Жагдайлык жана негизги депрессиянын айырмасы түшүнүү
Ошондой эле чөгүп маанай менен соодасын бузулуу катары белгилүү Situational депрессия, бир адам пайда болгон кырдаалга, үч айдын ичинде оор жагдайга жооп демейдегиден көбүрөөк апыртылган бир жан белгилери пайда болот.
Кырдаал депрессия жана негизги депрессиянын айырмасы
Эгер жагдайга депрессияга бар болсо, анда ошол эле көп болот симптомдорун үмүтсүз сезип, мындай чөгүп маанай ири чөгүү башаламандык менен адам катары, ыйлап.
айырмасы сиздин депрессиялык белгилери менен аныкталуучу стресс жооп айкын болуп, ири чөгүү эпизод толук критерийлерине жооп бербейт, ал да стресс болбой турган чечилет же турган ылайыкташууга жөндөмсүздүгү деп жатат жагдай.
Стрессти эмне?
Стрессти көп нерселер болушу мүмкүн. Алар, мисалы, алар да, нике сыяктуу эле жакшы иш-чара болуп, бир наристе, же башка жумушка баштап уюм катары кабылданышы мүмкүн бир нерсе болушу мүмкүн, өнөкөт оору менен ооруп же үй-бүлөлүк-чатак болуп, табигый кырсыктан же ажырашууга же бир көйгөйдөн сыяктуу бир окуя болушу мүмкүн . Бирок окуя менен байланышкан стресс күрөшүүгө адамдын жөндөмү жогору болсо, анда бул депрессия убактылуу абалына алып келиши мүмкүн.
Кырдаал Депрессия кийлигишүү керек, Тоо
кырдаалдык депрессия жагдайлар менен байланыштуу болсо да, ал жөн гана, аны үйлөп, же баары жакшы күтүп керек дегенди билдирбейт.
Кандай гана себеп эмне, депрессия менен көбөйтүү мүмкүн жанкечти үчүн коркунуч жана кыянаттык менен. Ошондой эле, сага кам көрөт жана дарылоо планын үчүн аз кабыл алуу менен башка медициналык шарттарда дарылоону кыйындаткан учурлар болот. Мындан тышкары, ал болуп кирип ийгилик мүмкүн деп коркунучу бар ири чөгүү оору .
Сиздин депрессияга маанай сага олуттуу кыйынчылыктарга алып келген же күнүмдүк иштешине тоскоолдук болсо, бул жардам үчүн психикалык саламаттык адистин менен жолугуш үчүн абдан жакшы идея.
Situational депрессияга дарылоо
Психотерапиянын кырдаалдык депрессия үчүн артыкчылыктуу мамиле болуп саналат. Көп учурда ал көйгөйлөрдү чечүү жолдорун издеп же жаңы чечүү skills.Therapy үйрөнүп жетектеп да жакшыраак кыйынчылык өз салымын кошуп жаткан жашоодо ар кандай маселелерди түшүнүүгө жардам багытталган мүмкүн түрүндө болот. адамдар арасындагы мамилелерде көйгөйлөр стресс Сенин сезимдерин өз салымын кошуп жаткан жерде үй-бүлө же жубайлардын терапия кырдаалга бир кыйла туура болушу мүмкүн.
Колдоо топтор кырдаалдык депрессиядан азап чеккендердин үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Мисалы, өнөкөт оору менен күрөшүп жаткан адам өзү таба албайт, ошол эле оору менен күрөшүп жаткан башка адамдардан түшүнүү жана колдоо даражасын мүмкүн.
Дары-дармектер , силер көп учурда жакшы анын жашоосунда стресс негизги себептери менен мамиле кызмат кылат, анткени кырдаалдык Депрессияны дарылоонун биринчи сап болушу мүмкүн эмес.
Депрессиядан Муд менен жөнгө Билет жайылтылышы
Situational депрессия жашоосунда эч убакта эч кимге болушу мүмкүн.
Аялдар жана эркектер бирдей таасир этет. Ал, адатта, алты айдан ашык созулган эмес.
булактар:
"Жөнгө салуу Disorder." Psychology Today. Sussex чыгаруучулар, LLC. Текшерген: 7-май, 2007-ж.
"Жөнгө салуу Disorder Симптомдор." Psych Борбордук. Текшерген: 26-май, 2013-жылдын, John M. Grohol PSY менен. D.
"Доктор Swartz сүйлөшүүлөр жөнүндө Кырдаал депрессия". Джонс Хопкинс Health Alert. Четтетүү саламаттык сактоо каражаттарын, LLC. Текшерген: 11-февраль, 2009-ж.