Inspiration психология Мыкты белгилүү интеллектуал
Inspirational Гезит ар бир учурда же башка учурда дуушар болгон проблемалар боюнча жаңы түшүнүк менен көз караштарды сунуш кыла алат. Эгер түрткү же энергиялуу сезүүгө жардам берет, кээ бир тырмакчага издеп жатса, анда сен психологиянын мыкты белгилүү ойчулдардын кээ бир бул боюнча көбүрөөк маалымат алуудан баштоо зарыл болушу мүмкүн. Аларды дем кылат тууралуу көбүрөөк билүү.
1 - Маслоу: Finding Болумушту Турмуш проблемаларды чечүү жолдору
Ыбрайым Маслоу
"Сен бар гана курал балка болсо, кагылган ар бир көйгөйдү көрө алышат."
Ал эмнени билдирет?
Ыбрайым Маслоу боюнча көп аспапта же Маслоу балка мыйзамы катары белгилүү бир түшүнүк жөнүндө айткан бул атактуу үзүндү жасады. Чындыгында, ал тааныш же сүйүктүү куралы боюнча ашыкча көз каранды болот. Мындай аспаптар кээде пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, алар пайдалуу же зыяндуу эмес, ар кандай жолдор менен көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
психологиялык жактан да, бул эмес, жаңы чечимдерди издеп көйгөйлөрдү чечүүдө ар дайым эле механизминин таянып камтышы мүмкүн. Тескерисинче, бул терс жем эмес, Маслоу Сунуштарда сиз, мейкиндик бир аз өсүп ой жүгүртүү жаңы жолдору жөнүндө билип, жана башкалар менен пикир ар кандай жолдорун изилдөө жардам бериши мүмкүн деп божомолдоого болот. Маслоу боюнча да белгилүү болгон муктаждыктар иерархиясы .
2 - Жакып: жасоо кыйын нерселер сапаттарды өрчүтүүгө болот
William Джеймс
"Ар бир адам эле иш үчүн, эмне үчүн жек көргөн ар бир күн сайын, жок дегенде, эки нерсени жасоо керек".
Ал эмнени билдирет?
William Джеймс жашоосу жомоктогудай жолду байланыштуу болушу керек деп жатат. Кээде улуу окуу тажрыйба оор жана маселе пайда болот. Ал сага да, күчтүү жана алсыз жөнүндө көп нерсеге үйрөнө ушул күндөрдө болуп саналат.
Джеймс Сунуштарда сунуш катары, кээде сиз сөзсүз түрдө ээ же бул иш-чараларды жүргүзүү үчүн келген жок да, баарын эмне үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Күчтүү үчүн коркок , бейтааныш адамдар менен башталган сүйлөшүүлөр күтүлбөгөн сыйлык алып келиши мүмкүн болгон жагымсыз тапшырманы сонун мисал болот.
Сен бир эле нукка түшүп болсо, психолог жана ойчул тарабынан насаат катары сөзүн алуу аракет William Жакып . жаңы нерселерди колдонууну ойлонуп Challenge же сөзсүз түрдө кубаныч жана тажрыйбасынан ээ болушубуз үчүн эмне болгон билим жана жөндөмдөрүн көрө элекпиз кыйынчылык чечүү. Эгер аракет бир класска кирген, башка Workout аракет кылып, же бир жарышка жоопкерчилигин камтышы мүмкүн нерселерди бир нече мисалдар.
3 - Эллис: Өмүр үчүн жеке жоопкерчилик алуу менен
Albert Эллис
"Өмүр мыкты жыл сиз көйгөйлөр өз чече турган адамдар бар. Сен эне аларды күнөөлөбөйм деле, экология, же президент. Сиз өз тагдырын башкара экенин түшүнүшөт."
Ал эмнени билдирет?
Бул укмуштуу Albert Эллис баары өз өмүрүн жана тандоо үчүн жоопкерчилик алуу жөнүндө болуп жатат. Ооба, көзөмөлдүн сыртында өмүр аспектилер бар. Эгер сизге же сиз өмүр бою башынан ушуну баарын көзөмөлдөй албай калышыбыз мүмкүн, бирок сен бул окуялар кандай жооп кайтарышты талап кылынышы мүмкүн.
Психология, бул түшүнүк көп учурда ички ээ деп аталат контролдоо сакташат . Чындыгында, контролдоо боюнча заттын орун алган жери Сиздин көзөмөл сыртта катары сен жашоодо иш-чараларды көрүп, же сиз иш сенин тагдырын таасир этиши мүмкүн деп да айтылат.
