Ымыркайлар башынан коркуу, кубаныч жана күтүүсүз, башка сезимдер арасында
Таанып-билүү жана таанып-турум ыкмалары үстөмдүк келдим психотерапия , ал эми ымыркай төрөлгөндөн баштап бар сезимдер дарылануунун башка түрлөрүн сунуш кылууга укуктуу. Изилдөөлөр таанып-турум ыкмаларын дарылоосун жайылышы үчүн орчундуу себептер бар экенин, бирок, көрсөттү. Негизинен, бул дарылоо ыкмасы көп көйгөйлөр боюнча иштейт. Депрессия, атап айтканда, адамдар, алардын ишенимдерин жана пикирлерин өзгөртүүгө жардам мамилелер жакшы жооп көрсөтүлдү.
Башка жагынан алганда, таанымдык ыкмалардын бир проблема экинчи статусу сезимдерин кала алардын көрүнүш. Психолог Albert Эллис, мисалы, биз айлана-чөйрөгө жана ишеними окуялардын ортосунда өз ара аракеттешүүнүн натыйжасы катары, күчтүү сезимдерди пайда көрдү.
Ымыркай Emotions багыты катары кызмат кылат
Ал эми ымыркай жөнүндө эмне айтууга болот? Биз баарыбыз абдан күчтүү сезимдерди сезип жаткандай сезилет балдарды көрдүк. бул сезимдер, алардын көз караштардан жыйынтыгы барбы? Таасир теориясын балдарды түшүндүрүү аракети. Биз бардык балдардын, жок эле дегенде, начар сезимдерге ээ экенин түшүнөм. Бул ишенимдерин бар деп ойлойбуз үчүн көп кыйын. Биз таасирин тийгизет деп аталган тогуз негизги сезимдер менен төрөлөт деп постулаттайт Себеби теория билүү мамилелер таптакыр башкача таасир этет. Бардык сезимдер бул таасир келип чыккан.
Оң, Жөнөкөй жана терс таасири
Психолог Silvan Tomkins Бул тогуз тубаса жана бардык сезимдер булагы болушу таасир этет ишенген.
нейтралдуу оң чейин терс спектрин таасир этет. оң кызыкчылыктары пайыздык / толкундануу менен ырахат / кубаныч кирет. нейтралдуу сезимдер терс сезимдер төмөнкүлөрдү камтыйт, ал эми күтүлбөгөн /, коркутуп кирет:
- Fear / террор
- А nger / каары
- Кырсык / азап
- Shame / кор
- Антикарма
- Dissmell (Сүрмө)
Silvan Tomkins таанып-билүү теориясы таанымал болгон алдында башында иштелип чыккан теориясын таасирин тийгизет. Ал тубаса таасир бир аз бар өзара бир нече Evolutionary теориялар бири болуп саналат. ой, анын мектепке артынан башкалар тарабынан сунушталган, анын идеясы көбүрөөк белгилүү болгон, ошондуктан, анын баштапкы иш көп, окууга өтө оор болот катары эсептелинди жатат.
Булардын арасында башчысы Dr. болуп Доналд Nathanson, Silvan S. Tomkins институтунун негиздөөчүсү. Nathanson уятка темалар боюнча иштери жана теориясын таасир psychotherapists арасында тынч өзгөрө баштаган. Сезимдер айкын болуп калды жана жаңы жарык сыяктуу дарылоо ыкмалары жөнүндө төгүлгөн көз кыймылы ажеп жана өзөктүк (EMDR) .
Script теориясы жана Болумушту Психотерапия айлары
Томпкинс "теориясы өзүнүн ариби теориясы (толук түшүнө албай да Nathanson тутунган) коштолот таасир этет. Жашыбыз өткөн сайын, анда биз кыймыл-сезимдерин, акыркы окуялар жана колдонмолорду камтыйт жазууларында салып, Кадрларга биздин тажрыйбабызды уюштурат.
Tomkins институтунун жолугушуулары теориясын жана скрипт теориясын таасир жөнүндө билүүгө мыкты жерлердин бири болуп саналат. Nathanson окуя, теориясы боюнча илимий-изилдөө жана клиникалык ишине жигердүү болуп, башкалар менен бирге өтүп жатат.
семинарга Nathanson кыйратуучу жазууларында алардын жашоосуна жана адамдарды куткаруу үчүн бир ыкма катары EMDR пайдалануу боюнча бир нече сунушталды бул ыкманы үйрөнүү ушул терапиясы бардык үндөдү.
теория психотерапиялык кийинки жагдай таасир эткен? Сыягы, бирок ал таанып-терапияны сүрөш керек критикалык массага жеткен жок. Бирок, зор мүмкүнчүлүктөргө ээ. Эгер ымыркай менен убакыт өткөргөндү Кийинки жолу, ал сезимдерин бар же жокпу, ойлонуп көр. Анда эмне үчүн сурап.