ал Грейз (же башка ар кандай психологиялык кыйынчылык) дарыланган издеп келгенде, аны топ терапияны катышуу үчүн пайдалуу боло турган болсо, деген суроо туулушу мүмкүн. Бир топ катышып, көптөгөн пайдалар бар, көп учурларда, топ терапия эле пайдалуу болушу мүмкүн, жекече дарылоо . топ дарылоо артыкчылыгы кээ бирлери төмөндө келтирилген.
текшерүү
топ терапиянын негизги пайда текшерүү болуп саналат.
Ошол эле көйгөй менен күрөшүп жаткан адамдар бир нече тобуна кирген менен, сиз күрөштө жалгыз эмес экенин көрө алабыз. Мындан тышкары, топтун кээ бир адамдар мындай мамиле көйгөйлөр, ошондой эле кыйынчылыктар менен күрөшүү кыйын болуп жатканын билүүгө мүмкүн зат колдонуу , уйку кыйынчылыктары , же өзүн байлаган жүрүм-турум .
Мындан тышкары, кээде Грейз жок адам Грейз менен кимдир бирөө менен эмне болуп жатканын түшүнүү кыйын болушу мүмкүн. Алар бул өткөн каргашалуу окуя тууралуу ойлор жана сезимдер менен күрөшүү үчүн канчалык кыйын түшүнүү кыйын болушу мүмкүн. Бирок, бир топ жагдайда, Грейз менен башка адамдар дагы жонокой, алар абдан окшош окуяларга күбө болдум, анткени өтүп жаткан эмне экенин жана ырастоо үчүн бере алат.
Башкалардан үйрөнүү
тобу менен дарылоо дагы бир пайдасы башкалардын башынан өткөн окуядан эмнеге үйрөнөбүз албай жатат. Сен жөнүндө эмне айтууга болот уга алабыз стратегиясын күрөшүү натыйжалуу болушу үчүн башка адамдар табылган жана стратегиялары натыйжалуу болгон эмес.
Сиз ошондой эле мамилелердин же жумуштан бир көйгөйдү чечүүнүн жаңы жолдорун үйрөнүп алат. тобуна кирген менен, деп эч качан болушу мүмкүн кыйынчылыктар башка келечеги дуушар болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, сен дагы бир мөөнөткө же Грейз менен Грейз таасиринен калыбына жашаган башка болгон окуядан эмнени билсек болот.
Андан сырткары, бир тобуна кирген менен, сиз өз ара же башка тиешелүү кээ бир жакшы жолдорун биле алабыз. Ошондой эле сынап жана кээ бир жаңы билимдерин практика жүзүндө (мисалы, пикир алышуусун) топтун башка адамдар менен колдонуудан мурун, алардын болот.
Башкаларга жардам бере алабыз?
башкаларга сабак алсак болот эле, Грейз менен күрөшүүгө болгон окуялар, ошондой эле топтун башка адамдарга пайда алып келиши мүмкүн. Башкалардын өзүн-өзү сыйлоо сезими, ошондой эле менен күрөшүп, өз жөндөмдүүлүгү менен ишенимди жогорулатууга жардам бере албай КРсынын белгилери . Башкаларга жардам берүү Грейз айыккандардын ким күчтүү божомолдоолордун деп айтууга бир нече изилдөөлөр бар.
Коомдук колдоо көрсөтүү
Акыр-аягы, топ терапия башкалардан коомдук колдоо алуу мыкты жолу менен камсыз кылат. Ал башкалардын колдоо таап үстүнөн кайра аныкталды адамдар оор учурда бир топ терс таасирин жоюуга жардам бере турган негизги себеп болот. Бир топ жөндөө башка адамдар менен колдоо көрсөтүп, ишеним, жана ден-соолукка пайдалуу мамилелерди өнүктүрүүгө мүмкүнчүлүктөр менен камсыз болот.
Group терапия каршы Жеке терапия
топ терапия көп жакшы жактары бар эле, аны да зыяны болушу мүмкүн. Биринчиден, топ терапия менен, сиз жеке адис ала турган бирден-бир маани даражасына жете бербейт.
Мындан тышкары, бир топ шартта, балким, сиз жеке терапия сүйлөшүүлөрдөгүдөй эле аябай эле кээ бир проблемаларды талкуулоо албай калат.
Group дарылоону, ошондой эле топтун лидери менен аныкталган эрежелер бар. Бул кээ бир темалар топтун мүчөлөрүн коргоо үчүн өчүрүп-чектери жана топ коопсуз жай болуп жатканына кантип ынана дегенди билдириши мүмкүн. Мисалы, топтун мүчөлөрү себеп болуу топтун башка мүчөлөрүнө алдын алуу максатында, майда-чүйдөсүнө чейин, алардын каргашалуу окуяны талкуулоо үчүн уруксат берилбейт.
Ошондуктан, ал Грейз үчүн терапияны издөөгө убакыт келгенде, бул дарылоо-жылы ишке ашыруу үчүн келет жөнүндө ойлонгонубуз маанилүү.
Бул эмне жөндөө жөнүндө ойлонуп да маанилүү (жеке каршы топтун) сиз муктаждыктары үчүн жакшы болот. Кээ бир учурларда, группалык жана өз алдынча дарылоо менен бирге колдонулат.
Менен бир Логопедге издеп жекече дарылоо үчүн, ал керектөөчүнүн жана мүмкүн болушунча көп изилдөө маанилүү. Мына ушундай жол менен, сиз муктаждыктары жана максаттары үчүн туура болот деп кепилдик бере алабыз.