Viktor Эскин logotherapy негиздөөчүсү болуп саналат, ал 1940-жылы Хилдегард лагерлердеги аман кийин иштелип психотерапиялык бир түрү. лагерлерде өз тажрыйбасынан кийин, ал адамдар кыйынчылык жана азап көтөрүүгө жардам берет жашоонун мааниси жана максаты үчүн издөө аркылуу деген теорияны жактап чыккан.
Viktor Эскин кыскача тарыхы
Viktor Эскин-мартындагы 26-туулган, 1905 жана 2-сентябрда каза болгон, 1997-жыл, АКШдан, Аргентина.
Ал Зигмунд Freud жана Alfred Адлер тарабынан жашоосунун башталышы таасир эткен, 1930-жылы АКШдан жана University Медикал мектебинин медициналык илимий даражасына ээ болгон 1940-жылдан баштап 1942-жылга чейин НМУнун Rothschild ооруканасынын нейрологиялык департаментинин директору болгон, ал эми 1946-жылдан болгон 1970-жылдын Neurology Vienna поликлиникасында директору болгон.
1942-жылы, Эскин анын жубайы, ата-энеси жана башка үй-бүлө мүчөлөрү менен бирге бир Nazi топтоштуруу лагерине айдалган эле. Ал жаханим, анын ичинде, жалпы төрт лагерде чогуу убакыт өткөргөн, 1942-жылдан 1945-жана анын үй-бүлөсүнүн гана мүчөсү аман эле. 1945-жылы, ал АКШдан кайтып келди жана лагерлерде өз убагында байкоо жүргүзүү, анын жазуулардын негизинде анын теориялар жөнүндө китеп чыгарган. Ал каза болгон убакта, анын китебинде: "Мааниси адамга издөө" 24 тилде басылып чыга баштаган.
Neurology жана психиатрия боюнча адис катары, анын ишмердиги учурунда Эскин, 30 китеп жазган 5 континентиндеги 209 жогорку окуу жайында сабак да, дүйнө жүзү боюнча ЖОЖдордун 29 ардактуу доктору алуучу болду.
Ал Harvard жана азайбашы чакырылган окутуучусу болгон, жана "logotherapy" аттуу терапия, кийин Viennese терапия үчүнчү мектеп катары таанылган Freud анын психоанализ жана Alfred Адлер жеке психология . Мындан тышкары, logotherapy америкалык Медикал Коому тарабынан психотерапиялык илимий-негизделген мектептердин бири катары таанылган, Америка психиатриялык бирикмеси, жана Америка психологиялык бирикмеси.
Understanding Logotherapy
Эскин адамдар деп аталган бир нерсе түрткү берет "деген эрки", жашоо маанисиз каалагандыктан га барабар болот деп ишенишкен. Ал өмүр кырдаалда да абдан аянычтуу бир мааниге ээ болот, ал эми жашоо үчүн түрткү ошол маанисин таап келет деп айтышат. бир кадам мындан ары аны алып, Эскин мындай деп жазган:
Баары бир адамдан алынган, бирок бир нерсе болот: адам акыркы эркиндиктери үчүн жагдай тигил же бул топтому адамдын мамилесин тандашат.
Бул пикир азап ийгиликтери, азап менен маанисин табуу, анын көз карашы боюнча негизделген. Ушундай жол менен, Эскин, биз мындан ары бир жагдайды өзгөртүүгө болот, биз өзүбүздү өзгөртүүгө мажбур болот деп ишенишкен.
Logotherapy негиздери
"Логос" деген грек сөзү, ал эми logotherapy чымырканып жашоого жеке маанисин табууга жардам берип билдирет. Эскин Теориялык кыскача баяндама, "кандай мааниге ээ Эркектерге Издөө".
негизги касиеттери
Эскин анын теориясы жана терапия негизинде жаткан үч негизги касиеттери ишенип:
- Ар бир адамдын ден соолугу өзөгүн бар.
- Адам баласы биринчи орунга өзүнүн ички ресурстарын башкаларга ачып, алардын ички ядрону колдонуу үчүн аларга шаймандарды берүү саналат.
