Сиздин Spouse КОШУУ болгондо күрөшүү / ADHD

ADHD бар адам үйлөнүү шек келтирүүдө

Нике кыйын иш! Бул жакшы пикир, өз ара урмат-сый, компромисс, боорукердик жана конокторубуздун сезимин, муктаждыктарын түшүнүү керек.

Менен жеке адамдар үчүн ADHD , бул талаптар кыйын болушу мүмкүн. Мамилелер бузулушу мүмкүн. Жубайлардын жонокой алардын конокторубуздун аламандык жана капылет менен нааразы болушу мүмкүн. Сезимдер чөгөттүктү жеке өзүнүн сезимдик же физикалык милдеттенмелери боюнча иш кылууга албаган зыян ала аласыз.

Мисалы, чөгөттүктү жубайлардын орточо улууларга караганда алда канча көп болот -

бул маселелер пайда болгондо - жана иштиктүү чечилиши эмес, бул - жубайы, алардын ADHD өнөктөш атайылап жамандык жана оору пайда болот деп ишенүү кыйын болушу мүмкүн.

Үй-ADHD жүрүм-турумуна мүмкүн болуучу натыйжалар

Алардын ADHD өнөктөш жүрүм-жылдын жыйынтыгы боюнча, жубайлар өздөрүнүн үй-бүлө бир "ата-энелердин" ролун аргасыз болуп жаткан сыяктуу сезилиши мүмкүн. эмес ADHD өнөктөш көп түзүмүн жана эскертүүлөрүн камсыз кылуу үчүн бир болуп чейин аяктайт. Алар ADHD өнөктөш жооп бербейт кийин, арты нааразы кылды жана кекиртегинен батып чейин аяктайт.

ОШОНДОЙ ЭЛЕ кыйынчылыктарга жана кризистер аркылуу өнөктөш жардам учурда - тескерисинче, анын баалуу өнөктөш милдеттерин аткаруу менен бир жүк бөлүшүү караганда, алар бир гана жүгүн аркалап жатат деп эсептешет. Жубайлар, ADHD адамдын, төлөмдөрдү төлөө, убактыбызды жолугушууларды, тазалоо жана үйүн уюштуруу үчүн кыйын Уикипедияны үй тапшырмаларды кам дүйүм Чыгдан жана муздаткыч сактап калышыбыз мүмкүн.

Бул мүшкүлдүү болот!

Ара түшүнүшүү жана ADHD-бүлөөмө колдоо боюнча сунуштар

ADHD оор бузулушу болуп саналат, - бирок чөгөттүктү адамдар, ошондой эле улуу күчтүү бар. Бул баш аламандык жана анын белгилерин, ошондой эле биринчи кезекте мамиледе алып жубайынын жөнүндө сонун нерселерди эстеп, ал эми түшүнүү үчүн абдан маанилүү.

сиз кантип бул эмне кылат?

  1. Жубайлар ADHD жакшы түшүнүк бар жана жол белгилери болот үчүн маанилүү үй-бүлөлүк болгон мамилеме кандай таасир этет . Adult ADHD жөнүндө окуп, анын же анын белгилерин сүрөттөп Жубайымды сура. сен аман-эсен талкуулоо жана чөгөттүктү адамга үйлөнүү менен бирге барып, кыйынчылыктар жөнүндө көбүрөөк биле алабыз жерде колдоо тобу (онлайн же адам) кирүүнүн карап көрөлү.
  2. Сиздин өнөктөш көз карашы боюнча иштерди көрүүгө аракеттен. Баары биригип, аны өткөрүү жана бири көзөмөлдөөгө аракет ADHD белгилери , жумушта же балдары менен энергетика жана күч ири сумманы талап кылышы мүмкүн. Сиздин өнөктөш коопсуз, анткени силер менен кыжырлуу болушу мүмкүн. Бул жүрүш жүйөлүү деп айтууга болбойт, бирок ал жүрүм-туруму келип жаткан болушу да ыктымал жерде көрүүгө жардам берет.
  3. ийгилиги үчүн алгыла. Башка сөз менен айтканда, мүмкүн болгон кыйын кырдаалдардан качуу жатканда конокторубуздун, күчтүү жактарын өнүктүрүү. Бири-биринин жакшы иштерди аныктоо жана үйдөгү иштерди каалабайт. Ар өз милдеттерин түшүнөт ушунчалык айкын макулдашууларды түзүү. иш-чараларды жана аракеттерди алыс сиздин өнөктөш катуу стресске дуушар болушу мүмкүн - же өзүн байлаган оозунан же начар тандоо бүтүп салып азгырып мүмкүн.
  1. Эгер бири-бирин сүйүүгө жерледе. бирге алып берген? учкунду кантип жандандырууга? менен чогуу убакыт өткөрүүгө - жалгыз - сага да жакшы иш!