Баары бир "Эд" деген ким?
Жеп башаламандык аутсорсин- китеп жайылтса дарылоо ыкмасы болуп Эд жашоо Jenni Schaefer жана Том Rutledge менен. китебинде кыскача анын калыбына келтирүү, жылы, Дженни Schaefer "Ред," кемсинтерлик сөздөрдү сүйлөшкөн жигити катары тамактануу бузуктугу персоналдаштырылган. Jenni анын сайтында түшүндүрөт, ошондой эле, "өз өзүнчө өзгөчө касиет катары жеп аламандыктын ой жүгүртүү менен, [ал] баарына жана биротоло Эд менен сындырып алдым". Ал Том (анын логопед) китебинде сүрөттөп анын ичинде кайра тамактануу бузуктугу менен сүйлөшүп жана түзүү, ал колдонгон ар түрдүү көнүгүүлөр, бир академия-жылы тамак бузулуусунун (AED) Бакытсыз (2014), "ажырашып буйрук." деген темада, Дженни Schaefer, -деп, "Эд каалаганын айта алган.
калыбына келтирүү болушу үчүн, мен макул, ага баш ийбей, чечим кабыл алууга аргасыз болгон. "
"Externalizing" жеп бузулуу деп аталган стратегиясы өзү, жомокчулук терапия байланыштуу. Айтуучулук терапиясы боюнча борбордук анчалык көп адамдын көйгөйү эмес, бул - тескерисинче, маселе көйгөйлүү маселе болуп саналат. адам көйгөй менен мамиле болуп саналат. externalization аркылуу маселе адамдын бир бөлүгү катары эмес, тескерисинче, адамга таасир нерсе катары каралат.
Үй-бүлө менен дарылоо (ы), өспүрүм тамактануу оорулар боюнча далилдерге негизделген дарылоо, жомокчулук терапия жеп башаламандыкты externalizing жараянын карыз. Жылы ы, доктур тамактануу бузуктугу тартып Өспүрүм бөлүп иштешет. үй-бүлө менен макулдашуу боюнча, алар ээ болгон тышкы күч сүрөт тартуу үчүн салыштыруу колдонуп, жаштарды басып, алардын мээсин барымтага алган. Ал, мисалы, "алп" сыяктуу ооруга ат дайындоо үчүн жалпы же "Voldemort" жана өспүрүм жегенге баш аламандык менен күрөшүү үчүн биригүүгө бериши керек.
көп бейтаптар жана үй-бүлө мүчөлөрү үчүн, ооруга externalizing жеке тамактануу бузуктугу таасири астында турган "башка" болуп көрүнөт, анткени мааниси бар. Externalization кырдаалды reframes: тескерисинче, чыдамдуулук, алардын тамак чектөө каалайт деп эмес, тамак оору аларды эмне кылат келгин күч деп эсептешет.
externalization популярдуулукка ээ болду, ал эми изилдөө бул пайдалуу ыкмасы болуп саналат, жокпу, биротоло жооп бере албайт. Биз externalization негизги компоненти болуп саналат, алардын ичинен ы натыйжалуулугун боюнча далилдер бар, бирок, ы, биз ы анын иштеши үчүн билүү үчүн ушунчалык көп элементтерди камтыйт. Биз изилдөө (толук дарылоонун ар бир компонент карап изилдөө) жалпы дарылоо жыйынтыгы externalization салымын аныктоо үчүн жашашы керек; Бул бир аз даражадагы изилдөө артыкчылыктуу болуп саналат.
Тамактануу бузуктугу externalizing ыктымалдуу артыкчылыктары:
- Ал натыйжалуу жана жөнөкөй салыштыруу, сунуш кылат ", тамактануу бузуктугу өспүрүм / сени ээ болот."
- Бул egosyntonic (аларга казабыз жок дегенди билдирет) жаткан симптомдору бейтаптар бөлүп пайдалуу болушу мүмкүн.
- Бул алардын өзүн оолак жана келгин катары көрүп тамактануу бузуктугу каршы согушуу үчүн, оорулуунун тартуу жардам берет.
- Бул үй-бүлө жана балдар, натыйжада жеп башаламандык жана, көздөй, алардын ачуусун багыт ушундай боор сактап жардам берет.
- Бул жалпы душман (тамактануу бузуктугу), мушташып эле ар бир команданын мүмкүн.
- Ал оорулуу менен макул эмес жана Ed баш ийбей үйрөнүү менен өз калыбына келтирүү үчүн жооптуу болууга жардам берет.
Тамактануу бузуктугу externalizing ыктымалдуу кемчиликтери:
- Кээ бир адистер деп кабатыр:
- тамактануу бузуктугу өз персона берүү тамактануу бузуктугу өтө көп күч-кубат берет.
- Ал жегенге башаламандыкты күнөөлүү эмес, чыдамдуулук, аларды калыбына келтирүү үчүн жоопкерчиликти ала уруксат бериши мүмкүн.
