Узак мөөнөттүү эс узак мезгил ичинде маалыматты сактоо үчүн колдонулат. Сиз буга чейин эле бир аз эле саат мурун өткөн жокпу, мурда же ондогон жылдар да эмне болгонун эстеп бере алса, анда бул узак мөөнөттүү эс тутум болуп саналат.
Бул маалымат биздин кабардар негизинен тышкары болот, ал эми келтирген болот жумушчу эс керек болгондо колдонулат.
башка эскерүүлөр жетүү кыйын болуп саналат, ал эми бул маалыматтын айрым салыштырмалуу эстей аласыз.
Бирок, бардык эле узак мөөнөттүү эскерүүлөр бирдей жаралган. зор мааниге ээ болот маалыматтар күчтүү чакыртып алып келет.
Сиз эреже азыраак унутулгус күндөр алда канча так жана майда-чүйдөсүнө менен биринчи баласы Никелешкен күнү же төрөлүшү сыяктуу маанилүү окуяларды эстейт. кээ бир эскерүүлөр тез эске өсүп, ал эми башкалары морт жана багыт алып түрткү же эскертүүлөрдү талап кылышы мүмкүн.
көп эле болсо керек Memories канча күчтүү болуп, эстей иштешет. ашуун эстеп жетүү жана кайра маалыматты жөнөкөй олтурба алып, маалымат коддолгон кайсы нейрон түйүндөрүн бекемдейт. Башка жагынан алганда, эскерүүлөр көбүнчө кээде солгундатып, же ал тургай, жоголгон же башка маалыматтар менен алмаштырылышы мүмкүн чакыртылып алынбайт.
Узак мөөнөттүк эс-тутум узактыгы жана жөндөмдүүлүгү
Бирикменин жана тажрыйба берүү аркылуу, мазмуну кыска мөөнөттүү эс узак мөөнөттүү эс тутум болуп калышы мүмкүн. узак мөөнөттүү эс да эстен иштеп калып жатат, ал эми узак мөөнөттүү эскерүүлөр бою ондогон күндөн бир канча созулушу мүмкүн.
узак мөөнөттүү эс көтөрөт канчалык көп маалымат таасир этиши мүмкүн бир нече себеп бар. Биринчиден, эс биринчи кезекте коддолгон эле жолу маанилүү ролду ойной алат. Сиз тажрыйбасы бар, сен абдан жакшы билет жана сергек болсо, анда, балким, эс көптөгөн жандуу болот.
Жогоруда сөз болгондой, кайталануу саны Эстутум да эс күчү жана узактыгы бир ролду ойной алат жетүү. Ошондуктан, тез чакыртып керек кезикчү биригет жана алда канча күчтүү болуп калышат. Бул бир сынактан жакшы чакыртып алып окуп жатышат, ал эми үстүнө маалыматты кайталап жатат.
Узак мөөнөттүк эс-тутум түрлөрү
- узак мөөнөттүү эс, адатта, эки түргө бөлүнөт жүзүндө (ачык) эс эмес жана сөз жүзүндө кала (толугу менен) эсинде .
- Айкын эскерүүлөр, ошондой эле жарыяланган эскерүүлөр катары белгилүү болгон, акыл-эси бар, эс баары кирет. Айкын эс мындан ары бөлүүгө болот Эпизоддук эс (конкреттүү иш-чаралар) жана эс (дүйнө жөнүндө билим).
- Жашыруун эскерүүлөр негизинен-сезимсиз деп саналат. Эс бул түрү кирет жол-жоболук дене кыймылынын жана чөйрөнүн объектилерин пайдаланууга эске билдирет эс. ЭЭМ үчүн жол-жоболук эс мисалдары кандай унаа айдоо же пайдалануу.
Узак мөөнөттүк Memories өзгөртүү
эс маалымат иштетүү модель электрондук сыяктуу көп адам эс мүнөздөйт. Маалымат кыска мөөнөттүү эс тутумга (убактылуу дүкөнү), анан бул маалыматтын кээ бир узак мөөнөттүү эс өткөрүп жатат (салыштырмалуу туруктуу дүкөнү), маалыматтар ЭЭМдин катуу дискке сактала турган көп болуп кирет. маалымат керек болсо, анда ал бир топ сиздин боюнча сакталган папканы жетүү сыяктуу, айлана-чөйрөнү коргоо төлөтүүгө Бул узак мөөнөттүү сактоо чыгып аталат.
Акыркы изилдөөлөр эскерүүлөр маалымат иштетүү модели сунуш көрүнөт эле, бирок, толук жана так менен статикалык абалда, анан жолго чыгышып сакталган эмес, деп эсептейт.
Окумуштуулар жалбырак, алар колдонгон ар бир убакыт, өзгөрүлүп жатабыз байкашкан.
Нейрондор биринчи кабыгында жана Hippocampus эскерүүлөр коддорду. Эстутум чакыртылат ар бир жолу, андан кийин нейрон жыйындысы ушундай тарабынан коддолгон кайрадан, бирок бирдей эмес, бар. эс жетүү көп учурда күчтүү жардам берет, бирок изилдөө бул кайра-коддоо маалымат эсте кандай таасир тийгизиши мүмкүн деп табылган. Митаам маалымат өзгөртө алабыз, жана эс айрым аспектилери күч, алсыз болушу мүмкүн, ал тургай, нейрондор жандандырылган турган ордунан жараша таптакыр жоголгон.
Узак мөөнөттүү эс көрүнгөн чексиз мүмкүнчүлүктөрүн жана узактыгын ээ, ал эми бул эскерүүлөр да өзгөртүү үчүн өтө алсыз жана сезгич болушу мүмкүн, натуура жана кийлигишүү. Memory эксперт Элизабет Рамадж кантип көрсөткөн жалган эскерүүлөр себеп болот жонокой . анын атактуу эксперименттердин бирине, ал бир жолу бир бала менен бир соода борборундагы жүздөгөн түрдөгү жоголуп кеткен жалган эс ишенүү анын катышуучуларынын 25 пайызын ала алган жок.
Эмне үчүн узак мөөнөттүү эс тутум болуп саналат, бул так эместиктер көп оорушат? Кээ бир учурларда, адамдар окуяларга байланыштуу маанилүү нерселерди сагынам. маалымат бул жок "кемчиликтер" толтуруу үчүн, мээ кээде соз маалымат жала. башка учурларда, эски эскерүүлөр кыйын иш жүзүндө эмне эстей берип, жаңы адамдардын пайда болушу менен тоскоол болот.
Ошондой эле кээ бир жөнүндө көбүрөөк биле алабыз эс менен негизги көйгөйлөр , биз бир нерсени унутпашыбыз топ себептерден улам , ошондой эле сиз колдоно аласыз ыкмаларды бир нече узак мөөнөттүү эс тутумга жакшыртуу .