Себептери, симптомдору, жана Astrophobia дарылоо
космос сырлары көп жер тургундары үчүн кызыктуу болот. Бирок кээ бир адамдар үчүн, ал коркуп калат. Astrophobia жылдыздар жана мейкиндик оор жана акылга сыйбас коркунучтуу болуп саналат. Бул аныкталган объектисине же кырдаалга байланыштуу белгилүү .Ал бири болуп саналат.
Көптөр үчүн astrophobia жогорку келгин бир коркуу менен байланышкан. мисалы, "Alien" душман акылдуу жашоо өзүбүздүн планетанын сыртта бар деп коркуу салып ойноп сыяктуу тасмалар.
Бул тасмалардын көбү биз болгон жашоо ал дүйнөлүк кол коркунуч билем, ушулардын, кирет.
Башка кооптонуулар туташуулар
Astrophobia да жалгыз болгондуктан, түнкүсүн коркунучтардан бир түрүнө байланышкан болушу мүмкүн, же үйдөн алыс болуу. мисалы, "жердин тартылуу күчү" деген тасмалар космос суук жакырлыгын чечүү. Astrophobia да Space сатарлар Челленджер жана Колумбия жарылуулардан сыяктуу балээлерге себеп болсо космостук изилдөөлөр үчүн коркуп, келип чыккан болот. фильм "Аполлон 13" космостук программасы менен байланышкан абдан реалдуу коркунуч кайрылды.
Белгилери
Эгер astrophobia бар болсо, космос, жылдыздар, же келгин өмүр ой менен эле корко эмес. Сиз бул жашоого да таасир берип менен байланышкан оор жана туруктуу коркуу жана качуу тынчсыздануу бар. Бул бири белгилүү .Ал .
astrophobia белгилери төмөнкүлөр белгилүү .Ал, эмнеси менен окшош болуп саналат:
- дем алуу оорлойт
- тынчсыздануу
- калтырак басты:
- террор сезимдер
- дүрбөлөң
- Rapid согушу
мисалы,
Сиздин Комедия так мүнөзүнө жараша, сен келгин жөнүндө даректүү тасмаларды көрүп албай калышы мүмкүн. Сиз бул жерлер белгисиз учуучу объект (UFO) учкан жана келгин ара мамлекеттик жаап-дооматтары жөнүндө жашыруун сүйлөшүү теориясын жана келип чыккан мындай Nevada эчактан жылы Розуэлл, Мексика, же аймагына 51-жерлерде менен алек болот.
Сиз бул теориялар жөнүндө сак сактап, бирок, ал чыныгы болсо эмнени билдирерин түшүнө албай чочулашы мүмкүн.
сыяктуу темаларда кызыгуу Көргөзмөнүн сиз astrophobia азап дегенди билдирбейт. пайыздык жашоо-чектөө далилдей алабыз, эси-кылса, бирок сиз психикалык доктурга кайрылып, жардам сурашыбыз керек.
иштетүү
Astrophobia кандайдыр бир Комедия, ошондой эле жол менен дарыласа болот. дарылоо басым орун тууралуу терс көз карашын жанга жардам көрсөтмөкчү. Сиз дени билдирүүлөрдү жана кооптонуулардын келип чыгышына жол бербөө үчүн дэнгээлинде үйрөтөт. astrophobia дарылоо түрлөрү болуп төмөнкүлөр саналат:
- Таанып-билүү-турумдук терапия : бул терапия, сиздин адис сиздин автоматтык ой коркунуч менен жылдыздарды же орун байланыш үлгүлөрү каршы акырындык менен, силер ой-пикирибизди өзгөртүүгө сени менен иштейт.
- Психотерапиянын бир адис менен салттуу анализи.
- Жүрүш-терапия : баалуу жүрүш жана бекемдөө керексиз адамдарды жок кылуу.
- Exposure терапия : Бара-жылдыздар жана мейкиндик арылуу кыскартуу жана лимиттерди жогорулатуу.
- Бакен-ыкмалары , анын ичинде көзөмөлгө дем алуу,
- Ой жүгүртүү үчүн : Сиз эс ыкмасы катары пайдаланышы мүмкүн.
- Дары-дармектер тынчсыздануу дарылоо үчүн : Бул терапия башка түрлөрү менен бирге жардам берет.
> Source
> Америка психиатриялык бирикмеси. Психикалык бузулуу аныктоо жана статистика боюнча колдонмо (5-ред.) Washington DC: Author; 2013-ж.