көзөмөлдүн ички калкты бар адамдар, контролдоого көбүрөөк сезип жакын өзүн-өзү натыйжалуулугун көбүрөөк маани бар, адатта, бактылуу жана ден-соолукта болуп саналат. контролдоо тышкы калкты ээ адамдар көп учурда өздөрүнүн жашоосун өзгөртүү менен алсыз, күчсүз жана практикасы сезишет.
Эллис иштеп чыгуу үчүн белгилүү сарамжалдуу козгогон жүрүм-дарылоо , таанып билүү-турумдук терапиянын бир түрү кардарлары акылга сыйбас көз карашын өзгөртүүгө жардам берүүгө багытталган.
4 - Роджерс: оптимизм сезимин сактоо
Карл Роджерс
"Мен дүйнөнүн карап жатканда, мен пессимисттик көз караш менен карайм, бирок мен адамдарга карап жатканда, мен оптимист эмесмин."
Ал эмнени билдирет?
Карл Роджерс дүйнөдөгү абалы тууралуу пессимисттик сезип баштоо үчүн да жеңил болот деп жатат. Кабарда трагедия жана адам кайгылуу окуялар менен толгон көрүнөт. Сиздин коомдук медиа-канал чатак багытталган окуялар дайыма агылып менен алып, далилдерге жана дүйнө деген божомолдор окуяларды ылдыйышка тез баратат мүмкүн.
Келерки бир укмуштуу, мындай окуяларды басым дүйнө жаман жердей көрүнүшү мүмкүн, ал эми жеке адамдардын басым сиз дүйнөнүн бир кыйла оптимисттик жана реалдуу көз карашта болууга жардам берет деп эсептейт.
Маалымат макалалар жана коомдук медиа чыкылдатуу жемге окуялар бет пикир көбөйтүп, бир жолу катары адамзаттык трагедиялардын улуу камтышы мүмкүн, бирок, бул дүйнөдө болуп жаткан нерселерди бир чыныгы карап сунуш кылбайт. сен дүйнө жөнүндө пессимисттик алып жатса, анда силерди көтөрүүгө жардам берет тегеректеги адамдардын карап. улуу иштерди жана коомго зор салымдарын кошуп жаткан дем адамдар тууралуу окуяларды буруу. Катары Карл Роджерс сунуш, дүйнөлүк зор оптимизмге шыктандырат боорукер, кең пейил адамдарга толгон жер.
5 - Скиннер: үйрөнүү бул адамдын бүт өмүрү бою уланса
BF Скиннер
"Билим берүү эмне келет унутулуп кийин жашай бере турган нерсе."
Ал эмнени билдирет?
билим алуу маселеси көтөрүлгөндө, алар мектепте алган жагдайлар жана сандар жөнүндө ойлонуп калышат. көп мугалимдер сунуш мүмкүн эле, бирок ал көп учурда абдан маанилүү билим артында ыкмалары, жол-жоболорун, сурап-билүү болуп саналат.
Катары BF Скиннер дейт, биздин билим сумма алда канча жөнөкөй китеп окуу менен чектелбейт. Сиз класста билүү маалымат сакталат үчүн, ал эми узак мөөнөттөгү эс экзамен алып, критикалык ой жүгүртүү көндүмдөрүн бир билим өмүр бою созула турган, ал эми сатып алынган. окуу жараяны мектепке күн ичинде да көп өтпөй, эч качан бүтпөйт. , Жаңы маалыматтарды изилдөө менен да шек токтотууга эч качан иш жаңы жолдорун, жана дүйнө тууралуу ой ар кандай жолдорун.
Скиннер анын эксперименттердин белгилүү болгон operant Пропаганда жана күчөтүү боюнча иш тартиби .
6 - Роджерс: Жашоонун багыты эмес, Destination
Карл Роджерс
"Жакшы жашоо жараян эмес, болгону бир мамлекет болуп саналат. Бул багытта эмес, бара турган болуп саналат."
Ал эмнени билдирет?
Эгер сен да толугу менен бул максатка жетиш үчүн жол менен ыракаттануу үчүн унутуп бир максатка жетишүүгө багытталган учурлар болду беле? Карл Рожерстин анын тырмакча жакшы жашоо баары жолго өзү жөнүндө экенин айтып жатат.
Сиз акыры сен, бир чоң үйдү ушундай ээ болуп, "жакшы жашоо," жакшы, машине айдап баратып, жана экзотикалык эс алуу күнү деп эсептейт эмне алып келет деп ойлойм нерселер жөнүндө ойлонуп көрө, жакшы нерселерге буруп, сенин ар бир күнү жашоо. Үйрөнгөн, үй-бүлө жана достор менен бирге өмүр сүрүшөт жана бактылуу баары бактылуу, аткарылган жашоонун улуу көрсөткүчү болуп саналат.