Mood өзгөртүүлөр коюунун жүрүшүндө нормалдуу
Дары жана адамдар эч кандай шек жок алкоголдук көз карандылыкты алар калтырып, бир топ жакшы сезип. Сен артта адатын кылдым кезде кандай сонун жашоо сезип көрсөтө алабыз калыбына көптөгөн окуялар бар. Бирок, сиз, адатта, өчүрүп кийген дары же алкоголдук мас же таасири келаткан бир сутканын ичинде, таштап кийин эмне болгон сезип жакшы, башташы алдында көп учурда өтө татаал баскыч сен аркылуу болот.
Бул белгилүү коюу .
Адамдар аз дозада гана гана бир аз убакытка препараттарды жана спирт ичимдиктерин пайдалануу, же алган, чакыртып алуу жөнүндө бир жагымсыз сезим аркылуу эмес, мүмкүн. Кээ бирлери бир жазуу, же түз мас кийин "жол кырсыгы" деп дем алыш "өчүрүп уктоого" турган, калат. Демек, силер, алты айдан кем үчүн колдонуп келишкен жана биринчи жолу пайдалануу бери канча дозада көбөйгөн жок болсо, бактылуу болуп, токтотуп жана тез арада жакшы сезип алышы мүмкүн.
Ичип же алты айдан ашпаган же андан бери колдонуп келаткан адамдар, же болуп ким ичимдик ичүү сыяктуу бир убакыт кыска мезгил ичинде барган сайын жогорку дозалар же наркотик колдонуп, көп болот, абдан айызы сезип, бир жума бою же андан да көп бара турган болсо, анда сиз тумоо жаман дозасын бар. Спирт, пайдалануу боюнча алып коюу көптөгөн физикалык белгилер бар, ал эми героин , илимий . жана бул макалада алуу менен жан жагына бурат, ал кандайдыр бир дары же ичимдик чыгарууну коштоп кылат.
Чынында, бул дем алуу белгилери менен да пайда белгилүү болгон жүрүш-адаттарынан эч кандай физикалык зат алынат.
депрессия
Коюу учурунда адамдар тажрыйбасы депрессия ошол, адатта, күнүмдүк кайгы да жаман катары сүрөттөлөт, ал эми бар болсо, биринде көп учурда депрессия , ал, адатта, ошондой эле узакка созулган жок, болсо да,.
эле дары таштап адамдар кээде алар ичип же жогорку жатканда сезген жакшы сезимдерди тескерисин сезип бош, үмүтсүз мамлекет катары сүрөттөп турат. Ал өмүр бою электр энергиясын же толкундануу жоктугу менен коштолушу мүмкүн, жана, өзгөчө, ичип-же дары-дармек, өмүр үчүн абдан маанилүү болгон болсо, анда сиздин жашоо сыяктуу алдыда жогорку же мас чочуп жок өттүм бир түрү болуп саналат, бир аз коркунучтуу сезишет .
алуу жолу менен бара жаткан адамдар, адатта, алаамат, үмүтсүздүк, төмөн өзүн-өзү сыйлоо сезимин да, көп ыйлап топтолуу кыйналышкан, жана erractically жеп, уктоо мүмкүн. Эгер мүмкүн болсо, сиз блюз келгенде ойлонуп газдын кээ бир дары-дармексиз жолдорун ойлоп таштоонун алдына алуу депрессияга чейин даярдоо. Сен спирт ичимдиктерин же банги заттарды колдонуунун сени нукка ишенсек болот колдоо адам, ким жаратышы же тууралуу жакшы да капа болбойт. Сүйүктүү комедия партиясынын катары төмөнкү негизги зоок кино-көп тамак, дары-дармектерди же кум жана жакшы өзүн-өзү сактоо иш-аракеттери жөнүндө эмес, бул бактысыз убакытты азайтууга жардам берет.
Бул эстеш үчүн жакшы болот, ошондо сенин айланасындагы адамдарга бул сезимдер, чынында, иш кыйла табигый бөлүгү болуп саналат, силерди эске салат.
Эске, алып салуу, депрессия убактылуу болуп саналат, ошондой эле сиз гана дары ичип же токтотуп кийин бир нече күнгө созулат. Изилдөө Алемет чыгып жаткан адамдар, адатта, депрессиянын сезимдери бар экенин көрсөтүп турат, бирок бул сезимдер бир жумадан кийин кетишти.
