Психотерапия, дары-дармектер, ооруканага жаткырууга, жана BPD үчүн өзүн-өзү жардам
Натыйжалуу дарылоо көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү бар чек ара адамдын баш аламандыктын (BPD) . Кандай дарылоо мыкты иштеп окшойт, мен жолдору жеткиликтүү тууралуу эмнелерди билишибиз керек?
жалпы көрүнүш
Адатта, BPD кризис учурунда, BPD адамдар коопсуз бойдон ооруканага кыска убакыт талап кылышы мүмкүн болсо да, бирок дары-дармектер жана психотерапиялык бириктирип менен дарыланат.
Жакында эле, өзүнө-өзү жардам аспаптар BPD үчүн салттуу дарылоонун толуктоо үчүн иштелип чыккан.
психотерапиянын
Узак мөөнөттүү амбулаториялык психотерапия , же "ток-терапия" BPD үчүн ар кандай дарылоо маанилүү бөлүгү болуп саналат. Изилдөө психотерапиялык бир нече түрлөрү, анын ичинде, BPD белгилерин азайтуу боюнча натыйжалуу экенин көрсөттү:
- Диалектикалык нерселер Therapy (DBT)
Диалектикалык жүрүм-терапия (DBT) чек ара табиятты бузулган адамдар үчүн натыйжалуу деп табылган психотерапиялык биринчи пайда болгон (BGU.) DBT бир түрү болуп саналат билүү жүрүм-терапия ойлор жана ишенимдер иш-аракеттери жана жүрүм-турум алып келиши мүмкүн ушул тууралуу сөз жүрөт. Бул дарылоо адамдар чыр-чатактарды башкаруу, аларды күчтүү сезимдер менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн көндүмдөргө үйрөнүү жолдорун үйрөнүшөт. Амхырлик ой жүгүртүү да көп кирет. - Схема багытталган терапия
Схема терапия багытталган , ошондой эле BPD үчүн таанып-жүрүм-терапиянын бир түрү болуп саналат. Схема терапия дүйнө жөнүндө ой жүгүртүү кезинен канааттандырылбаган муктаждыктар зыяндуу кандай жолдор менен алып келиши мүмкүн деген ой менен иш-аракет багытталган. Бул терапия бул каршы багытталган начар иштеген ишенимдерин жана жүрүш-турушун жана анын ордуна ойлонуп, эмне кылсам сергек жолдоруна басым.
- Mentalization терапиянын
Mentalization негизинде терапия BPD үчүн кээ бир даражада изилдеп, тынчсыздануу жана депрессия, ошондой эле коомдук иштешине жардам берет элек. Бул терапия кардар үчүн акыл-мамлекеттердин-өз ой-сезимдерин, ошондой эле ой менен аны менен байланышып, башкалардын сезимдерин кабыл жардам берүүгө багытталган. таануу аркылуу ал бул ой анын жүрүм-туруму же башкаларга жүрүм-туруму менен салым жатканын көрүп, андан кийин алат.
- Которууга багытталган Психотерапия
Которууга багытталган психотерапиянын BPD үчүн изилденген жана бул изилдөөлөрдүн негизинде диалектикалык жүрүм-терапия караганда жакшы же жакшы болушу мүмкүн. Бул терапиясы негизги түшүнүк бири-бирине адамга чейин которулган-өткөрүп сезимдер түшүнүгүн колдонот psychodyamic ыкмалар . Өтүшү психотерапиянын адис кардар башкалар менен кандай байланышы бар экенин көрүү үчүн, кардар менен адис ортосундагы мамилелерди колдонот багытталган. логопед, анда бир адам, алардын башка мамилелер менен кыйла натыйжалуу мамиле жардам берүү үчүн ушул жана адаттары менен колдоно аласыз.
дары-дармектер
Эч кандай учурда болсо да чек ара адамдын баш аламандыкка дары-дармектер , кутунун менен бекитилген, изилдөө кээ бир дары-дармектер бузулуу айрым белгилерин экенин көрсөттү. ал психотерапиялык менен бирдикте пайдаланган учурда дары-дармек менен BPD үчүн өзгөчө натыйжалуу болушу мүмкүн. BPD белгилери менен жардам бергенден тышкары, дары-дармектер, мисалы, тынчсыздануу же депрессиядан чогуу иштеп жаткан психикалык ден соолук абалы менен жардам берет.
BPD үчүн, адатта, белгиленген дары-дармектердин кээ бирлери төмөнкүлөр:
- Депрессияга - депрессияга каршы, мисалы, кайгы сыяктуу сезимдер менен жардам берет, ал эми, мисалы, ачуулануу сыяктуу симптомдору үчүн пайдалуу боло албайт мүмкүн.