- Externalization койсо болот дихотомикалык ой оорулуунун тарабынан жана алсыздыгын.
- Бул Алкак "чыныгы өзүн" idealize көрүнгөн жана бардык жоопкерчилик бейтапты искат болот.
- Бейтаптар мүмкүн:
- Алардын бир бөлүгү сыяктуу эле жеп башаламандыкты бөлүп идеясын жакпайт.
- Бул ыкма сынга же алардын тажрыйбасын жараксыз кылган табуу.
- алардын үй-бүлө мүчөлөрү тамак башаламандыкты ъстънд жатканда ачууланып.
- бузуу, тамактануу менен ооругандардын көп мүнөздөмөлөрү жана өздөрүнө көйгөйлүү бир эмес, иш жүзүндө мүнөзү болгондуктан, кокусунан оорулууга каралоого болуу коркунучу бар
- Кээ бир адамдар externalization таба - олуттуу бир мисалы - бул да (жакшы сөздүн жоктугунан) "cutesy" жана натыйжада чечип жатышат.
Демек, сен эмне кылышыбыз керек?
externalization колдонууну каалап доктур жана үй-бүлө мүчөлөрү, бул стратегияны колдонуу мүмкүн болуучу тобокелдиктерди жана пайданы эске алуу менен пайда болот. Эгер калыбына келтирүү боюнча бир адам болуп саналат жана бул салыштыруу силер үчүн мааниси бар болсо, Эд жашоо окуп методикасы жөнүндө көбүрөөк биле алабыз. Эгер калыбына келтирүү жана / же ы кылып бир ата-эненин бир адамдын үй-бүлө мүчөсү бар болсо, ал да жакшы бири менен бирге тамак ичип отурган башаламандык жөнүндө айтып турган стратегия катары карап чыгуу биз үчүн пайдалуу болот. Эд жок жашоо ошондой эле ата-энеси, ал тургай, калыбына келтирүү боюнча кээ бир өспүрүмдөр үчүн жакшы окуу болуп саналат. Бул ыкманын негизинде жүзөгө ашыруу, ошондой эле тапса болот , бул жерде .
Эгер калыбына адамды колдоо жана ал сырткы күч катары жеп башаламандык тууралуу сөз жактырбагандар болсо, анда дагы минималдаштыруу ал сенин сүйүктүү бир алдында жөнүндө сөз болуп жатканда, өз түшүнүү үчүн, аны колдоно аласыз.
ъстънд окшош, бирок башка стратегиясы төмөнкүлөрдү камтыйт. Сиз оорулууга угуп, тамак тиешелүү алардын сөздөрүн колдоно аласыз. An атаандаш стратегия башаламандык эксперт Кэролин Петербург жеп колдонгон, М.А., MED, MFT бейтаптын өз алдынча, "сергек өз алдынча башкаруу" жана бир-эки тармакты ээ болгон деп ойлонуп жатат "тамак оору өзү." Башаламандыкты жеп тарабынан жакталганын дагы бир мүмкүнчүлүк изилдөөчү Келли Vitousek, PHD таптакыр салыштыруу таштап жана оорулуу бул жүрүш шүндүрүүнү ачкачылыктын белгилери . Бул жолдордун ар бир ушундай анын бир оорулуу же калыбына келтирүү жөнүндө өзүнүн эки анжы үчүн баса белгилесек болот.
Акыр-аягы, ал көз карандысыз бир тамактануу бузуктугу алкакка алынган жол, белгилей кетүү маанилүү, жүрүм-турумдук өзгөрүү казып алуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бир жеп бузулуу белгилери жана коркунуч көп тамак-аш тартыштыгы жана бул белгилер көп учурда туура тамактанууну жана өркүндөтүлүүдө байланыштуу болот жеп жүрүм нормалдаштыруу . Медициналык көзөмөл, адатта, бир тамактануу депрессия менен калыбына башкаруу үчүн сунуш кылынат.
Колдонулган адабияттар:
Кыскача Бакытсыз бузулуу тамактануу үчүн Академиясы (2014)
Улуттук тамак Disorders бирикмеси Google жолугушуу (18-февраль, 2014)
Ramey, Heather H., Tarulli, Donato, FRITTERS, Jan C. жана Билли, Lianne (2009). Балдары менен Narrative терапия Externalizing бир Удаалаш талдоо. Азыркы үй-бүлөлүк Therapy.
Schaefer, J. & Rutledge, Т. (2004-жыл). Чексиз өмүр Ред: кантип аялдын тамактануу бузуктугу көз карандысыздыгын жарыялаган бир жана кандайча You Can-Тоо.
Vitousek, Келли (2005). Семинардын аныктамасы: "Anorexic өз алдынча башкаруу" бейтаптар алыстатып: Externalizing жана ага тектеш стратегияларды, Лондон тамактануу бузулуу боюнча VII эл аралык жыйыны, 6-апрель, 2005-жыл