ал гомеостаз таап, бул эмне себептен бир бөлүгү, дене кайра жаман жүрүм-туруму же дары-дармектерди толкундануу жана ырахаттануу секирүү болуп саналат. Дагы бир бөлүгү кычкыл табигый сезимдер болуп түшүп, уят, жакшы сезип же оң болгондо жана жоготуудан адамдар ар дайым сезип бир нерсе кылса, артта калган болушу керек. кайгырганда жүрүшүндө деп ойлошот; кайгы сезими сиз чечим кабыл алууга жардам берет, акыры, ал өтүп кетет деп, аны такыр эле жаман эмес.
депрессиянын Эгер сиз көтөрүп кетүүгө мүмкүн эмес деп эсептейт, анда дарыгерге кайрылыъыз. Алар сени жакшы сезип жардам берүү үчүн убактылуу дары жазып бере алат. психолог менен сүйлөшүп, ошондой эле, алар адамдар депрессия сезимин жоюуга жардам бере турган ар кандай жолдор менен билгендей, жана түшүнөт жана сезимдерин олуттуу чөгүп турса азайтууга болот алат бирөө менен жардам бере алат.
Депрессиянын сезимдерибизди мындан ары да болсо, анда зат айынан маанай башаламандыкты дуушар болушу мүмкүн, же мурда болгон эле мүмкүн маанай башаламандыкты өз ыкмасы менен кашка болгон. калыбына келтирүү аялдар менен изилдөө көпчүлүгү спирт ичимдиктерин же банги заттарды колдонуунун алдында тажрыйбалуу депрессия, адатта, жашы жүзүндөгү 11. Кандай болбосун, сенин дарыгер же психолог силерге туура дарыланып алууга жардам берет деп көрсөткөн.
тынчсыздануу
Тынчсыздануу Ошондой эле күн сайын толкундануу учурунда башынан өткөргөн нерселерге караганда коюу учурунда, адатта, жаман болуп, көп элдин тажрыйбасы сыяктуу бузулууларга , бирок, адатта, ошондой эле узакка созулган эмес. Депрессия менен эле, алып коюу учурунда кээ бир тынчсыздануу болушу керек эле. Эгер дары алып же эс жардам ичкен болсо, анда дене алуу учурунда өзгөртүүгө жана көбүрөөк чыр-сезип калат. Ошондой эле, өз алдынча дабаланууларына препараттарды же спирт колдонуп келген адамдар күрөшүүгө алардын кадимки жол жок боло турган кандай коркунучтуу болушу мүмкүн.
Тынчсыздануу денелик жана акыл-эс жактан ыңгайсыз болушу мүмкүн. Дене белгилери көбүнчө көп болуп жаткан эч нерсе жок болсо да, коркунучтуу болуп жаткан нерсе деп эсептейт. Сиздин дем алуу жана жүрөк баасы жогорулатуу, кээде адамдар дем мүмкүн эмес экенин пунктка, же мүмкүн, алар жок болгондо да, жүрөгү кармап жатат. Сиздин ой сен корккон болушу керек, эмне үчүн сага, себептери ар кандай айла-амалдарды келе ойной алат. Бул эстеш үчүн маанилүү эмес, силер айланасындагы адамдарга эскертип үчүн коопсуз экенин, жана сезип жаткан тынчсыздануу дене кадимки айыктыруу аркылуу жүрүп жатат.
маанайдын өзгөрмөлүүлүгү менен
адамдар депрессияга сезимдеринин ортолугундагы артка жана алдыга барып, алып коюу жолу менен баруу үчүн да аз эмес. Бир мүнөт, эч кандай энергия менен, чарчап сезимде болушубуз мүмкүн жана сыяктуу жашап кереги жок болсо, ошондой эле кийинки мүнөт, сиз абдан начар болуп жатат, себеби бир нерсе алуу үчүн зарыл болуп сезилиши мүмкүн. Бул кайра-жана-сага жана сен айланасындагы адамдарга да абдан кургатып, болушу мүмкүн, ошондуктан бул жашоонун татыктуу экенин эстен чыгарбоо эмне үчүн маанилүү болуп саналат, ал сага таштап бир топ жакшы болуп кетет, ошондо сен корко турган эч нерсе бар экенин силер артта азыраак орунга коюу.
