Бул ызы-аламандык, бар адамдар үчүн адаттан тыш эмес, электрондук же башка тынчсыздануу баш аламандык , анткени, алардын абалына нааразычылыгын баштан кечирүү. Сен ачууланып, таарынып мындан ары сенин сезимин күчөтүү менен, сенин абалы үчүн ойлонуп же башкаларды күнөөлөшү мүмкүн. Кээде бул капаланам сага болгон ачуусу-каары, башкаларга болгон жагдайга же каарынан каарына өрчүтө алабыз.
Окумуштуулар кайгырган жана корккон адамдардын "каары кол" деген эмне боюнча изилдөө жүргүздү. Алар каары кол салуу, жана кол ортосунда кээ бир окшоштуктар бар деген жыйынтыкка келишкен. төмөнкү эки ортосундагы айырмачылыктарды түшүндүрүү менен каары кол салуулар жана ызы-кол салуу белгилерин сүрөттөп турат.
Ачуулануу чабуулдардын симптомдору
Изилдөөчүлөрдүн ою боюнча, ачуулануу чабуулдар төмөнкүдөй белгилердин жок дегенде 4 пайда болушу менен мүнөздөлөт:
- жүрөктүн согушу же жарыш
- көкүрөк ооруса, жыйрылышы, же оордук
- эртеъ
- титиреп же титиреп
- дем алуу оорлойт
- баш айлануу же lightheadedness
- Тиштелген же териге кычыштырган
- көзөмөлдү жоготуу коркуу
- катуу коркуу же тынчсыздануу
- ысык же муздак жарк
- башкаларга кол сезип
- чынында, башкаларга кол
- буюмдарды ыргытып, же жок
Panic чабуулдардын симптомдору
Жана диагностикасы Психикалык бузулуу статистикалык Manual, 5-басылышы адамдын диагнозун аныктоодо дарылоо көрсөтүүчү тарабынан колдонулган бир колдонмо болуп саналат.
Кыскартылган DSM 5 , бул кол белгилери, баш аламандыктар жөнүндө баалуу аныктамаларды камтыйт. DSM 5 ылайык, дүрбөлөң салуусу төмөнкү симптомдордун төрт же андан көп менен мүнөздөлөт:
- жүрөк согушу, чапчып, жүрөк, же тездик менен жүрөктүн кагышын
- эртеъ
- калтырап-титиреп же чайкап
- дем алуу же бурбай Өмүрүбүз сезим
- дем кыстыгуу сезими
- көкүрөк оорусу, же ыңгайсыздык
- окшуу же ич азап
- Башым айланып, туруксуз сезип, lightheaded, же алсырап
- кулатат (сезимдерин derealization ) же өзүнө үзүлүп жатат (Ээсиздендирүү)
- көзөмөлдү жоготуу же жинди бара коркуу
- өлүмү коркуу
- жатса, же кытыгылаган сезимдер (тактилдик)
- суук же ысык кетүүлөрдүн
Ортосундагы айырма эмне каардантат чабуулдардын жана тынчсызданышына
Ал каары кол белгилери жана ызы-кол ортосундагы окшоштуктарды көрө ачык. Окумуштуулар бир эле күтүлбөгөн жерден болгонун жана ал денелик жана психикалык кабылдоолор көптөгөн өндүрүү баса белгиле. Бирок, алар да кээ бир айырмачылыктарды белгилеп. Бул окумуштуулар каары кол салуулар, адатта, көп учурда ызы-кол салуу менен байланышкан коркуу жана тынчсыздануу натыйжасында эмес, жеке сезимдерине чыга калган учурларда пайда болгонун сунуштайбыз. Мындан тышкары, ачуулануу кол критерийлери, ошондой эле төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Акыркы 6 ай ичинде Irritable сезимдер
- кичинекей кыжырдануусун үчүн Angry сүрүштүргөндүн
- 1 же көбүрөөк каары кол салуулар өткөн айда тажрыйбалуу
- башкаларга багытталган Орунсуз каары
Сиз каары кол туш болуп жатса, анда дарыгер же психикалык саламаттык камсыздоочу менен сүйлөш. Бир өнүгүп тышкары каары башкаруу планын, Догдур үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн Симптомдорду азайтат.
Сыяктуу кээ бир дары-дармектер, депрессияга , натыйжалуу тынчсызданышына да каары кол башкаруу үчүн иштеген дарылоо үчүн колдонсо болот. жаткан терапия дурус катышуу, ошондой эле башка бир алгылыктуу чечим болуп саналат. дарылоо аркылуу, сиз жакшы Ачууга алдырбаш жана туура жол менен ызы-кол менен күрөшүү үчүн үйрөнө алабыз. дарылоо жолу менен менен, текшерүү сыяктуу маселелер болушу мүмкүн.
булактар:
Америка психиатриялык бирикмеси. "Жана диагностикасы Психикалык бузулуу статистикалык Manual, 5-ред.," 2000-Washington, DC: Author.
Fava М. Розенбаум Ж. (1999). Депрессия менен ооруган бейтаптарды Anger чабуулу. J Clin психиатрия, 60 (тобу 15): 21-24.
Fava, M., Андерсон, К. жана Rosembaum Ж. (1990). "Ачуулануу чабуулу": Panic жана негизги Кээде бузулуу мүмкүн Чыгарылган. Am J психиатрия, 147: 867-870.