Эркектерге норма кирип Ылайыктуу жөнүндө Стресс симптомдору жаманы алам
деген термин "эркек гендердик ролу стресс" Салттуу эркек гендердик ролу нормаларын бузуп же кармануу эмес, натыйжасында жан кайгы тажрыйбасы билдирет. Салттуу эркек гендердик ролдор кээ бир адамдар менен мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки синдромго (PTSD) олуттуулугуна катышып ойнойт.
Түшүнүү Masculine Гендердик ролдор
Ар бир коомдун аялдар менен эркектер үчүн ылайыктуу жүрүм-турум болуп эсептелет эмне жөнүндө өз эрежелери бар.
Батыш коомдордо, адамдар мурдагыдай эле өз алдынча көз каранды эмес, жан (кайнаган сөз эске алуу менен башка), бекем жана күчтүү болушу күтүлүп жатат. Бул салттуу эркек гендердик ролу болуп саналат.
Алар бул эрежелерди сактоого болгон көлөмдө айырмаланат. Бирок, бул эрежелердин айрымдары стресске негизги жана кадимки адам жооп каршы. Ошентип, ал бир катар иликтөөлөр көрсөттү калыштуу эмес экенин толугу менен бул эрежелерди жана бул эрежелерди бузгандыгы корккондор карманууга аракет адамдар Грейз, анын ичинде терс натыйжасы бир катар коркунучу болушу мүмкүн.
Эркек Калаасы ролу стресси менен байланыштуу маселелер
эркек гендердик ролу пайда Men тынчсыздануулар, депрессия, агрессивдүү жүрүм-турумун жана ичкиликти кыянат контролдоочу көйгөй көп ойлонушат. Мындан тышкары, эркек гендердик ролу стресс, ошондой эле кээ бир кишилерди алдын алат коомдук колдоо издеп же башка пайдалануу жана ден соолугу менен күрөшүүгө жардам . Мисалы, эркек гендердик ролу ченемдерин бузуучу корккон кишилер, айрыкча, аларды ушундай кайгы же тынчсыздануу катары аялуу, пайда кыла турган сезимдер эске алуу менен, аз жөнүндө сүйлөшүп, алардын ой-сезимдерин айтуу мүмкүн болот.
Эркек Калаасы ролу Стресс жана КРсынын
Жогорку эркек гендердик ролу стресс да Грейз салым кошо алат. Изилдөөлөр эки эркек гендердик ролу стресс көбүрөөк тажрыйбасына тиешелүү экенин байкашкан катуу КРсынын белгилери . Бул жерде кандай:
- Бул эркек гендердик ролу стресс адамдарды алдын алуу мүмкүн деп ойлоп жатат , алар жардам сурап мүмкүндүгүн жогорулатуу, оор иш тажрыйбасына төмөнкүдөй бир топ өнүккөн .
- Мындан тышкары, спирт ичимдиктерин же башка зыяндуу чечүү стратегияларын колдонуу (мисалы, жан салуудан окуя менен байланышкан оор учурда жетиштүү кайра иштетүү сезимдерин аларды алдын алуу мүмкүн эркек гендердик пайда эркектер арасында дагы).
Грейз үчүн Жардам алуу Эгер Сиз Masculine Гендердик ролдор менен күрөшүү жатасыз
Эгер оор окуяны башынан өткөргөн бир адам бар болсо, анда, мисалы, тынчсыздануу, коркуу, кайгы, күнөөлүү же ачуулануу сыяктуу сезимдерин Жаракат алуудан кийин пайда жалпы сезимдер бар экенин билүү маанилүү. Алар алсыздыктын белгиси же салттуу эркек гендердик ролун төмөнкү эмес, анткени уят үчүн негиз болуп саналбайт. Чындыгында, ал, тажрыйба үчүн кажыбас кайрат, күч-кубат алып, билдирүү жана каргашалуу окуядан улам пайда болот катуу терс сезимдерге жардам издөөгө болот.
Жаракат тажрыйбасы үчүн жардам издеп, ал керектөөчүсү болуу маанилүү. Эгер эркек гендердик ролу стресске көп санда бар экенин байкап, анда сиз туура келет бир Логопедге издөөгө Сезимдерди айтып сага өзүмдү жакшы сезип жатам.
психикалык ден соолук тейлөөчүгө табуу сен кайда карап, билбейм, анда басымдуу жана оор тапшырма болушу мүмкүн. Бактыга жараша, бар эркин издөө системаларын камсыз бир нече сайттар силер топ мамиле сиздин аймакта психикалык саламаттык тейлөөчүлөрдү табууга жардам берет.
булактар:
Арринделл, WA, Kolk, AM, Мартин, K., Kwee, MGT, & түнөрүп, EOH (2003-жыл). Эркектерге таандык гендердик ролу стресс: Phobic жана жадатма милдеттүү жүрүм-турум бир болуучу божомолдоолордун. Жүрүм-терапия Journal жана эксперименттик психиатрия, 34, 251-267.
Eisler, RM, & Skidmore, JR (1987). Эркектерге таандык гендердик ролу стресс: Масштаб иштеп чыгуу жана стресстик кырдаалдарда баалоо компоненти себептер. Жүрүм-турумду өзгөртүү, 11, 123-136.
Eisler, RM, Skidmore, JR, & Уорд, CH (1988). Эркектерге таандык гендердик ролу стресс: ачуулануу, тынчсыздануу, ошондой эле саламаттык сактоо кооптуу жүрүм-турум жөнүндө божомолдоолордун. Инсандык баа Journal, 52, 133-141.
Isenhart, CE (1993). Алкоголь илдетин бир оорукана үлгү менен эркектин гендердик ролу стресс. Жаман адаттардан психологиясы, 7, 177-184.
Jakupcak, M., Осборн, TL, Михаел, S., Cook, JW, & McFall, M. (2006). Көбү стресстик жабыркоо менен эркек ардагерлери менен эркектин гендердик ролу стресс тийгизген таасири. Эркектер менен кылык-психология, 7, 203-211.
Аяусыз, DR, Wong, FY, Weiner, W., Карпентер, KM, Engle, A., & Nelson, P. (1996). Эркек гендердик ролу стресс жана психологиялык жөнгө ортосундагы өз ара мамилелер: курган мөөнөтүнөн Суроо барбы? Sex ролдору, 34, 507-516.
МакДермотт, MJ, Tull, MT, Soenke, M., Jakupcak, M., & Gratz, КЛ (2010). Эркектерге таандык гендердик ролу стресс жана оорукана эркек жарака / кокаин колдонуучулардын арасында көбү стресстик оору белгилери катаалдыгын. Эркектер менен кылык-психология, 11, 225-232.
Мур, TM Стюарт, GL, McNulty, ЖК, Аддис, ME, Кордоба, БИ, & Temple, JR (2008). Зордук-зомбулук кылып жүргөн бир клиникалык үлгү менен эркектин гендердик ролу стресс менен жакын өнөктөш зордук-чөйрөсү. Эркектер менен кылык-психология, 9, 82-89.