- Life максатын жана маанисин сунуш кылат, бирок аткарылган же бакыт убада бербейт.
Маанисин табуу ыкмалары
ары барып, logotherapy жашоонун мааниси үч жол менен тапкан болушу мүмкүн деп болжолдойт:
- чыгарманы түзүү же иш кылуу менен.
- бир нерсени сезип, же кимдир бирөөгө жолукканда менен.
- биз сөзсүз азап карата көз карашы менен.
көп logotherapy негизги окууларын түшүндүрүп берген бир мисал аялы күйүтүнөн алаксытыш үчүн күрөшүп бир кары жалпы практи- менен Эскин жыйын окуя болуп саналат. Эскин өз ой-ниетин биринчи аны жоготуп, анын аялы кайгыга кабылышыбызды болгонун көрүп, кары кишиге жардам беришкен.
негизги божомолдор
Logotherapy жогоруда саналып өткөн маанисине издеп негизги мдъг жана ар кандай жолдор менен бири-алты негизги божомолдоолорду турат:
1. дененин, акыл-эстин жана Рух
Адам бир жак орган турат (кулк-) болуп саналат, акыл (психиканын) жана рухий (noos). Эскин бир денени жана акылы бар экенин ырастады, бирок рух биз эмне, же негизи. Эскин теориясы диндин же теология негизделген, бирок, көп учурда бул үчүн окшош болгон эмес, деп белгилешет.
2. Life Бардык жагдайларда мааниге ээ
Эскин да абдан бактысыз адамдар, өмүр да, бардык жагдайларда кандай мааниге ээ деп эсептеген. Бул жагдайлар Калыс коркунучтуу көрүнгөн учурда да, маанисин билдирет тартипти жогору бар экенин билдирет.
3. Адамдар мааниси үчүн эркин болсун
Logotherapy адамдар мааниси жашоо жана иш үчүн негизги түрткү болот деген мааниси бир эрки бар деп сунуш кылат, жана кайгы жана кыйынчылык-көйгөйлөрдү көтөрүүгө жардам берет. Бул бийликти жана ыраазылыгына жетүү каалоосу менен ар кандай болуп жатат.
4. Мааниси табуу үчүн Freedom
Эскин бардык жагдайларда, жеке адамдар маанисиз деп эркин кирүү эркиндиги бар деп ишенет. Бул азап-кайгы, анын тажрыйбасына негизделген жана ал өзгөртө алган жок, кырдаалга өз мамилесин тандоодо.
5. Азыркы мааниси
Бешинчи божомол чечимдер мааниге ээ болушу үчүн, адамдар коомдун же өз абийир баалуулуктарды дал жолдор менен турмуштун талабына жооп берүүгө тийиш деп эсептейт.
6. Жеке өзгөчө
Эскин ар бир адам өзгөчө жана орду толгус болот деп ишенишкен.
Машыгуу Logotherapy
Эскин бул жетишкендик жана аткаруу азап буруш үчүн мүмкүн деп эсептеген. Ал жооп чара көрүүгө мүмкүнчүлүк катары жакшы, жашоо жана бийлик үчүн өзүн өзгөртүү мүмкүнчүлүгү катары күнөөлүү деп эсептеген.
Ушул сыяктуу эле, бул адамдар психотерапиянын кыйынчылыктарга туруштук берүүгө өздөрүнүн "рухий" ресурстарын колдонууну жакшыртуу үчүн жардам берүү болуп саналат. Анын китептери, ал көп учурда окурманга түшүнүктөрдү өзүнүн жеке тажрыйба колдонулат.
logotherapy колдонулган үч ыкмалары dereflection, парадоксалдуу ниетин жана Сократтык диалогду да камтыйт.
- Dereflection: Dereflection адам бүт болуп жана өзүн-оту менен бир көйгөйдү же кайсы бир максатка жетүү үчүн жөнүндө болуп аз убакыт өткөрүш үчүн, өзүн жана башка адамдарга карата кетип топтоого жардам көрсөтүүгө багытталган.
