Road Rage барган сайын коркунучтуу көрүнүш
жумушчу күч катары барган сайын көп адамдар менен, жолдор сайын толо болуп жатат. Биздин унааларды ичинде, ал дүйнөдөн обочолонуп сезип, ар кандай артыкчылыктары менен башка адамдар бар экенин унутуп калыш бат эле. Бул айдап бара жатканда, биз бир нерсе сыяктуу эле, келгиле, сылык болууга эмес, себеп болушу мүмкүн, биз жол менен нааразы болгондо, кээде адамдар ката же башка нааразы айдоочулар ачууга алып келиши мүмкүн орой айдоо бир нечесин, бузушат.
Бул көп учурда жолдо ар бир ден соолугуна жана коопсуздугуна олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн жол ачуусу, алып келет.
Жол каарды башынан өткөргөн адамдар жүзү болушу мүмкүн саламаттык тобокелдиктер жогорулаган стресс, тынчсыздануу менен ачууга жогорку келген. Бул эпизод курч стресс болуп калышы мүмкүн өнөкөт стрессти көптөгөн терс ден соолук алып келет.
саны стресс кошумча "Рэйжер анын" денесинин алат, улам жол ачуусу үчүн жол кырсыгынан ыктымалдуулугу жогору бардык коркунуч келген айдоочу салат. Андан сырткары, кээ бир окуя көзөмөлдөн чыгып күч күнүмдүк жол ачуусу натыйжасында зомбулук болуп калды.
сылык жана коргонуу айдоочу болуу менен, нааразычылыгын сен бей боюнча жол каарды сактоо менен бир бөлүгүн аткарып, башка айдоочуларды алып келиши мүмкүн даражасын кыйып алат. сен жол каарды дуушар болсо, бул жерде сен машинеге сабырдуу болууга колдоно аласыз кээ бир ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
Road Rage башкаруу керек
- Дем алуу: дем алуу көнүгүүлөрүн сиз кырдаалды бошонуп, албетте, дымып аба жана эски энергиянын денесин кан көбүрөөк кычкылтек алуу менен, тазалап, жардам берет. Сиздин дем буруу назар ички жана кайттыктан алыс жолдон көздөй алып туруп, кыйла алыс сезилиши алып келет.
- Уккула: уккула музыка же аудио китептер. Музыка куулук Жолго чыгаардын үчүн кызыктуу коштоочу үн кошуп, өз тажрыйбалары менен боёгула болот. Аудио китептер сиздин диск сиз тажатма айдоочулары жана бампер-а-тыгыны аз кыйналат деп жетиштүү кубаныч алабыз жумшактык алагды менен камсыз болот.
- Бакен-Барды: Practice Progressive Muscle Боулинг (PMR) жана Deep Muscle Боулинг (DMR) . Капаланып болгондуктан, денедеги кырдаалды сактоо. Бул ыкмалар көбүрөөк денелик, сезимдик жактан эркин сезип, жардам бере турган, сен машинеге отур да, тез эле көтөрүп жаткан кырдаалды бошотууга жардам берет.
- Play: Эсептөө акмактар сыяктуу таанып-турумдук иш-чараларды колдонуу. Негизинен адамдар белгилүү бир суммасы жолдо өзүн акмактар кылып жатат деп кабыл алуу, аларды санап чыгып, оюн кылып жөнүндө чечим, эгерде, сиз алардын орой машыгууларына жооп катары сезип стресс темасындагы кыйып алат.
- Планы: туура убакытты башкаруу . Адатта, биз жолдо капа жүргөндө, ал шашып жатасыз, анткени жол кыймылынын тез эле жетиштүү да мүмкүн эмес, анткени ал. Эгер мурда кетүүгө болот, ошондуктан сиздин уюштуруп, жол кыймылынын пландоо, анткени көбүрөөк эркин сезип, ал сени калтырбайт, мүмкүн чын эле на бир нече мүнөт талап кылынат, эгерде заттын көп талап кылынат.
Бул техникалык жана башкалар менен Experiment төгүүгө Tamers бөлүм , сен дагы жагымдуу болушу айдоо убакыт керек, жана Сиз болгон жайлардын коопсуз.