Cleithrophobia: коркушуп Trapped

Cleithrophobia, камалган коркуу, көбүнчө менен чаташтырбоо жатат claustrophobia , жабык жайларда коркуу. Cleithrophobia көптөгөн жүрөгү болуп эсептелген кыш байланыштуу коркунучтардан улам кар киришинен же жука муз астына камалган болуучу рискинин жогорулашына себеп болот. Бирок, иш-чаралардын көп башка өзгөчө, бирок аларда да байкабай бир дааратканага же башка кичинекей бөлмөгө камап, анын ичинде, cleithrophobia жибериши мүмкүн.

Cleithrophobia vs. Claustrophobia

Claustrophobia каалаган убакта пайда болушу мүмкүн. Менен кимдир бирөө claustrophobia толугу менен, мисалы, магниттик-резонанстык (MRI) бөлмөгө же кыймыл тренажердун катары кичинекей мейкиндик, кирүүгө ниеттенип, бирок болушу мүмкүн дүрбөлөң кол алдында же тажрыйбасы учурунда. Комедия өзү өзгөчө басым кичинекей мейкиндик болуп саналат.

Cleithrophobia Бирок, кичинекей бир иш жүзүндө эркиндигинен ажыратуу менен иштетилди. cleithrophobia адамдар көп, алар толугу менен эркин чакан аймактар ​​кирген эркине калтыруу эркин болуп саналат. Бул Комедия өзгөчө басым камалып жатат, кулпуланган, же башка жол менен кетүүгө мүмкүн эмес.

эки .Ал ортосундагы айырма билинбеген, бирок маанилүү болуп саналат. Бирок, аларды бири-биринен ажырата дээрлик мүмкүн эмес болушу мүмкүн. Эки түртүшү көп себеп алдын ала тынчсызданууга жол менен иш жүзүндө окуя болгонго чейин узак-чууга баштайт турган. Cleithrophobia адам космоско камалып кетиши да бир аз коркунуч көрбөсө claustrophobia чагылдыра алат.

Ошо сыяктуу эле, claustrophobia көп учурда көптөгөн адамдардын claustrophobia менен cleithrophobia чагылдырууда алар кетүүгө бекер болсо да, камалып же кулпуланган сезиши мүмкүн. Эки түртүшү мүмкүн да бир учурда бар болушу мүмкүн. Ушул себептен улам, ал так диагноз гана окутулган психикалык саламаттыкты адистин тарабынан жасалган маанилүү.

Cleithrophobia үчүн Common Triggers

Ар бир адам, эч кандай эки адам бир эле ерсе ачкычтарды да ар түрдүү болот. Бътъндёй алганда ай ичинде, бирок, cleithrophobia качып жоктугу себеп болуп жатат. ийнине минип, же башка катуу-жарашпайт кармай пайдаланууга Rides, кулпуланган бөлмөлөрү, MRI бөлмөлөр, өзгөчө жалпы механизми болуп саналат.

Cleithrophobia белгилери

Cleithrophobia белгилери менен окшош башка бир .Ал . Эгер сиз бул коркунуч бар болсо, анда ойдо болгондо бир ызы-кол мүмкүн эле. Ыйлап, кыйкырыктан, денелик көнөктөп чыгып, ордунан суукта да, качып аракет кадимки эле көрүнүштөрдөн болуп калды. жагдайды чыга албаган болсо, анда, өксөп тердөө баштоо аттабаган курсу жогорулап баштайт сезип, жана физикалык оорунун белгилерин иштеп чыгуу мүмкүн. Балким, качып муктаж башка эч нерсе жөнүндө ойлоно албай калат.

Менен күрөшүү Cleithrophobia

Сиздин Оорунун оор же жашоо-чектөө бар болсо, ал насаат издөөгө ар дайым жакшы психикалык саламаттык адистин . Системалык сезгичтиктин жана башка орто-турум ыкмалары .Ал менен абдан жакшы иштейт, ал эми кесиптик жардамы жок эле жоопко тартылышы керек. жазанын белгилери менен, бирок, кээде өзүнө-өзү жардам берүүчү ыкмалары ар кандай жардам алышат.

куткарыш чыгып, мындай комната эшикти басканы үчүн же уктоочу бекитилбейт алып эле, ар кандай жагдайларда, тынч экенин сезүүгө жардам берет, бирок бул дайыма эле мүмкүн боло же пайдалуу эмес.

Сен-чууга баштаса, анда колдонуп максаттуу дем тынчсызданып тынчтандырыш үчүн же жетекчиликке көрүнүшү. Сиз жакындан колдоо досубуз же тууганыбыз болсо, жарык темаларда силер менен жылуу-жумшак сүйлөп, ошол адамды сура. Кээ бир адамдар экенин токтоткула! Техника башкалары бул ызы-кол ортосунда иштебейт деп таап, ал эми лышына тынчсыздануулар берет.

cleithrophobia эч качан кызыктуу болсо да, ал, адатта, дарылоо ыкмаларын ар түрдүү, ошондой эле жооп берет.

талыбаган эмгеги менен, өмүр бою алып камалган коркуп, эч кандай себеп жок.

> Source:

> Америка психиатриялык бирикмеси (APA). Психикалык бузулуу аныктоо жана статистикалык колдонмо. 5-ред. Washington, DC: 2013.