- Парадокс ниет: парадоксалдуу ниети абдан корккон нерсе үчүн чыдамдуулук каалоосуна ээ болгон ыкма болуп саналат. коркуу сезбестен, качан бул юмор жана мазактарынан турган тынчсыздангандыктан же .Ал учурда, пайдалануу үчүн сунуш кылынган колдонсо болот. Мисалы, уят бир коркуу менен бир адам ой-ниети жөнүндө уят аракет кылууга түрткү болушу мүмкүн. Угулганы менен, ал жакка абдан корккон эле нерсе тартылган кийин коркуу алынып салынат.
- Сократтык диалог: Сократтык диалог анын өз сөзү аркылуу өз алдынча табылган аркылуу бир оорулууга жардам берүү үчүн бир инструмент катары logotherapy колдонууга болот. Бул жагынан алып караганда, логопед сөздөрдүн моделдерин көрсөтүп, алардын маанисин түшүнүүгө кардарды жардам бермек. Бул жараян кардар менен табылууга тийиш күтүп жатат жооп түшүнүүгө жардам берет деген ишеним бар.
Бул сыяктуу мамиле башка түрлөрү менен logotherapy кагылышуулардын техникасы айрым кантип көрүүгө кыйын орто-турумдук терапия (CBT) же кабыл алуу жана берилгендик терапия (ACT) . Бул жагынан алып караганда, logotherapy бул жүрүм-туруму жана ой-негизделген дарылоо үчүн кошумча ыкма болушу мүмкүн.
Logotherapy сын
Эскин өзүнүн сын жок болгон эмес. Айрымдар ал психотерапиялык өзүнүн брендин алдыга жылдыруу максатында Nazi лагерлеринде убактысын кандай колдонгон сезип, жана башкалар, анын колдоо Америка Кошмо Штаттарынын (чынында, ал өзү менен чогуу кызмат жана жайыт психологдорго тартуу кылган) диний лидерлер гана келип берчү.
1961-жылы, ал идеялар бейтаптын чечүү жаздыра логопед logotherapy, бийлик барабар болгон деп ырасташкан психолог Rollo май, Кошмо Штаттарда чыныгы кыймылынын негиздөөчүсү катары белгилүү, талашып жатышты. Мына ушундай жол менен, ал адис көйгөйлөрдү чечүү жолдорун табууга оорулуунун жоопкерчилик азайып сезди. ал бейтаптар менен сүйлөшүп, анын тартипте бой деп, бул logotherapy негизги маселе, же адис өзүн Эскин бир начар болгон жокпу Ошондой болсо да, бул ачык-айкын эмес.
Бул жагынан алып караганда, бул logotherapy көйгөйлөр ар дайым так чечимдер бар экенин жана логопед кардар үчүн бул табуу милдети бар экенин ырастайт болушу мүмкүн. Бирок, Эскин logotherapy иш жүзүндө өзүнө жоопкерчиликти алып, оорулуунун окутуп жатканын ырасташты. Кандай болбосун, бул Эскин теориясына колдонуу, чыдамдуу жараяндын бир катышуучусу алуучу эмес болушу керек деп баса үчүн маанилүү экени айкын көрүнүп турат.
Logotherapy үчүн далил
Жыйынтыктары 1700 эмпирикалык жана теориялык документтер logotherapy, жана 59-өлчөө куралдары тема боюнча иштелип чыккан күнү жарыяланды. Frank мөөнөтүнөн мурда иш тартылган учурда изилдөө, ал эми бул убакыттын өтүшү менен түшүнүктөрдүн жана клиникалык натыйжалуулугун баа ишке кирет өнүгөт. Башка сөз менен айтканда, Эскин эмпирикалык изилдөөлөрдүн ишенип, аны бекемдеген.
