Сиздин жашоо кандай суоххар ордум?

Салыштыруу, сүрөттөп Enourage жана иш-аракет кылууга түрткү сени

Кээ бир адамдар бир согуш болуп өмүргө ээ. Ар бир сүйлөшүү күрөш болуп саналат, алар утуп жок болсо, алар жоготкон сыяктуу сезем. Башкалары бир укмуштуу жашоону. Бир жаңы күн изилдөө үчүн жаңы мүмкүнчүлүктөрдү алып келет, ошондой эле бир күндө катуу болсо, ар дайым эртең жок.

Жалпысынан, дарак гана сүрөттөп жардам берет жана өз өмүрүн мааниси жок, тескерисинче, дем-күч, умтулуу, же ыраазы булагы катары кызмат кыла алат.

өмүр сөздөр жөнүндө абдан көп болот. анын көп сөздөр кээ бир карап алып, сени кантип колдонсо болорун шыктандырат (же көнүмүш чыга жардам) Күнүмдүк жашоодо көрөлү.

Салыштыруу келип чыгышы

Бул салыштыруу кантип өрчүтө алабыз? Балдар, биз түшүнгөн жана дүйнөнү уюштуруу башталат. Биз берүү министрлер кабинетинин катары мээнин ой болсо, анда биз балалык ача, аларды кийин болот. Биз көп учурда бул эски документтеринде жаңы материалды коюу жашообуздун бою. балалык дени сак болсо, анда биз үчүн абдан жакшы берүү системасы болушу мүмкүн. бул күрөш болсо, анда биз көп учурда өмүр бою күрөшүп карагыла.

Биз көп жашоо сөздөр пайда билбейм, бирок көп жакшы себептерден улам убакыт сыноосуна туруштук берди. Кантип салыштыруу бизге жашообуздун мааниси жардам берет?

Күнүмдүк жашоодо колдонгон сөздөрү

Салыштыруу гана бизге окуяны аныктоо жана сүрөттөө жардам эмес, бирок алар ар кандай жолдор менен биздин жашообузду жакшыртат үчүн колдонсо болот.

Сиз Кыйынчылыкка туш болгондо, мисалы, сиз чоң сүрөттү көрүп, жардам берүү үчүн жана сага күч-кубат берүү үчүн; Мисалы, кимдир бирөө ракты дарылоо аркылуу өтүп, тоого чыкканга барабар жолду көрүшү мүмкүн.

Салыштыруу, ошондой эле башкалардын дүйнөсүнө аралашууга жардам берет сүрөттү камсыз кыла алат. Бул сүрөт көп артык Тамгаларды экени чын, бирок сөз сүрөт (салыштырууга), кээде бир эле кыла алат.

Акыр-аягы, терс салыштыруу сен өмүр каалаган жол менен жашап калган эмес экенин түшүнүүгө жардам берет, ошондой эле сиз азыр өзгөртүүлөрдү киргизүү керек дем-күч болушу мүмкүн.

Common суоххар үчүн жашоо

жашоо үчүн кылынбайт дайыма эле айкын эмес. Биз жашообузда мындай моделдерин көрүп узак жол кайра турууга туура келиши мүмкүн. Салыштыруу оң же терс болушу мүмкүн. жашообуз чечмелеши кантип биз көп учурда каймана мааниде менен түшүнүүгө жардам берет-жашоо карап жол (мисал) зор таасир тийгизди каерге болгондуктан, ал бүгүнкү күндө жашап жаткан жашоо ылайык төмөнкү сөздөрү жөнүндө ой жүгүртүү арзырлык болду. Бул жөн гана мисал, биз сиз жашоону элестетүү же жакшыраак кызмат кылышы мүмкүн болгон башка сөздөр жөнүндө ойлонуп бир аз убакыт талап кылат деп үмүттөнөбүз.

Бакча

Эгер өмүргө ээ болуу үчүн, бир мисал катары, бак бар болсо, анда үй-бүлөсү жана достору менен мамиле гүл же жашылча-жемиш сыяктуу өрчүтүшүбүз керек экенин көрүүгө болот. Мамилелер, гүлдөргө, үзгүлтүксүз сугаруу керек. Алар күн керек. Кээде алар кароосуз керек. Кээде бакты бөлүп керек (уулуу дос жок.)

курт-кумурска infestations же чирип жок, өз убагында кийлигишүү менен кылдат жана үзгүлтүксүз сактоо, анын жыйынтыгы дем берет кычкылтек өндүрүү, өсүп жаткан өсүмдүктөрдүн (же мамилелердин) алып, алар гүл сыяктуу кооз түзө аласыз.

Согуш

баары бир атаандаштык же күрөш болсо, анда силер өмүргө ээ болуу үчүн, бир мисал катары салгылашты көргөнү мүмкүн. бир согушта да, сен да утуп же жоготуп жатабыз. согуш жашоо өкүлү болсо, анда жашоо утуп же жоготуп жөнүндө дайыма эле эмес, кантип карап көрүшү мүмкүн. Мамилелер, өзгөчө, ар дайым бир мелдеш эмес. Кээде туура же утуп караганда мээримдүү болуу артык.

