Adult Acne саны өсүүдө деген жана стресс себеп болот
Безеткини жетилүү өтүп жаткан өспүрүмдөр үчүн гана көйгөйү эмес, ошондой эле эрезеге жеткен болушу мүмкүн. бойго жеткен безеткинин жана стресс көптөгөн себептер бар, алардын арасында болушу мүмкүн.
Безеткинин стресске байланыштуу болсо, жок, сен билип үчүн кандай кадамдарды жасашыбыз керек, ошондой эле, аны менен күрөшүү жолдору. стресс, сенин денгээлин кыскартуу бир гана учурда олуттуу, терини тазалап, ошондой эле алдын алуу жана башка жардам берүү мүмкүн эмес, ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктар.
Adult тыгындар, кыйынчылыктар ортосундагы байланыш.
аны далилдеген жеткен безеткинин стресс жана изилдөө ортосунда байланыш бар. Негизи, стресс, ал кишилер да безеткинин келгенде башкы күнөөкөрлөрүнүн бири болуп эсептелет жана сиз дагы баса белгиледи, андан да жаманы, безетки тутанышы мүмкүн.
дене, анткени салмактуулукту чечип койсо болот, стресс гормондорун көбөйтүү баса кийин Acne сайын атылып болот. Мындай салмак сыяктуу өзгөртүүлөрдү киргизүү, ар кандай себеп болушу мүмкүн, көбөйүп, кан басымы , жана тыгындар начарлап кетти.
Мындай безеткиге өндүрүү карызга гормондор, жаш курагы, бактерия сыяктуу башка да безеткилерди таасир жагдайлар бар, бирок, албетте, стресс сайын атылып начарлашына же пайда негизги күнөөлүү болуп саналат. Стресс тешиктери жылышын сайын атылып алып келиши мүмкүн мунайдын көлөмүн Тери өндүрөт жогорулатат.
Канткенде Acne Стресс менен байланыштуу болсо, анда айт,
Безеткинин стресс менен байланышкан болсо, анда айтып бир жолу сенин сайын атылып чыкканда кабардар болушу керек.
Өткөн жумада сиздин стрессте салыштырып көрчү.
- сайын атылып дене баса сезим жолу менен дал жакын болсо, анда, балким, бир шилтеме бар.
- Бирок, эгерде сиз ээгине же сол жаакка туура жагында атайын издерге жандилден жүзүмдү тийгизсем деген безеткилерди алуу үчүн, адатта, ал, чынында, сиз сүйлөшүп сенин бетине эс уюлдук тел сыяктуу экологиялык себептерден улам болушу мүмкүн.
шилтеме анык болгон учурлар да кездешет. Сиз иштеген бир чоң жыйынга даярданып же кызынын үйлөнүү пландаштыруу мүмкүн. Эле чоң күнгө чейин, балким, моюну же кашка ортосунда жаңы zit байкабай.
Ошол көп саат баары кемчиликсиз шы жарашпайт сиздин пландары тууралуу кеч түн болдум, тынчсыздануулар оор болду. Ошондой эле бир нече негизги жеке муктаждыктарын эске алынбай, же силер жөн гана алек болушкан, анткени териси үзгүлтүксүз шашып бериши мүмкүн.
убакыттын баары сени карап турган, анткени элестеткенден таптакыр туура көрүшөт (жана бетинде чоң кызыл чекит!). Адатта, ал өзүн-өзү талкуулоо overexaggerating, бирок ал биз эмне жөнүндө жана бул ого бетер стресс алып келиши мүмкүн деп ойлоп жатат.
Стресс-Тектеш сайын атылып кантип кыскартуу болот
тутанышы жагдайды көзөмөлгө алып, стресстин айынан безеткинин чыгышына каршы коргонуу мыкты сап. Сен баса кетиши толук ыктымал да силерди жакшы билишет жана кабыл алышат. экенин эске болгула жана топ мүмкүн болушунча, аны алдын алуу үчүн аракет кылышат. Башка ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- Practice стрессти башкаруу ыкмалары , мисалы, көнүгүү, йога, же ой жүгүртүү сыяктуу эле, тилибизди стресстин айынан безеткилерди сактоого.
- май жана тоъ майлардын өтө төмөн тамак жегиле.
- дайыма жана жакшылап жууп чыгыъыз.
- пычыктарынан, ал тургай, теринин үстүнкү катмарын жок жана өстүрүү үчүн жаңы, таза терини стимулдайт үй microdermabrasion оюнчук менен карап көрөлү. Көптөгөн адамдар, ошондой эле боткосу, табигый дарылоо менен ийгиликке.
Стрессти башкаруу жакшы ден соолугуна, ошондой эле айкын тери үчүн анык болуп саналат. Ар бир адамдын стресс жана жашоосу үчүн маанилүү башка денелик таба адам жана жашоо менен жакшы шайкеш келет.
> Source:
> Heid M. You деген суроого: чынында алып безеткилерди баса алабы? TIME Ден соолук. Жарыяланган жылдын 8-ноябрында, 2017.