Эгер болсо, маанайы ачылып, сиз эс алышпайт пунктуна алып, буга чейин медициналык көзөмөл алдында эмес, анда дарыгерге кайрылыъыз. Алар сага кайтарып алуу мезгил бою сизге жардам берүү үчүн, кээ бир кыска мөөнөттүү дары жазып бере алат. Бир психолог да сен толкунданып системасын тынчтандырууга колдоно аласыз көптөгөн психологиялык ыкмалар бар эле, жардам берүү, ошондой эле депрессия жана тынчсыздануу сезимдери менен бирге келип, терс ой-талашууга болот.
Сиздин маанайы тез-тез өзгөрүп, катуу болсо, башка оорунун узагыраак созулат, же ойлонуп же өзүн өзү зыян ойлорду, дароо колдоо издеп.
талыгуу
Депрессия сыяктуу эле, чарчоо сезимдерин жалпы жана ДК жана ичимдик чыгып жаткан адамдардын арасында табигый нерсе. Сиздин орган, зыян дары жана спирт эмне, ошондой эле сиздин органдарга уйку ажыратуу жана уйкунун бузулушу, үстүнөн-дем берүү, ошондой эле келтирилген зыяндын ордун катары жашоо алкогол ичимдик- тери жана наркотикалык пайдалануу менен бирге барып, себеп, чейин калыбына келтирүү керек.
Чарчап-чаалыгуу, ошондой эле депрессия жалпы белгилери болуп саналат жана тынчсыздануу үчүн кийин-натыйжа. Ошондой эле, көптөгөн ой-сезимдер ичкиликке же дары мас сооронуч да жок, сага чөгөрүшү мүмкүн экенин болот чарчаган сезип жатабыз. эс алуу жана убакыттын өтүшү менен, чарчоо бул сезимдер өтөт.
Каражаттарды чарчоо мүшкүлдүү болот, бирок көбүнчө аракет жана алардын кадимки темп менен бара бер. дене алуу өткөн жылга чейин бул көрүүгү төмөнкү кайра уруксат берүү:
- Сиздин демейдеги бир тыныгуу иш эмеспи бир нече күн эс алып, жолго чык.
- ишин чакырып, ооруган жок, бир нече күн талап кылынышы.
- п Get жетиштүү уктап, эс-алуу жана эс жөндөмдөрүн практика жүзүндө.
Биринчи жумадан кийин
биринчи жума же кайтарып алуу боюнча эки жолу бар болсо, колдоого муктаж өзгөртүү. Бул көбүнчө биринчи кезекте сен дары ичип же пайдаланылган эмне экенин түшүнүүгө жардам берет, ошондой эле спирт ичимдиктерин же дары жок жашоо үчүн орнотууга жардам берет жакшы убакыт амбулаториялык же турак дарыланууга алуу болуп саналат. Кээ бир адамдар өз алдынча бул эмне кыла алат, ал эми көптөгөн адамдар качууга, алып коюу жолу менен бара кийин бир нече ай ичинде кошумча колдоо пайда адатым .
Post курч алуу синдрому
Адатта, бул макалада айтылган сыяктуу курч дары же спирт алуу белгилери, бир жума өткөн, көбү эки. Бирок, бир жолу бир аз убакыт ичинде, Таштаганга ай үчүн, же мезгил-мезгили менен кайра келет. Бул кийинки курч алуу синдрому деп аталат. Бул сенде да ошондой болсо, көбүрөөк жардам алуу жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп.
Сөзү
коюу учурунда депрессия жана азапка туш жашоодо кыла албайт абдан татаал нерселердин бири болушу мүмкүн. Ал денелик, сезимдик жактан да, дээрлик бардык адамдарга, кыйынчылыкка турат. Бирок, башка тараптан чыккан кезде, сен аны, ичкиликке же дары-ылдый тарапка акысыз болот, ал сага өмүр эс өкүнүп калат.
> Булак
> Ambrogne J. кармануунун контекстинде депрессиялык белгилерин башкаруу: аялдардын сапаттык изилдөөнүн жыйынтыгы. Психиатриялык жардам [сериялык онлайн] Келечектер. April 2007, 43 (2): 84-92.
> Zorick T, Нестор L, Лондон E, .Удаалаш. Ичкиликти крек көз каранды субъекттер менен коюу белгилери. Адат. October 2010; 105 (10): 1809-1818.