен муктаж аяктады жамаачы . Бир-эки ай өткөндөн кийин, мен үйгө менин тартат кайтып келди.
кийинки жолу 21 кош бойлуу эле. Ал аларды коюп мени 6 ай өттү, ал гана уят болгон. Мен мындан ары менин кош бойлуулук жашыра албай. Мен өзүм эстеп, ушунчалык нааразы болом, жана жаман, аны моюнга алуу.
Уулум 4 айга толгондо, мен кайра артка алды. Эски ишенимдүү. Бул ката 5 жылга созулган.
Мен атам өпкө рагынан каза тапкан көзүнчө чекчү. Ал 25 жыл мурда таштап кеткен. Мен 5 жылдан бери күнүнө бир пачка тамеки чеккен.
Мен күтүлбөгөн жерден боюна бүтүп, кетти тамекини таштоону гипноз . Мен 6 жума баласын жоготуп, тамеки менен өзүмдү өзүм жубаттым. Мен кийинки айдын боюна туруп, колдонуу, ошол эле күнү таштап никотин сагыз оор аркылуу мени алып кетүү үчүн. Мен мындан ары чейин алгачкы айда бир же эки эле. менин акыркы жолу бир эле да, эстей албайм. Ал 19 айдан бери карманып жүрмөк. Мен эмне түшүндүрүү керек эмес деп ойлойм. Бул башка окуя болсо да, ар бирибиз үчүн бир эле себеби бар. Жөнөкөй сөз менен айтканда, мен жол наркоманы ойлоп утушу.
Мен дагы 2 жыл менен коё жетишти. Мен 8-июнунда таштоого турган болду эле, 2002 - Менин эс. Ошол күнү келип кетти. "Мен колдору менен өтө эле көп убакыт болду."
Мен 30-туулган күнү менен токтотуп койгонун айтышкан. Кандай зор маанилүү, ал тургай, андан да көбүрөөк туулган күн белеги. Ошол күнү келип кетти.
Бул өткөн жылдын 13 - Ошондо мен 31 туулган күнү менен токтотуп койгонун айтышкан. Ошол эле учурда, бир түтүн белги менен жашап жатам. Тамекиге жок экенин көп бара албайбыз, анткени Мен балдар менен жээкке барып, жок болот. Мен улак алып кел, мен мүмкүн ... иштете турган сөзүм бар? Мен бул суроого жооп берүү мен убакыт жок элем эсептеп келет.
Мен: "туалетке барып кел" же "машинаны барып," мүмкүн экенин, ошондуктан бир гана жолу мен жана узак убакыт бою чыгып, мүмкүн башка чондорго менен болду. Мен 3 саат киного баруу мүмкүн эмес. Мен, мен тамеки барып, аны тыным алган деп Video чыгып келип, күтүп турган.
Мен кул билген. Мен канчалык чыгаан билген. Эмне мен билген деп ойлоп, мен жок эле канчалык көп болду. Мен таштоого чейин канча NO идеясы бар эле. Мен ар бир кыялдануу тышкары, жалооруп, болду.
даярданганга туулса, көрүү - мен Мэн жашайт; бул December 19, ал 2003-ырайы кар жана суукка, жамгыр болуп саналат. Мен тери шымчан жаап узак Джонс, сыртта эмесмин, тизелеп, Т-рубашка, turtleneck, небо, свитер, узун пиджак, бир жагынан төөнөгүч жана чоң пушистый үчүн бут Jester калпагын сезди.
Бул жөн эле барып, даярдоо үчүн мага жакшы 15 мүнөт кеткен.
Азыр бул жерде мен элементтерден менин сүйүктүү түтүн коргоп, сыртта отурган жатам. Мен суу тамчылаган, кийин 5 мүнөттөн кийин кайра келип, менин алганга чейин мени карап калды, менин күйөөм, карады. Мен өз көзү менен өзүмдү карап, мындай деди: "Суранам, smoke-away.com барып. Мен өзгөртүп, кредиттик картаны аласыз. Мен бүттүм".
Мен таштап күнү белгиленген жок, - Мен чынында эле ал жөнүндө ойлонуп да койгон жок. Мен, "массасы келгенде мен таштай алам" деди. Бирок дагы эле, менин жийиркене бир никотинге колдонуп болсо да, мен ойлойм жай жеткирүү ыкмасы мүмкүн, тандап алган ", таенем сиздин кире беришине, аны басып калат".
Мен жылдын 4-топтомун алышты. 5 Мен бул коопсуз (ал силерге бекитилген жок) болгон ынануу үчүн доктур чакырып. 6, мен биринчи жолу күн дозасын алып, дагы деле тамеки. Мен бул иш деп ишене болду. көрсөтмөлөрү тамеки эмес, мындай деди: мен кылган. Мен акча кепилдиги менен акчага айландыруу үчүн бара жаткан шектенген эмес.
7-, адаттагыдай эле, мен жумушка баратканда машинеде күнү биринчи жолу тамеки болду. Мен бир нече эле созулса кийин ыргытты. Мен күн ичинде бир нече эле, жана дагы бир нече шилеп болушу мүмкүн. топуктуу нерсе тамеки коркунучтуу peppery даамын кабыл алуу болду - түрү - бул түшүндүрүп берүү кыйын. мыкты жолу мен аны сүрөттөп бере алат - кир бут менен балдар тиштеп сүртүп полго жүргөн. Ууланып калдым. Мен муктаж эмес, тамеки деп табылган, бирок, иш жүзүндө чыгып жатканын мен эмне болду. Мен абдан өжөр эмесмин. Мен жана мен кылган эмес деп ойлойм, анткени мен да, сыртка чыгып, Бир пачка тамекини сатып алды.