миссиясы

миссиясы катары өмүр билдирүүлөрдү оң же терс болушу мүмкүн. Силер көп бөлүшүү үчүн келсе, талант жана белек бар деп ойлошу мүмкүн. Башка жагынан алганда, сиз чындык бар экенине ишенүү менен, сиз жагдай-жылдын-карашы туура башкаларды ишендирүү үчүн зарыл деп ойлошубуз мүмкүн.

Жөн эле тарых боюнча миссиялар менен эле, өмүр аянтча дүйнөдө жакшылык алып келиши мүмкүн, же анын ордуна, аларды укпай каалаган жок, чындыктан баш тарткандарды өз ишенимдерин киргизүү.

Саякат

Ал бара турган биздин бир гана максат эмес экенин эсибизге салат катары жол жашоо үчүн жалпы салыштыруу болуп саналат. сапарда ар кандай түрү менен эле, жолу бар, алар ийри-буйру жатканда жолдорун түздөгүлө (жашоо да үзүм жошону боюнча) жана убакыт. Жолдо жол менен жүрбөгөндүгү, жана ненадежная бар. Ал көп учурда сонун сюрприздер жана тобой по болгон эмес болсо, башынан эч качан кызыктуу табылгалар бар.

Саякат

Укмуштуу окуялуу эле эмес, жашоо үчүн сонун мисалы боло алат. Биз кайда бара жатканын дайыма эле билбейм, бирок биздин кыдырууларга (күнү жашоо үчүн күнү), көкүрөгүн бизди толкунданып жана жаңы нерселерди көрүүгө даяр калтырат.

Имарат

Имарат жашоо үчүн бекем салыштыруу болуп саналат жана бекем пайдубал жогорку куруу алдында зарыл эскертүү болушу мүмкүн. ордунда бекем негиз бар, бул силер үчүн кандай жолдор менен болбосун, ал ишенимдүү убакыт жана аба-ырайынын сынагынан турат полду жана бөлмө кошуп жөнөкөйүрөөк.

А Roller Coaster

Бир америкалык адырлар, же анын ордуна жалпы жашоого салыштырууга ылдамдыгы чалынат, баарыбыз жолукканын айтып бере алат. Мисалы, рак менен адамдар оор диагноз бардык да, ошондой эле америкалык адырлар таасир билебиз. бир бат салыштырыларын колдонуу, ошондой эле кыйынчылыктарды болгон көптөгөн адамдар абдан жакшы түшүнүп турат. Сиз толугу менен мыйзамдар менен карама-каршы туруп жолго жогорку упай жоктур. Бул теориянын акыркы далили катары, изилдөөлөр азыр рак оң жолдор менен, ошондой эле киргизүү кыйынчылыктарды өзгөртөт деген диагноз деп таап жатат.

А Stained-Glass терезе

бир түстүү айнек терезесинин мисалы биздин дүйнөнү түзөт жарык жана түс гана түрдүү эмес, көрсөтүп турат, ал эми ар бир адамдын жана жагдайга сулуулук. Ыраазычылык маанай өрчүтүү тез көз чаптырып, бул мисал менен түшүндүрүүгө болот эле айкын эмес, көрүүгө убакыт алуу менен.

Тоого чыгуу

бир тоого чыгуудан жашообуздун көп бөлүгүндө бир нерсе калмайынча бөлүштүрүлө берген. Бул биздин билим же кызмат абалы боюнча жогорулап алып кадамдарды сүрөттөп бере алат. Life көп көрсөк турат. Бул салыштыруу, ошондой эле көп учурда, биз барып, каалаган жерде алуу үчүн күч-аракет, чечкиндүүлүк жана кээде бүк туруктуулук талап кылынат деп турат. Көпчүлүк тоолор жолу түздөн-түз өйдөлүшкө эмес, бирок, кийинки чокусуна жетиш үчүн өрөөндөргө аркылуу бизге алып. Emotional ийкемдүүлүгү Сиз бул бурчун жана башчылары, кайра артка тартса чейин түшөт эле изи мүмкүнчүлүк берет.

Жарыш

Бир раса жашоо үчүн оң жана терс салыштыруу да болот. салыштырууларды Ыйык сөз менен айтканда, биз сыйлыгы үчүн гана эмес, жашоонун жүзүн чуркап деп аталат. Бир раса, биз эч качан чын эле кандайдыр бир көз ирмем менен ыракаттануу үчүн тоскоолдук болгон бир жерден башка жерге барып эле алек канчалык кээде сүрөттөгөн, өмүр "чычкан расасы" сыяктуу терс мисалы боло алат. дагы бир терс мааниде, бир раса алгычка дайым эле жол таап, же ылакап ошолордой алып туруу үчүн муктаж тажрыйбасын айтып бере алат.

