Эгер Комедия дарыланууда же карап дарылоо баштаган болсо, анда сиздин дарылоо максатын аныктоо керек, деген суроо туулушу мүмкүн. Сиздин баягы эле чечүү менен ишке ашырылат эмне берет? жашоодо кандай өзгөрүүлөрдүн ишке ашат деп үмүттөнүп жатышат?
Комедия үчүн терапия Ultimate Гол
Үчүн дарылоо максаттары Комедия , анын ичинде, акчаны кабыл алуу жана башкаруу Сиздин үй кам көрүп, жана дени сак адамдар арасындагы мамилелерди сактоо күнүмдүк иштерди аткаруу үчүн азайтуу же белгилерин жок кылуу болуп саналат.
Коркунучтан кантип Common?
Америкалыктардын 10, 12 пайыз менен Комедия диагноз ашырат. адамдардын саны ичинде, бирок, Комедия, оордугу жана жашоого, ал ээ болгон таасири өтө ар түрдүү. жалпы кандай, бирок, бир ерсе көп адамдардын өмүрүн чектейт же улуу даражасы мүмкүн болушунча, алардын өмүр сүрүүгө тоскоолдук болуп саналат.
Дарылоо Комедия түрүнө жараша болот
алган дарылоонун түрү бар Комедия түрү жана оорунун оордугуна жараша. Комедия үч түрү бар:
- Электрондук ошол коркунучтуу кырдаалдарда тобокелдигин алдын алуу үчүн жана жыйынтык качуу жүрүм кырдаалдар сен (мисалы, бир машина же мерт болуп үйдө жалгыз болуп, мисалы, үйгө таштап, же белгилүү бир жерде болуу), качып кетпеши үчүн мүмкүн болгон коркунучту билдирет.
- Коомдук ерсе , азыр коомдук тынчсыздануу оору деп аталат, же SAD коомдук кырдаалдарга байланыштуу жараша чыгып жатат тынчсыздануу менен абдан таралган оору болуп саналат. нормалдуу Тынчсызданып айырмаланып, коомдук тынчсыздануу бузулган алардын тынчсыздануу башкалар менен өз ара мамилелерин кийлигишүү жана, ошондой эле, алардын жолун таасир этиши мүмкүн болот.
- Өзгөчө ерсе көп адамдар үчүн, ошондой эле белгилүү болуп саналат жана бир нерсенин же абалдын сыйбас коркууну билдирет. Сыяктуу ар түрдүү .Ал көп бар claustrophobia (жабык жайларда коркуу) жана учурда бир нече ар кандай түртүшү менен бирге болот.
Коркунучтан дарылоо
Жакшы психикалык саламаттык кесиптик талкуулоо терапияны жана дары да камтышы мүмкүн силер үчүн дарылоо планын, өзгөчөлөштүрүү болот.
Догдур дагы белгилүү бир Комедия үчүн караганда электрондук же коомдук ерсе дарылоо планына дары кошуу мүмкүн.
Психоанализдин дарылоо максаттары
Психоанализ бир репрессияланган оор балалык тажрыйбасы, анын тамырына чейин алып менен баягы эле чечүү жана максаты, аны ачып сиздер менен иштөө үчүн турат. ийгиликтүү баягы чечүү үчүн психоанализ үчүн силер жыл талап кылынышы мүмкүн жүрүшүндө, бир милдеттенме алууга тийиш.
Эгер дарылоо үчүн коркуп негизги себебин билүү үчүн бизге кереги жок, себеби белгилүү бир Комедия караганда электрондук же коомдук Комедия үчүн психоанализ колдоно турган психикалык саламаттыкты кесиптик көп болот.
Exposure терапия максаттары
Конкреттүү Комедия Сиздин дарылоо максаттары аркылуу аткарылышы мүмкүн билүү жүрүм-терапия деп аталган ыкма таасир терапиясы . Бул сезгичтиктин төмөндөшү учурунда, логопед акырындык менен коопсуз жана көзөмөлдөнгөн чөйрөдө коркуп байланыштуу сигналдар сени ачыкка чыгат. Эгер туура эмес ой жүгүртүү иш чейин токтошу же жок болгондо, Сен өз максатына жетти.
Психологиялык билими жана дарылоо максаттары
Максаты психологиялык билим сиздин акылга сыйбас же ашыкча коркуу сезиминен арылууга жана, эреже катары, биринчи конкреттүү Комедия дарылоо линия үчүн сиздин ой калыбына келтирүү.
логопед сиздин ой ордуна кыйналууда пайдалуу болсун үйрөнүүгө жардам берет. Жооп баасы дарылоо сезгичтиктин ыкмалары 80 90 пайызга чейин болот.
Электрондук дарылоо максаттары
электрондук дарылоо максаттары билүү үчүн болуп төмөнкүлөр саналат:
- Сиздин коркунуч аткарылат мүмкүн эмес,
- Сиздин тынчсыздануу акырындык менен эл алдында жана төмөндөйт алар чейин белгилерин башкаруу жөндөмдүү албайсыз
- Сиздин демилге жагдайлар ызы-кол , же ызы-окшош белгилери, аларды ого бетер
- Техникасы сиздин белгилери менен иш үчүн
- Аркылуу керексиз жана жаман жүрүм турумдарды өзгөртүүгө кантип өзүн-өзү жетекчиликке сезгичтиктин ыкмалары
Коомдук Phobia дарылоо максаттары
коомдук Комедия Сиздин дарылоо планын талкуулоо дарылоо, дары-дармектер, жана ролго кирмей айкашын камтыйт мүмкүн. Коомдук Комедия, же дарылоо максаттары коомдук тынчсыздануу бузулган , сага жардам кирет
- Сен жөнүндө терс ой-өзгөртүү
- коомдук жагдайларда ишеним иштеп чыгуу, өзгөчө, сен адамдарды абдан корккон
- Сиздин күрөшүү ыкмаларын жакшыртуу
Бир дарыны Эгер дарылоо максатына жетүүдө, адатта, жардам берүү үчүн белгиленген, анын ичинде:
- депрессияга
- Анти-тынчсыздануу дары
- Бета-блокаторлор
Жыйынтык
дарылоо максаттары сиз иштерге тоскоол сыйбас ойлор менен коркуп эле толугу менен жашоого жардам берүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Сиз негизги максаттары менен башталып, сиз баштапкы максаттарына жетүү сыяктуу башка максаттарды алдыга мүмкүн. ал мамиле алардын жеке максатына жетүү үчүн ар кандай бир адам канча убакыт талап кылынат баалоо кыйынга турат, ошондуктан ар бир адам ар башка болот, ал эми изилдөө бул максаттарга сиз кээ бир мүмкүн эмес болсо, болгондо да болуу көп экени айтылат Эгер азыр коркуп жагдайлар.
Мисал: Jack анын жөргөмүштүн Комедия дарылоо планы бир баштапкы жана терапия үч орто максаттарды камтыйт.
булактар:
Bogels, S., Wijts, П., Oort, F. жана С. Sallaerts. Psychodynamic Психотерапия коомдук тынчсыздануулар Билет үчүн Таанып-турумум терапия каршы: An натыйжалуулугу жана жарым-жартылай натыйжалуулугу Trial. Депрессия жана кыжаалат. 2014-жылдын 31 (5): 363-73.
Имаи, H., Tajika, A., Chen, П., Pompoli, А., жана Т. -аркетт. Психологиялык Дарылоонун каршы дары-дармек менен Panic Билет боюнча ишчараларды же өспүрүмдөрдө электрондук жок. Системалык баяндама Cochrane базасы. 2016-жылдын 10-: CD011170.