Гат үчүн, диагностикасын, симптомдорун жана дарылоо боюнча колдонмо
Биз бардык нерсеге жөнүндө ден соолук, үй-бүлөлүк, акча, жумуш. Эгер болсо, ал эми тынчсыздануулар каргашалар Жалпыланган (ГАТ), сен эч нерсе туура эмес болсо да, дайым эле тынчсыздана беришет. Гат менен адам ар дайым жаман болот күтөт, эс албайт, жана көп учурда курч сезет.
АКШ жөнүндө 6,8 млн кишилер эки эсе көп аялдар эркектер сыяктуу, анын ичинде, Гат бар. жогорку тобокелдик жыл балалык жана орто жаштагы ортосунда да оору акырындык менен, ар кайсы куракта башталышы мүмкүн иштеп чыгат.
Эгер Гаттын болушу мүмкүн болсо экен? суроолорго жооп окуп бер.
Жалпыланган тынчсыздануулар Билет жалпы симптомдору
Гат ири белги дайыма сарсанаа болуп саналат, ал эми башка белгилери - анын ичинде жеке белгилери - ошондой эле тажрыйба бир бөлүгү болушу мүмкүн. Изилдөө ГАТ белгилер адам стресс болгондо да жаман болуп калышы мүмкүн деп божомолдоого болот. Common белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- нерсе жана бардык нерсе жөнүндө кабатыр туруктуу
- эч кандай себепсиз баш оору, анын ичинде оору-кеселдер,
- Калтырак басты жана булчуң талаш
- Feeling чыңалган жана эс албай
- ар дайым чарчап Feeling.
- багытталган токтогон кыйналып же туура эмес бир нерсе жөнүндө ойлонууга түрткү бере турган
- Feeling ачууланбайт же grouchy
- Trouble түшүп же уктап калып
- Тердөө же ысык-журк этип
- тамагында шишик пайда болуу же сиз кабатыр болуп жатканда, ыргытып жибер керек сезип
ГАТ кандайча мамиле кылган
Бузулууларга бардык психикалык оорулар көбүнчө болуп саналат. Көп адамдар жөн гана ал жерден тишин менен белгилери арылууга жөндөмдүү болушу керек деп ойлойм.
Эгер ал ошол кыйын деле болгон жок!
Тынчсыздануу бузулуулар адатта, дары-дармектер жана / же сый менен мамиле психотерапиялык . monoamine энзим Ингибиторы деп белгилүү болгон (MAOIs) машыгуудагы антидепрессанттарды кабыл (SSRIs) менен бирге, көп колдонулат. Башка дары-каршы тынчсыздануу дары деп benzodiazepines жана бета-блокаторлор кирет.
дарыгери менен сынап талкуулагыла. Жаңы дары-клиникалык текшерүүдөн өтүп жатышат. маалымат алуу үчүн, Nimh сайтына жана дары-дармек менен клиникалык сыноолор базасын Улуттук китепканада барып.
Психотерапиялык менен дарылоо таанып-турумдук дарылоо кирет (CBT) жана жүрүш-терапияны . Барат да, максаты бир адам тынчсызданып же коркуп кылган бир жагдай тууралуу кандай ойдо, кандай өзгөртүү болуп саналат. жүрүм-турум менен дарылоо басым адам кырдаалга кандай иш-аракет кылары өзгөрүлүп турат.
Сиздин дарыгер жана адис Сиз мыкты ыкмасын табууга жардам үчүн биргелешип иштөөгө тийиш. Жаңы дарылоо үзгүлтүксүз изилдөө аркылуу иштелип жатат.
Эгер Сиз ойлонуп You Гат бар
силер болсо кам санабагыла, өнөкөт штатында аз дегенде алты ай сарпталган болсо, анда дарыгерге кайрылыъыз. Сиздин белгилер ГАТ байланыштуу же эгерде алар башка бир нерсенин белгиси эгерде, көрбөй сени карап турабыз.
Ал Гат шектелип болсо, анда ал бир иш сапары менен сунуш кылышы мүмкүн психикалык саламаттык адистин . Атайын даярдыктан бар адамга Мына, таанып-турумдук жана / же жүрүм-турум менен дарылоо. бирөөнү дары колдонуу үчүн ачык болуп саналат, алар зарыл керек табууга аракет кыл. Алар доктур жок болсо, алар дары-дармек жазып берет, ошондуктан бири менен иштөө шектенбесек болот. Сиз алып баштаганда эстен чыгарбайлы каршы тынчсыздануу дары-дармек , ал дароо иштей баштайт мүмкүн эмес.
Денени бир нече жума көнүү бер. Анан, сен да, сенин дарыгер бул иш болсо, чечим кабыл алат.
Мен Гат бар болсо, өзүмө жардам эмне үчүн, эмне кылышыбыз керек?
Биримдиги көрөлү колдоо топту же жөн эле силер ишене ала турган дос, же үй-бүлө мүчөсү менен сүйлөшүп. стресс менен күрөшүүгө үйрөнүү сабырдуу болууга жана багытталган жардам берет. Изилдөө Жаба, Bicycling жана сууда сүзүү сыяктуу машыгуулар бардык жакшы-де-stressers деп эсептейт. Башка изилдөөлөр бул кофеин, мыйзамсыз дары көрсөтүп, ал эми кээ бир биржадан муздак дары Гат белгилери начарлап болот.
Бул убакыт: Психикалык ден соолук улуттук институтунун түйшүгүнө баш аламандык чындык сөзүнөн тъздъ.