сот

Эгер сиз сот катары жашоону болсо, анда жашоонун кыйын болушу мүмкүн. сот-жылы, жашоодо баары адилет болушу керек. Чыныгы жашоо, Бирок, ар дайым туура эмес болуп саналат. Жакшы адамдар жаш өлүп, кылмышкерлер боштондукка чыгар. Эгер сиз кайталап кайттыкка үчүн ойлонуп ачык сот мисалы жашоо тизгиндөөгө аракет болсо.

сүйүүлөр

ташты аттап өтүүгө, ар кандай жолдор менен жашоо үчүн бир салыштыруу болушу мүмкүн. терс мааниде, кыса таш биз жакшы жумушка же үйгө издеп чейин кайда, биз эптеп келүүнү турган окуяларды сүрөттөп мүмкүн. Башка бир сөз менен айтканда, кыса таш эске максаттар менен жашаган жашоонун абдан оң мисалы, ал жакка жетиш үчүн керектүү кадамдардын абийир түшүндүрүү болушу мүмкүн.

дагы бир жагынан алганда, мисалы, бир жапон багында агым өтүп турган ташты аттап эле, алар кээде бир айланма укугун же биз менен учакта терс таасирине жол бербөө үчүн жолго чыгып кантип сүрөттөп берет.

Сабак бөлмөсү

Life ар кандай жолдор менен бир класста жана ар дайым эч нерсеге курагы үйрөнүү үчүн жаңы сабак бар. Бул салыштыруу акыл активдүү жана өмүр бою окутуу үчүн эскертүү болушу мүмкүн.

Түрмө

Бир түрмө сиз көзөмөлдөн чыгып сезип турган бир жашоо үчүн бир салыштыруу болушу мүмкүн. Сиз чечим жок жана башка күч бар деген сыяктуу сезилиши мүмкүн. Бул сага болсо, анда ал эркиндикке кутула албайт, сен турган эшиктин ачкычын элестетип пайдалуу болушу мүмкүн жана эмне үчүн чыныгы жашоодо эмнени мүмкүн. Кырдаалды къйгъй үйрөнүү бул сиздин көз караш менен өтүү жана баарын өзгөртө алат эле.

А Батарейка

Батареянын, мисалы, дем алыш жана толуктоо үчүн кечинде, артынан ишине байланыштуу электр энергиясын суткалык кубаттын, ошондой эле соолуп жана жашоо аркылуу толуктоого жаткан өмүр мисалы, болушу мүмкүн. Көп учурда бат толтурууга убакыт аз убакыт алуу батарейка аз өлүүдө калтырат (бардык күчүн жоготот.)

Жакшы пайдасы и Терс Life кылынбайт

Биз, адатта, өткөн өмүр сөздөр жана сергектик карап атайын изилдөө да жок, бирок биз жакшы ой, ар кандай жолдор менен пайдалуу экенин билебиз да. оптимизм жалпы маанай рак төмөнкү курсу түртүп жатат, жүрөк-кан тамыр оорулары, мээге, дем алуу органдарынын оорулары, жугуштуу оорулар.

Болуу үчүн, Өз сөздөрү боюнча Жыйынтык

Жогорудагы мисалдар адамдардын жашоосун мисал өмүр сөздөр бир аз. Кандай салыштыруу (лор) өмүрүн туура? Алар силер үчүн иштеген же алар менен байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши жана чечим чектөө болот деп ойлойсуз? Ал сөздөрү өзгөртүү же (камерага үчүн ачкыч сыяктуу эле,) сеники өзгөртүү мүмкүн, бирок кандайдыр бир күч-аракет талап кылынышы мүмкүн.

жашоо туура сөздөр жөнүндө ой жүгүртүүгө убакыт бөлүү үчүн, ошондой эле иш эмес, моделдерин издөө үчүн колдонсо болот, алгылыктуу багыттар боюнча сага түрткү берүү, жана баарыбыз мезгил-мезгили менен бетме-тоскоолдуктар менен күрөшүүгө жардам берет. Бүгүнкү жашоо сөздөр жөнүндө ойлонуп, бирок муну менен эле токтоп жок. Мезгил-мезгили менен жашоо мисалдарды кайра ойлойм. Сага тынчтык жана канааттануу алып, алардын оң дарак болуп саналат, сиз максаттарга жетүүгө жардам берет , же силер Айланабыздагы жаратылыштын кооздугун көрүүгө жардам берет? Же болбосо, алар сени өлтүргөнү чектөө терс салыштыруу болуп саналат?

Сиз тандаган өзгөчө дарак дагы кимдир бирөөгө эмес, бир гана сага дал ошол керек. Жакшы психикалык саламаттык сен өмүр чоң сүрөтүн көрүүгө жардам жашоо сөздөрү болуу да кирет. Жашоо сөздөр жөнүндө ой жүгүртүп көргөндөн кийин, балким, башка да жолдору жөнүндө билип жакшы ойчул болуп жана жашоодо стрессти азайтат.

> Булак:

> Ким, E., Хаген, K., Grodstein, F. ж.б.. Оптимизм жана Себеп-айрым өлүмү: A келечектүү когорта изилдөө. Америка эпидемиология Journal. 2017. 185 (1): 21-29.