- Antipsychotics - Antipsychotics алгачкы дары BPD дарылоо үчүн колдонулган бир эле жана ачуулануу, impulsivity жана паранойялык ой жүгүртүү сыяктуу BPD бир кыйла проблемалуу белгилери үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.
- Anxiolytics (анти-тынчсыздануу medicaitons) - тынчсыздануулар бул дары-дармектердин айрым пайдалуу кабыл BPD колун кармап кетиши мүмкүн, бирок алардын айрымдары, алардын көз карандылыкты дараметин үчүн кош миздүү, узун курч кылыч болуп саналат.
- Mood stablizers / anticonvulsants - Mood стабилизатор байлаган BPD менен жалпы ой менен жардам берет.
мисалы, омега-3-май кислоталарынын сыяктуу башка мүмкүн болгон дарылоо, ошондой эле чалгындалган жатат. Чынында, ушул күнгө чейин изилдөө типтүү antipsychotics (экинчи муун antipsychotics), настроение stabilzers жана омега-3 май кислоталарынын кошпогондо BPD үчүн дары олуттуу пайда таба алган жокмун.
ооруканага
Чек ара табиятты оору абдан күчтүү сезимдер менен байланыштуу. Натыйжада, BPD адамдар BPD менен интенсивдүү BPD treatment.Sometimes адамдар үчүн психиатриялык ооруканага жаткырылат керек интенсивдүү оорукана дарылоо . Оорукана дарылоо ооруканада түнөй талап кылат.
Дагы бир дарылануу жарым-жартылай ооруканага же күн дарылоо болуп саналат. Бул салттуу амбулаториялык психотерапиялык караганда интенсивдүү болуп программалары бар, бирок түнөй талап жок. Сиз кризис көздөй мүмкүн болсо, бир жарым-жартылай оорукана же күндүк программасына кабыл алынышы мүмкүн, же болбосо жөн гана оорукана ооруканага жана кризистик текшерүү үчүн, дагы интенсивдүү дарылоо бир мезгил керек жарга эмес, чыгарылган болсо.
өз-ара жардам
BPD үчүн өзүн-өзү жардам стратегиялары кандайдыр бир дарылоо программасынын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Албетте, бул бир квалификациялуу адис эмес, жалгыз эле кам толуктоо үчүн колдонулушу керек. Идеалдуу планы үйрөнүп, өзүнө-өзү жардам берүү аркылуу башаламандык тууралуу мүмкүн болушунча көбүрөөк билим кирет BPD дени сак күрөшүү ыкмаларын , сен айтууга жардам берүү жана сезимдерин башкаруу жолдорун табуу.
дарылоонун салттуу түрлөрү менен бирге колдонсо болот BPD үчүн баалуу өзүн-өзү жардам ресурстары бар. Китептер жана онлайн ресурстары BPD тууралуу маалымат сунуш жана симптомдору менен күрөшүүгө жолдорун сунуштоодо.
бир Emergengcy менен эмне кылуу керек
Сиз же жакын адамыбыз психикалык саламаттык жаатында чукул абал дуушар болсо, анда ошол замат жардам алуу абдан маанилүү. 911 Чакыруу же жакынкы шашылыш жардам бөлмөсүнө барып. Эгер далилдер бар болсо да (же сенин бир жакшы) өзүбүз же башкалар үчүн коркунуч болуп саналат, анткени кризис өткөн чейин оорукана психиатриялык бөлүмгө кыскача ооруканада болуунун үчүн жол берилет. Бул BPD менен жашаган адамдардын чогуу койду сунушталат BPD коопсуздугу планы . Бул план боюнча сиз кризисти алдын ала көрө билип, алар тез болуп чейин так кантип чечүү тууралуу планын жасай албайт.
булактар:
Комбс, G. жана L. Oshman. Инсандык Disorder диагноздоонун адамдар менен иштөө үчүн бермет. Негизги Care. 2016-43 (2): 263-8.
Stoffers, Ж., К. Lieb. Азыркы далилдер менен жазуу боюнда - чеги Personality Билет үчүн Pharmacotherapy. Учурдагы психиатрия отчеттор. 2015-жылдын 17 (1): 534.
Stoffers, J., Vollm, Б., Раккер, G., Timmer, A., Huband, Н. жана К. Lieb. Чеги Personality бузулган адамдар үчүн психологиялык Дарылоонун. Системалык баяндама Cochrane базасы. 2012-жылдын 8: CD005652.