2016-жылы жүргүзүлгөн logotherapy тиешелүү илимий далилдерди системалуу кайра карап чыгуу төмөнкү багыттар боюнча же төмөнкү шарттарды logotherapy боюнча катыштарды же таасирлерин аныктаган:
- жашоонун мааниси катышуусунун ортосундагы байланыш, жашоо маанисиз издеп, жана жашоо канааттануу, бакыт
- Психикалык жактан жабыркаган бейтаптар арасында жашоонун төмөнкү мааниси
- бир ийкемдүүлүгү катары, мааниси жана мааниси бар экендиги издөө
- Жашоонун мааниси жана өз ара катышы кол салуу жөнүндөгү ойлордун рак менен ооруган
- Рак оорусу менен эрте өспүрүмдөр үчүн logotherapy программасынын натыйжалуулугу
- балдардын Депрессия жөнүндө logotherapy натыйжалуулугу
- Төмөндөтүүчү logotherapy натыйжалуулугу иш-бара таптакыр алдан тайып , бош уя синдрому
- үй-бүлөлүк канааттануу менен катышы
Жалпысынан, кызыгы, жашоо маанисиз жакшы психикалык саламаттыкты сактоо менен туура далилдер бар. Бул билимдер түртүшү мүмкүн, оору сезүү, кайгы, ошондой эле мындай шаблон, депрессия, кыянаттык менен мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки, ошондой эле оорулардын, ошондой эле шаарлардын аймактарында колдонулат үчүн сунуш кылынат тынчсыздануу . Эскин көптөгөн ооруларга, же психикалык саламаттык маселелери чыныгы Коркуу жамынып жатат, эл деп аталган мааниси жоктугу менен күрөшүп дегенге ишенип, "чыныгы боштук".
Күндөлүк жашоо Logotherapy
Сиз кандай ойлойсуз, сиздин күнүмдүк жашоосун жакшыртуу үчүн logotherapy карата колдонууга болот?
- Бир нерсе түзүү. Эскин сунуш кылды эле, бир нерсени түзүү (мисалы, искусство) сага өмүр маанисин берет ой-сезимин берет.
- Мамилелерди өнүктүрүү. башкалар менен бирге убакыт колдоо мүнөзү сен жашоонун маанисин кандайдыр бир мааниде көбүрөөк иштеп чыгууга жардам берет.
- Кыйналып максатын табуу. жаман бир нерсе аркылуу бара турган болсо, ага белгилүү бир максат менен табууга аракет кылышат. Бул психикалык куулук, бир аз болсо да, ал сени менен көрүүгө жардам берет. Мисалы, бир үй-бүлө мүчөсү менен ооруну дарылоо аркылуу бара турган болсо, анда бул адамга колдоо үчүн бар деп өз ой-ниетин көрүшөт.
- Бул жашоону түшүнүү туура эмес. эсебин эч ким жок, сен сөзсүз адилет палубасын мамиле болбойт. Ошентсе да, өмүр да, жагдайга жаман ар дайым, мааниге ээ болот.
- Freedom маанини табуу үчүн. сиз ар дайым жашоо кырдаалдан чыгуунун мааниси үчүн акысыз экенин унутпа. Эч ким силерден тартып ала албайт.
- Башкаларга буруу. сезими кырдаал жөнүндө тыгылып аркылуу алуу үчүн, сен сыртында топтогонго аракет кыл.
- Жаман кабыл алуу. Эгер жаман издеп чыгып бара жатканда, ал силер үчүн бар күчүн азайтат.
Сөзү
logotherapy түшүнүктөрү ушул күнгө чейин изилдеп үчүн мындан ары да, сиз менен түздөн-түз мамиле бул түрүн алууга элдин угууга мүмкүн эмес. Тескерисинче, logotherapy компоненттери башка ыкмалар же дарылоо менен тыгыз болушу көбүрөөк ыктымал.
> Булак:
> Эскин, VE. Адамдардын мааниси боюнча издөө. Бостон: Жайдарман Press, 1959-ж.
> Эскин VE. Logotherapy негиздерине, Тиркемелер: мааниси келет. New York, NY: Penguin, 1988
> Psychology Today. Case каршы Viktor Эскин
> Storm Өлкө M, Batthyany A. The Logotherapy жана чыныгы талдоо боюнча эмпирикалык изилдөө Мамлекеттик. Жылы: Logotherapy жана чыныгы талдоо: Viktor Эскин институту АКШдан эмгектери, 1-том, 2016: pp.53-74.
> Viktor Эскин Logotherapy институту. Logotherapy.