Таштаганым куралдар - Сиздин чечим таанып-билүү
мыкты түшүп Hands планетада жардам өз эрки менен аныктоо болуп саналат таштадым. Эгер түрткү берген жана бул адатты тепкилеп милдеттенме жок болсо, эч кандай жардам сага жардам бере алат таштадым. Сиз таштоого даяр болсо, алардын ар кандай сонун иштөөгө мүмкүнчүлүгү бар.
Ошону менен бирге, адам бара-бара тамекини таштоону жардам берүү үчүн иштелип чыккан бүгүн рыногунда азыктарын көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү бар.
туура бир тандалса, болушу мүмкүн болгон медициналык маселелерди тосуу олуттуу артыкчылык болуп саналат. Бул боюнча чечим кабыл алынганга чейин, силер үчүн жакшы аткарыш үчүн эмне талкуулоо үчүн тамекини таштоонун жөнүндө ойлонуп жаткан болсо, ар дайым дарыгери менен текшерүү үчүн жакшы болот.
Cold Түркия жөнүндө сөз
Cold түрк эч кандай куралдарын таштоого жардамысыз тамекини таштоо сүрөттөө үчүн колдонулган термин. Бул методдун артыкчылыгы көпчүлүгү экенин никотиндин адамдын денесинен чыгып, бир нече күндөн кийин болуп саналат. кыйынчылыктарынын күчтүү болушу мүмкүн, ал эми физикалык алуу кыска. Көп адамдар муздак Түркияга өтүп, ийгиликтүү тамекини токтото ала турган, бирок бул өксүп үчүн да өзгөчө үндөр болсо, куралдар жакшы чечим болуп саналат таштадым.
Никотинге алмаштыруу Therapy
Никотинге ордун толтуруу терапиясында ошол (NRTs) жеке белгилерин басууга жардам никотиндин токтоо дозасын камсыз никотин коюу . Уулуу жана / же ми турат тамеки, айырмаланып ракка химиялык , NRTs гана никотин бар.
чыгаруучулардын багыттар боюнча колдонулганда, NRTs ар бир доза иретинде анын өлчөмүн азайтуу менен никотиндин акырындап чыга берет.
- никотин патч
никотин жамаачы бүгүн рынокто жеткиликтүү таанымал NRTs бири болуп саналат. - никотин ингаляторлорго
никотинге ингаляторлорго бир алмашыла никотин ок жана өкүлү үйлөрдүн желим тамеки сыяктуу түтүкчө турат. картридж сорот кийин колдонуучунун оозуна тамак салып бошотулган никотин бар.
- Никотин Nasal Spray
никотинге мурун спрейи мурун бир нече эсе никотин сугарып, жоюш үчүн бир күн жол аркылуу дем алып жатат. - никотин Lozenges
никотинге Lozenge кичинекей, момпосуй сыяктуу таблетка түрүндө келет. оозуна коюлган жана таркатууга жол берген, никотин канга ичине кирет.
- никотинге Желими
бир сагыз катары пайдаланылуучу, никотин стиракс эки күчтүү болот: аз 25 чылым чеккен адамдар үчүн 2mg күн, бир күн 25 же андан көп тамеки тарткан адамдар үчүн 4mg.
NRTs менен тиреш уланууда
NRTs никотин, тамеки менен наркотиктик компонент бар болгондуктан, бир аз бар көз карандылык тобокелдиги бул буюмдарды пайдалануу. Бирок, аталган катары тандаган чыгаруучулардын багыттарын NRT чечип кылдаттык менен арактын, аткарылбаса, анда бул сенин тамеки көз карандылыкты жоюш үчүн коопсуз жана жайлуу жолу болушу мүмкүн.
Никотин-Free чыгуу куралдар
Бир нече куралдар ошол активдүү компоненти катары никотин колдонгон эмес, жеткиликтүү таштадым. төмөнкү терапиясында ошол эле дарыгердин көзөмөлү астындагы берилет.
- Zyban
Дары-дармек менен аттарын Zyban, Wellbutrin SR жана Wellbutrin XL боюнча тёлёнъъчъ Bupropion гидрохлориддин, ошондой эле жардам таштоого, ошондой эле иштейт каршы Депрессанты дары болуп саналат. Бул кескин никотин менен байланышкан физикалык абалды төмөндөтүү үчүн көрсөтүлдү.
- Chantix
Ачылган жана Pfizer, Inc тарабынан иштелип чыккан, varenicline ашылу Chantix белгинин астында кылынган. 2006-жылдын май айында, кутунун менен бекитилген, Chantix адам Chantix дарылоо курсун өткөрүүдө тартат, эгерде тышкары тамеки сугарып, азайтат мээнин жарым-жартылай никотин кабылдагычтарга жандантууга уникалдуу жөндөмү бар, дары милдеттүү тартып никотин бөгөт коюу менен тамеки канааттануу тоскоолдук кылууда ошол эле кабылдагычтар менен.
Башка Тамеки тартуу ыкмалары жана каражаттары чыгуу
- Hypnosis
Hypnosis алар сунушту туруксуз болуп, акыл менен өзгөртүлүп, мамлекет элди салат. Ал тамекини таштоону да колдонсо болот, ал эми кээ бир жакшы иштейт окшойт, ал эми, ал бардыгы үчүн эмес. Эгер ал силер үчүн болсо чечиши үчүн, эмнелерди билишибиз керектигин окуп көргүлө.
- Өзүн-өзү Hypnosis
аттуу китебинде, жок болуу Салмагы, адамдын Пабыл McKenna үлүштөрү түшүнүк жана тамекини ийгиликтүү таштоого кантип практикалык көрүүгү болот (жана ошол эле учурда, салмагы пайда качуу) акылыбызды reprogramming менен Тамекини таштаса болот. - акупунктура
Жемчуг кайгы же ооруну дарылоо үчүн денеге белгилүү бир жерлерине жайгаштырылган ийне колдонгон байыркы кытай медициналык практика болуп саналат. Бул никотинге көз карандылыкты дарылоодон колдонсо болот. - Lobelia бир таштаса жардам катары
Lobelia кээде никотинге алуу үчүн дары каражаты катары сунушталат. Канчалык жакшы иштеп, ар кандай кемчиликтери бар кылат?
Эгерде таштаса жардам катары электрондук тамеки жөнүндө эмне айтууга болот?
Электрондук тамеки чегүү менен башка бир таштоого жардам эмес болуп саналат. Бул АКШда бир дагы эле жардам токтотуп катары кабыл алына элек, ошондуктан аны менен барып, дарыгер-ойлоп чыккан жана бекитилген планы таштап жок.
Ошентсе да, көп адамдарды электрондук тамеки колдонууга алар тамекини таштоого жардам .
Жыйынтык
Никотинден алган коюу бир гана бөлүгү болуп саналат даба никотинге көз карандылыкты дарыланып жүргөн кезде биз менен барып.
окуянын калган биз тамеки тартуу жана биздин жашообуздун ортосунда көп жылдар бою куруп көптөгөн психикалык бирикмелердин коё кантип кирет. куралдар менен айыккан бул жагынан бизге жардам бере албайт, тескерисинче, колдоого жана билим алат.
Изилдөө жана сенин, жардам / ыкманын ыкмасын токтотуп айрым колдоо жана билим кошуу тандап, жана сиз баштайсыз.