Сиз Алкоголду керектөөнүн сунушталган колдонмолору караганда көбүрөөк ичип, анда так тобокелдиктер кандай суроо туулушу мүмкүн. өтө эле көп ичимдик ичүү менен зыяны кандай? Сунуш кылынган жоболор аз тобокелдик ичүү үчүн жумасына үч-төрт же андан аз ичкен эркектер үчүн бир күн жана эч кандай ашык 14 ичимдиктер болот. аялдар үчүн үч же андан азыраак суусундуктар бир күн, бир жума ичинде эч кандай ашык жети ичимдиктер болот.
Сен да ичип болсо, ичүүчү үлгү болуп эсептелет жогорку коркунучу, же ичимдикти көп ичүү .
Ичкилик колдонуу бузулуу үчүн тобокелдиги
Эгер аракеч бар болсо, туш тобокелдиктин биринчи спирт ичимдиктерин пайдалануу башаламандыкты өнүгүп келе жатат. Аз тобокелдик деъгээлинин ичип элдин 2% ы гана эч качан менен ооругандан ичимдикти кыянат пайдаланат же спирт ичимдиктерин көз каранды . Бирок сен Ичимдикти кыянат пайдалануу боюнча улуттук институту жана аракечтик (NIAAA) көп изилдөөсүнө ылайык, сунуш көлөмүн, бул пайыздык көбөйтүүгө олуттуу ашып кетсе. Эгер дайыма ошол көрсөтмөлөрдү жогору болсо, өнүгүп келе жаткан аракечтик коркунучу 50% га чейин көбөйтүүгө болот.
Эгер, анда спирт ичимдиктерин пайдалануу бузукулук , изилдөөлөргө ылайык, сен да, жумуш сыяктуу жоготуп, сенин, айдоочунун күбөлүгүн жоготуу сыяктуу башка жеке маселелерди иштеп чыгуу тобокелдигин, чуркап, жана мамилелер менен көйгөйлөр бар. Күчтүү ичимдик ичкен көптөгөн жеке терс кесепеттери менен байланышкан.
Улам ден соолугу кыйла тобокелдүү
Илимий изилдөө сенин ден соолугуна таасирин бир катар оор ичүүгө байланыштуу кылып койгон.
Дээрлик денебиздеги ар бир система терс спирт таасир этиши мүмкүн. Heavy ичип алып же төмөнкү ден соолук абалы же салым көрсөтүлгөн:
- Боор оору же боор сарык
- Brain зыян же кем акылдыгы
- Жогорку кан басымы
- Irregular сокконун
- Рак (алкоголь башы менен мойну рак, эмчек рагынан, жоон ичеги рагына, боор рак менен атайын келип чыккан)
Залал үчүн тобокелдиги да мас
Күчтүү ичимдик ичкен да кыйла сиздин зыяндын курмандыгы болуу ыктымалдыгын жогорулатат - үй ичинде жана тышында. Ичкилик түшүүсүнөн же мас абдан ойлонуп жарадар коркунучун же башка жаракат жаткан жогорулатат. Акыркы статистикага ылайык, спирт жагдай болуп эсептелет:
- Каргашалуу жол кырсыктарына 40%, өмүрүнө кол салуу жана өлүмгө алып келет.
- жыныстык кол салуу жана оор жаракат алган 50%.
- 60% бардык өлүмгө өрт чөктүрүп, жана өлтүрүүлөрдүн.
Туулган кемчиликтери үчүн тобокелдиги
Эгер кош бойлуулук учурунда катуу ичкен болсо, анда түйүлдүктүн спирт спектри жабыркаган (FASD) катары белгилүү болгон оорулар бир катар өнүгүп келе жаткан баласына тобокелдигин жогорулатат. төрөткө алкоголь таасири абдан катуу таасир түйүлдүк кезинде ичимдиктин (FAS) болуп саналат.
Ичкиликти бир суммасы кош бойлуу болуп, ал эми иче турган коопсуз болсо, ал белгисиз. Эгерде кош бойлуу болуп, кош бойлуу же пландоо бар болсо, сиз баарын ичкен эмес экенин сунушталат. Сен да ич, ал кош бойлуу болуп калышы мүмкүн болсо, тез-тез үй кош бойлуулук тести бала перинаталдык алкоголь таасиринен коргоого жардам берет.
Ичкилик колдонуу бузулуу үчүн Жардам алуу
Сиз учурда тобокелдүү же аракеч бар болсо, алардын ден-соолук, алардын таасир болду деп кантип башка ичкендердин окуп келет Алкоголду керектөөнүн .
Эгер терс ден соолукка тийгизген терс таасирин башынан өткөргөн болсо, сага жардам сурап келет кыйып сиздин ичкилик ичүү же таштоого аракет кылып.
булактар:
Ичимдикти кыянат пайдалануу жана аракечтик боюнча улуттук институту. "Ичкилик Alert: Чеп менен Рак." № 21 PH 345.
Ичимдикти кыянат пайдалануу жана аракечтик боюнча улуттук институту. "Ичкилик Мээнин боюнча анын залакасы". October 2004
Ичимдикти кыянат пайдалануу жана аракечтик боюнча улуттук институту. "Ойлонуштуруусу Drinking: Ичимдикке жана ден соолук". February 2009.