ойчул Рене Декарт жана анын белгилүү сөз, "Cogito, Дөөт суммасы" (Мен ойлойм, ошондуктан мен), модернизм негиз салган. модернизм менен ойлору комузчу сезимдер деген ойдон келип, абдан татаал адам окутуучусу болуп саналат.
Бүгүнкү күндө да көптөр деп мындан ары да парасат падыша жана биз сезимдерин башкара акылдуу деп. Психикалык саламаттыкты сактоо чөйрөсүндөгү, ойлор сыяктуу дарылоо популярдуу түрлөрү боюнча абдан маанилүү деп да таанып-турумдук терапия жана сарамжалдуу козгогон жүрүм-туруму менен дарылоо .
Сезимдерди мааниси өсүп таануу
Ой-сезимдерди башкарууга идея өзгөчө сыяктуу тармактарда, убакыттын өтүшү менен азыраак таанымал болуп калды психология жана дедуктирлештирбейт. Emotional чалгындоо мөөнөтү темада психологу Даниел Голдман китеби менен белгилүү кылып, ошондон бери бир топ аренага болуп калды. Emotional чалгындоо өз сезимдери менен, ошондой эле башка адамдар менен, жакшы чечимдерди кабыл алуу жана иш-аракет кылуу менен сезимдерин колдоно билүү байланышта болууну билдирет.
Emotionally багытталган терапия жубайлар терапиянын өтө жакшы изилденген бир түрү болуп саналат жана анын Аталышынан көрүнүп тургандай, ал ар бир шериктин сезимдерге тажрыйбасын курч басым жасоо менен иштейт. Антонио Дамасио нейробиолог жана изилдөөчү сезимдерине, сезимдер болгонун маанилүүлүгүнө бурган жана биз чүчкүрүү өзүбүздү токтотууга болуп тууралуу сезимдерибизге токтото алган болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
көп адамдар биз сезимдерибизге OutSmart болот деп эсептешет кандай болсо да, биз жөн эле мүмкүн эмес. жалпы сезимдерине көбүрөөк маани менен, психикалык саламаттыкты сактоо чөйрөсүндөгү сезимдерине басым көбүрөөк болуп жатат.
үчүн кандай сезимде Биз
Сезимдер эмне абдан жөнөкөйлөтүлгөн түшүндүрмөсү төмөнкүдөй. amygdala деп аталган биздин мээнин жан аянты, биз өзүбүздү табабыз кырдаалдардын негизинде биздин органдарына сигнал жөнөтөт.
Мындай сигналдар бизге туш жагдайды чечүүгө даярдайт.
баласын таап тобокелге энесин Picture: кооптоноорун анын денесине жууп, гормондорду жана мээнин химиялык суу каптатып, ал күтүлбөгөн жерден күчтүү, даана жана тезирээк бул психологиялык жараянынын натыйжасында. Биз анын баланын коопсуздугу үчүн сезимдери менен тартылган мээ структураларды ыраазычылык билдирсек болот.
сезимдер жөнүндө дагы көптөгөн суроолор жоопсуз бар. Бирок, биздин адамдык тажрыйбанын маанилүү жагын көбүрөөк буруу менен, окумуштуулар дагы үйрөнүп жатышат.
Сезимдерди жана денелик сезимде тажрыйбасы
сезимдер тууралуу көбүрөөк билүү үчүн издеп, Finnish окумуштуулар адамдардын сезимдер бир нече ар кандай маданий салыштырмалуу жалпы жол менен өз органдарында каттоодон айтышкан экенин билдим. респонденттер эле толугу менен денелик жактан ар кандай сезимдер көргөн эмес да, изилдөөчүлөр негизги сезимдер денелик сезилген жол менен жалпы үлгүлөрү табылган.
Депрессия менен, мисалы, дене бою булганат сезимдер, ал эми көкүрөк аймагында сезими жарык коркушат. Бакыт жана сүйүү бүт денени жандырылды эки окуя болгон.
Бул изилдөөлөр айыктырууга жардам берет жакшы идея боюнча мүмкүнчүлүгү бир жаңы жарык чачат.
Ошондой эле, биздин мээбиз атайы биз башыбыздан физикалык кабылдоолор негизинде сезимдерин аныктоо Дамасио сунушу менен келет.
Source:
Nummenmaa, L., Glerean, E., & Hietanen, J. (2013) сезимдерибиздин Денени Карталар . Америка Кошмо Штаттарынын Улуттук илимдер академиясынын өндүрүшү, 1-6.