сен жараланган аман же алдын алуу эмес, күнөөлүү сезем, анда
Иштеп адамдар мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки бузукулук (PTSD) көбүнчө күнөөлүү сезишпейт. Атап айтканда, чыдаган, адамдар каргашалуу окуяларды да мертинүүгө байланыштуу күнөөлүү катары белгилүү болгон сезилиши мүмкүн. Бирок, мөөнөтү так деген эмнени билдирет?
Мертинүү-Тектеш Guilt деген эмне?
Мертинүү байланыштуу айып оор окуя болгон учурда, сиз аларды ар кандай же бир нерсе керек болчу ишенимден келип чыккан бушайманга жагымсыз сезим билдирет.
Мисалы, согуш ардагери, бир кулап жоокерди куткаруу үчүн аскердик аймагын кайра бара эмес, өкүнүп калабыз. Зордуктоо тирүү кол салуу учурунда кайрадан салгылашып жок деп ойлошу мүмкүн.
Мертинүү аман эле тирүү күнөөлүү деп мертинүүгө байланыштуу айып кайсы бир түрүнө, дуушар болушу мүмкүн. башкалар эмес, ал эми бир адам оор иш-чаранын кандайдыр бир аркылуу жараткан кийин Survivor күнөөлүү көп кабылып жатат. ал аман калып, эмне үчүн адам суракка алат. Ал бир нерсени туура эмес жасаган болсо, ал тургай, бир каргашалуу окуя аман өтүү үчүн өзүн күнөөлөшү мүмкүн.
Каргашалуу окуялар жана өзүн күнөөлөө
жоготуу менен байланышкан күнөөлүү тажрыйбасы тажрыйбалуу Жаракат түрүнө жараша эмес көрүнөт. Combat таасири, күч көрсөтүү зомбулук, сексуалдык зомбулук , жана жакшы көргөн бир жоготуу бардык мертинүүгө байланыштуу күнөөлүү тажрыйбасы менен байланышкан деп табылган.
Мисалы, 168-сабаганы аялдардын бир изилдөө боюнча, алты гана алар менен байланышкан эч кандай айып кабылгандыгын билдирди.
зордуктоо жана жыныстык аман башка изилдөөдө жакшы ортолоп күнөөлүү жогорку орточо кабылгандыгын билдирди деп табылган.
натыйжалары
Жаракат тажрыйбасынан кийин, күнөөлүү сезип, ал терс кесепеттерге алып, бир катар менен түздөн-түз байланышта болуп, олуттуу болуп саналат. Мисалы, жараат байланыштуу айып менен бирге табылган депрессия , маскара, коомдук тынчсыздануу , өзүн-өзү төмөн баалап, өзүн-ой.
Мындан тышкары, жоготуу менен байланышкан күнөөлүү көп сезип Грейз өнүгүшү менен байланыштуу болгон.
жоготуу менен байланышкан күнөөлүү мүмкүн болуучу терс кесепеттерин эске алып, ал кандай гана болбосун ушундай айып КРсынын дарылоо кайрылуу маанилүү.
Мертинүү-Тектеш айып чечүү
Мертинүү байланыштуу айып менен дарыласа болот, таанып-турум менен дарылоо . Мертинүү байланыштуу айып ой пайда же жагдайды чечмелөө мүмкүн.
Мисалы, зордуктоо тирүү ага кол болорун алдын ала айтуу мүмкүн эмес болсо да, ал келе жаткан анын кол көргөн керек сыяктуу сезилиши мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, бир аскер ардагери, ал иш-чара, ал контролдон чыгып, толугу менен болушу мүмкүн болсо да, кайсы бир ишенимдешибиз жоокердин өлүмүнө жол бербөө үчүн ар кандай иш кылган деп өзүн ойлошу мүмкүн.
Мертинүүгө байланыштуу айып үчүн Таанып-турумдук терапия адамдар аркылуу күнөөлүү сезимдерин негизинде ой же ишеними жөнүндө көбүрөөк кабардар болуп, жардам берүүгө бүт күчүн жумшагандыктан эле өзүн-өзү байкоо жүргүзүү . логопед анда кырдаалды реалдуу жоромолдорду адамга жардам бермек. Мисалы, бир каргашалуу окуя сиздин көзөмөлдөн чыгып толук экенин түшүнүп менен күнөөсүн азайтуу, сен жагдайды эске алган мыкты жол менен иш-аракет кылган.
күнөөлүү төмөндөтүү менен, таанып-билүү-турумдук дарылоону, ошондой эле өзүн-өзү ырайым менен кабыл жогорулатууга жардам берет.
таанып-турумдук терапия тышкары, psychodynamic / psychoanalytic мамилелер да күнөөсү үчүн ушундай түрүн чечүүгө пайдалуу болушу мүмкүн. Psychodynamic жана psychoanalytic ыкмалар , анын алгачкы турмуштук тажрыйбасы иштетүүдө бейтапка жардам келет (мисалы, кыйла башка, мектепке чейинки жаштагы балдардын мертинүү же коркунуч менен мамилелер) бирөө жараат байланыштуу күнөөгө батышкан сезүүгө түрткү болот тажрыйба жана себептерин аныктоо үчүн .
Мертинүү-Тектеш айып кайрылып маанилүүлүгү
Бул мертинүүгө байланыштуу айып абдан чечүү зарыл нерсе экенин дагы бир жолу мамлекеттик маанилүү.
Сиз мертинүүгө байланыштуу айып гана жашоого сапатын жокко терс бир нерсе деп ойлошу мүмкүн. Ал эми жараат байланышкан айып үчүн алда канча олуттуу болуп саналат жана ардагерлер менен, жок дегенде, бири-бири менен тыгыз кол салуу жөнүндөгү ойлордун менен тыгыз байланышта. кооптондурган болуп туруп, бул күнөөлүү менен күрөшүп ким дарыгерлер жана психикалык саламаттыкты сактоо кызматкерлери менен ачык сүйлөшүүгө чакырабыз. Жардам бар, жана изилдөөлөр жардам Грейз менен жашоого аргасыз үчүн олуттуу таасир этиши мүмкүн деп болжолдоого болот.
булактар:
Aakvaag, J., Thoresen, S., Wentzel-Ларсен, Т. Dyb, G., Roysamb, E., жана М. Olff. Broken жана Айыптоочу окуя бери: зордук-зомбулук жана сексуалдык зордук кийин Trauma-Related уялуу жана күнөө А Калк изилдөө. Affective бузулуу журналы. 2016. 204: 16-23.
Macdonald, A., Pukay-Мартин, Н., Wagner, A., Fredman, С., С. Монсон. Грейз үчүн Таанып-турумдук биргелешкен терапия Various КРсынын белгилери жана Trauma-Тектеш Cognitions жакшыртууда: бир клиникалык изилдөөлөр териштирүүнүн улам пайда болот. Үй-бүлө менен Психологиянын Journal. 2016-жылдын 30-(1): 157-62.
Килабайт, Ж., M. McDevitt-Murphy. Мертинүү-Тектеш Guilt OEF / жерине / ÖND ардагерлеринин жылы көбү стресстик жабыркоо жана кыюу-пикирдин ортосундагы мамиле ортомчулук кылат. Өзүн-өзү өлтүрүү жана адам өмүрүнө коркунуч туудурган жүрүм-турумдун. 2016 Jun 7. (алдыда басылбайт Epub).