"Бул жерде сиз тамекини таштоого кийин жашоого бүт көз карашы өзгөрүп, кандай сонун болот ..."
Экс-чылым чеккен Гейл окуясы көп тамеки чегүүгө жашообузду өзгөртөт кандай сонун үлгү болуп саналат. Биз, адатта, таштоого дагы бир жолу биз жакшы сезип калам, балким өткөрүш үчүн дагы бир аз убакыт жана акча бар деп ойлойм. Бул, албетте, бул бүт жерди ороп-курчап, бирок көп эле.
Чыгуу тамеки Гэйл менен ийгилиги менен куттуктайбыз жана окуяны бөлүшүү үчүн рахмат.
***
Мен жөн гана калып жатам! Мага калып! Amazed Мен бул жерге чейин келди. Мен, чынында, бир лауреаты эмесмин ишенбей турам!
Өткөн жылы мен үчүн оор болчу, бирок мен тамекини таштоого баары бир. Ошондо менин бир жыл, андан да жаман, мен токтотуп калды. Ошондо менин ден-соолугум жинди кетти, бирок мен таштадым программасы менен бекем болуп өттү. Мен бир тоонун аркы тарабында болчу сездим, мен чокусуна жакын туруп, мен кайра уланды элем. Мен туруп, кайра ошол тоонун башында элем, үстүнөн кылып чечкиндүү.
Мен жогорку үстөмдүк кылып жана ал тоонун берки тарабы менен көөп жок болгондуктан, күлүп, жылмайып, башка тарапты ылдый түшүүчү жатам. Бул үчүн слайд жакшы жашоо, саламаттык сактоо жана мени бактылуу .
Мен да, менин бакыт менен айтып жеткире албайм. Бул сөз ал үчүн кыйын, бирок мен grouchy же мен тамекини атүгүл аркылуу токтоп чейин эле сезимтал эмес экенимди никотинге алуу жана токтотуу алгачкы бир нече ай. Мен бир топ кыйын-бара жаткан бүгүнкү күндө адамды Менмин.
Мен, мисалы, үйгө келип, учакта алды. Мен тагына отуруп, бирок мен жактан орун бар болчу, мен дагы эки жолу алууга аргасыз болдум, анткени ге чейин байлагыла эмес. Ооба, мен жаман орун алды, анткени 6 8 жолу ордунан туруп аяктады. Бир аял, бир ит жана начар бирди тактысынын астынан чын эле ошол жерде отуруп турушу керек болгон адам келип алып кыйын болчу эле.
Мен ал итти отургучтун алдына чыгып алуу үчүн аракет кылып жатканда, анын жолу менен эмес, шашып алып айтат; деп баары жакшы болчу. менден өтүп отурган аял кийин мени карап, мен ушундай сонун маанай бар экенин айтты - көпчүлүк адамдар азыр абдан капа болмок. Он бир ай мурда мен бутун таптап, huffing жана кетишибизге болмок, жана иш-чаралардын бүткүл чынжыр боюнча, ТИСК-tisking, бирок мындан ары. Жашоо керемет.
Мен акыркы 11 айдын ичинде бүт жашоомду өзгөртүп койдук. тамекини таштоо, иштеп чыгып, салмагын жоготуп, азыр Vegetarianism кайра бир жаңы жолго түшүп баратат. Бул толугу менен ошол үчүн мага бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок, мен мүмкүн органикалык, менин тамак-аш менен, албетте, ар кандай табигый жатышат. Мен жакшыраак ойлонуп, мен Heck сыяктуу бекем бир топ жакшы, бул күн көрүшөт. Мен да, тепкичке 3 рейсы чейин жүрө алат жана энтиккенине алышкан жок.
Эгер сиз тамекини таштоого кийин жашоого бүт көз карашы кантип өзгөрүп Бул өтө улуу бир керемет болмок. Сиздин өзүн өзү сыйлоо сезимин ушунчалык жакшы алат жана ошол сезимдерин эске алып, башка дени иштерди кылууну каалашат. бир жаман адат чыга кийин, аны улантууга жана башка жаман адаттарды чыккым келет көрүнөт. дегенде, бул мен үчүн ушундай иштеген.
тамекини таштоонун баштаган тургандар, силерге бардык эле жерде турсун.
Бул ушунчалык аткарыла болуп саналат. Ал бир аз кыйын иш болуп саналат, - Мен сага калп айтпайм. Сиз сөздер, жөөлүү, боздоп жиберет, ошондо андайын ыргытат. Сиз үчүн аракет кылам тамеки керек жана эмне үчүн шылтоо жана болушу мүмкүн экенин бир эле тамеки . Сиз бир аз чарчаган ачууланбайм. Ал эми чоң Сүрөттөгү эстен чыгарбашыбыз керек. Сиз тамекини таштоону да! Бул негизги нерсе болуп саналат. начар баары убакыттын өтүшү менен жоголуп кетет. Бул аябай жакшы болот.
Ооба, ар бир, ошондуктан, мен дагы жаман аз бар, бирок, азыр тез эле өтөт. Мен мага керек, билим жагынан мен утуп кетишим менен улантылган ийгилиги үчүн. Мен ал сезимдер өтөт билем. Мен мээлеп жөнүндө, сугарып, жана чакырат да, Мен алардын жанында ала билем .
алгыла. Сиз таштоого жана сүйгөн жакындарыбыз үчүн, силер үчүн милдеттүү. Оку, бул жаман көз, айрыкча жөнүндө мүмкүн болушунча көп окудум наркоманы ой жүгүртүү .
Менден мурун жашаган бир туугандарыбыздын баары үчүн, мен жаңы-ашык досторубуз, менин насаатчылар Мен Мактайынбы. Сен менин жашоомо жаман учурларда айрым аркылуу мага жардам берди. Мен сенсиз бул чектен чыгып кеткен болушу мүмкүн эмес эле, анткени, менин силерге бардык таштоого милдеттүү. Мен сени баары жакшы көрөм!
Мен колдоо шерине эле менин 11 ай үчүн "үй-бүлө" арналган ыр мындай деп жазган:
Ардагын A New сезүү
Күн чыгат
Менин күнү башталат эле.
Кеш, мен меандр
сезимдери менен
Турмуш-сезим.
Бактылуу жана мазмуну
Мен ыйлап жатам
Күлө Бирок даярдалган.
Spirits жогорку жана текебер,
Мен күн сайын алып
Бул мурунтан эле.
жашоонун толук кантип
Мен болдум!
ой бир жаралуусун ойготууга
Гога жана vivacious,
өзүн сүйүү менен тирилтилет
Мен жаңы ички күч таптым.
түш четине
Бирок, чындыгында,
Мен түбөлүк жүрөм
сыймыктанууга карата жаңы сезими менен!
© Gail C. Berreitter
Жылдын 15-сентябрында, 2005-жылдын
Гейл Дагы:
Чыгым күч келет