Мен ошол түнү 11pm менин жашоомдун акыркы тамекисин болчу.
Мен өзүм үчүн, Менин күйөөсүнө мындай деди: "Мен эртең чегип туруп барып-жетпесин билиш үчүн бара жатам, - Мен бул нерсени иштөөгө мүмкүнчүлүк берип жатам".
жумушта, мен ар бир адам Мен, аны ок берип жатканын билдирген. Менин жетекчиси, 10 жылга жаткан экс-чылым эми "Бир эле учурда, аны бир күнү алат. Келечегин ойлоп ойлобогула.", Мындай деди: Түтүн гана detoxes эмес, тез чыгып никотин алууга жардам берет, жана бул таасир токтотуу кандайдыр бир бар. Мен тозок жума бою туруп, абдан жакшы. кээде ыңгайсыз, бирок "Өзгөчө тоголокчосу" алып, бир учурда бир мүнөт өттү. Ошол учурда күн окуяны өтө көп болуп көрүндү.
Түтүн бир жума программа болуп саналат. Мен оюмду өзгөртүүгө туура келди "OK, анын Эми мен өз бул эмне кыла алат, жокпу, карап көрөлү." Мен артынан Easy Азыр чай, бир чыны ичкен. Мен билүүчүлүк чылым айласы издеген. Тескерисинче, менин жолум үй тамеки, силер менин өпкө үстү жагында ырдаган. Анын ордуна кесиптеши менен түтүн чыгып жаткан, мен бир аз тыныгууга жана chitchat чогултуп барып, же ашканада реалдуу 15 мүнөт тыныгуу алып келет. Анын ордуна, түштөн кийин тамеки, силер менин электрондук кат окуган элем.
Андан кийин, 9-күнү, Мен чакырып алды: "Бул Курамы Made Клей." Мен бул сайтты . Алдыңкы бетинде Ошол күнү болгон Шерил окуясы . Мен сөздөргө таштады:
"Сен тамеки таштоо кыйын деп ойлоп, рак менен аракет кылам".
Мен өз ийрибейт кошо ...
"Сен тамеки таштоо кыйын деп ойлоп, сенин балдарын сен сен кылган нерсе рак айтып аракет кылам".
Мен Талкуулоого барып окуйбуз. Мен cognitivequitting.com кетти. Мен: "Мен аны эмес," жип илинген. Мен жайгаштырылган таштоого үчүн себеп . Мен жана Шерил окуясын басма жана колдо болгон, аларга берди.
I Forum эркин эмес, эркин, экинчи, атүгүл секунд болушту. Мен учурунда башкы эски убакыт болушу мүмкүн түшүнгөн адамдарды жана адамдарды тапкан. чынчылдык менен кам адамдар.
Ошентип, көп окуялар, бирок, бир нерсе, биз кандай жалпылыгы бар, биз 20 же 60-жылы болобу, биз коомдук ышталган, же түбөлүк жана бир жинди сыяктуу. Биз бардык көз каранды, жана болууну каалабайм.
Улуу балам мен 19 ай таштоого-жылдан бери тамеки тарткан жок, деп эсептейт. Ал бир жолу рак, ооруканада чачы менен кашка, шишип, өлүп Marlboro Man менен роликтер көрдү. Ал бул сүрөттөлүшкө күч алууда, ошондой эле мага жабышып:
"Мен, сен, апа, эми тамеки эмес, абдан кубанычтамын".
менин жүрөгүмө кандай бычак. Ошол себептен улам, менин балдар менин тамекини жашырып, Мен аны, ал тамеки OK эле ойлошун каалаган эмес, себеби.
ал түшүп келгенде, ооба, мен балдар үчүн тамекини таштоону, бирок, негизинен, мен үчүн таштадым. Менин балдар жашап келет. Алар мени сагынам элем, бирок, алар менен жашап келет. Мен таштап, ошондуктан Мен аларды жашаган көрө аласыз! Мен эч кандай оорулары бар. Мен уулум менен бирге ролик-талынын укугун алат. Бирок, мен да, менин неберем күнү менен бирге ролик далымдан келет!
жаш таштоо менен, мен ишенем жана саламаттык сактоо проблемаларын жылга чейин өзүм куткардым тиленет жана кызыктуу, ден соолугу жакшы, ал эми эркиндик жыл менен өзүмдү сыйлоо жатам.
бул жолу эмне айырмасы бар? Мен билүүчүлүк таштоо жатам. Мен билген эмесмин "наркоманы ой жүгүртүү" . Мен мени бир нерсе мага-сезимсиз бир бөлүгү, мен көңүл тамеки менин автоматтык зарылдыгын көзөмөлдөгөн төлөп көрбөй калганда, аман-эсен иштеп билдик. Мен дагы 19 ай жана жоокердей сезгич экендигин билип калып, Менин күзөт келе жаткан Жаны Жылынар менен жин чейин бир нече айда чабуул коркуп түшүп мүнөтүнө жол жок.
Менин атым Kerri болуп саналат. Мен 31 жаштамын, мен так 2 ай бою тамеки эркин болуп келген бир никотинге нерсеге жатам.
~ Kerri (KERRIR)
Керри дагы:
5 ай жана Сок
Керри менен 6 ай курулду
Керри менен бир жыл курулду
Жаштар жатканда Тамекини таштаса болот
Керри менен 2 жылдык түтүн Free курулду