Мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки синдромго (PTSD) менен адамдар көп учурда, мисалы, психологиялык кыйынчылыктардан бир катар башынан депрессия , башка психикалык бузулууларга жана мал пайдалануу менен байланышкан маселелер ; Бирок, бул психологиялык кыйынчылыктардан тышкары, Грейз адамдар, ошондой эле жеке адамдарга саламаттык көйгөйлөрүнө дуушар көбүрөөк болушу мүмкүн.
КРсынын Коргоо жана ден соолугуна
Изилдөөлөр Грейз жоктор салыштырганда, Грейз бар адамдар, мисалы, анын ичинде ден соолугуна бир катар башынан көбүрөөк деп таптык:
- артрит
- Heart байланышкан проблемалар жана оору
- Дем алуу системасы менен байланышкан проблемалар жана оору
- Тамак эритүү проблемалар жана оору
- Көбөйүү системасы менен байланышкан маселелер
- диабет
- азап
Грейз менен байланышкан эмес деп табылды ден соолугуна саны эске алганда, ал Грейз адамдар пайдалануу жана Грейз жок адамдарга караганда саламаттыкты сактоо издеп табылган калыштуу эмес.
КРсынын Коргоо жана ден соолугуна кантип Тектеш?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул байланышты түшүндүрүү бар адамдарга саламаттык сактоо маселелерин иштеп чыгуу үчүн тобокелге адамдарды Грейз (жөн гана каргашалуу окуяга дуушар болушу мүмкүн эмес) өзгөчө бир нерсе болуп саналат, жана теориялар бир катар сунуш болуп жатканын байкашкан.
Бул себептерден улам ар кандай Грейз менен эл арасында ден соолугуна коркунуч көбөйтүү үчүн өз ара деп божомолдошот. КРсынын адамга зор денелик жана психикалык жаратат. Мисалы, буга чейин айтылгандай, Грейз бар адамдар, мисалы, оор психологиялык кыйынчылыктар ар түрдүү өз көзүбүз менен көрүү үчүн, адатта, депрессия жана башка психикалык бузулууларга .
Мындан тышкары, Грейз адамдар сыяктуу дагы кооптуу жана саламаттыкты сактоо-бузбай, жүрүм-турум, менен алек болот спиртин жана дары колдонуу . Грейз hyperarousal белгилери да стресс жана кооптонуу менен дайыма бирөөнү мүмкүн. Мунун баары, андан кийин ден соолугуна жана оору коркунучун жогорулатуу, адамдын денесинде зор муздаткычтар жана стресс биригип мүмкүн.
Мыкты ден соолук
Эгер бир топ бар болсо, физикалык ден соолугуна коркунуч болушу мүмкүн. ал Грейз дарыланган издөөгө эмне үчүн маанилүү экенин билдирди. Америка тынчсыздануулар Disorder бирикмеси Грейз дарылоо адистешкен Кошмо Штаттарды терапиясы тизмесин көрсөтөт. Грейз менен байланышкан психологиялык кыйынчылыктарды азайтуу менен, ошондой эле ден соолугуна бир катар үчүн тобокелдигин азайтуу мүмкүн.
Грейз үчүн дарылоонун бир бөлүгү катары, бул да ден-соолукта жашоо басым баштоо үчүн маанилүү болуп калышы мүмкүн. Толук кандуу тамактануу, көнүгүүлөрдү жасоо, жаман адаттарды жоюу (мисалы, токтотуучу тамеки ) гана ден соолугун, ошондой эле сиздин маанайды жакшыртуу мүмкүн эмес. Жүрүш-туруш жандандыруу өмүр иштин көлөмүн көбөйтүү үчүн бир жеңил жолун бир ыкмасы менен камсыз кылат, сен максаттарыбызга жетүүгө жардам жана КРсынын белгилерин азайтышы мүмкүн .
булактар:
> Boscarino, JA (1997). Катуу стресс астында эркектердин 20 жыл арасында оорулар клиникалык изилдөөлөргө жана медициналык жардам үчүн анын кесепеттери. Psychosomatic Medicine, 59, 605-614.
> Boscarino, JA, & Чанг, J. (1999). Электр стресс менен байланышкан психикалык бузулуулары бар адамдардын арасында учурашы: коронардык жүрөк оорусуна жана клиникалык изилдөө үчүн анын кесепеттери. Жүрүш-дары жазуулары, 21, 227-234.
> Clum, GA, Calhoun, KS, & Kimerling, Р. (2000). Жыныстык кол аялдар депрессияга көбү стресстик жабыркоо жана өзүн-өзү билдирди саламаттык сактоо белгилери арасында бирикмелери. Саясий абалга жана психикалык оорулары Journal, 188, 671-678.
> Goodwin, RD, & Davidson, JR (2005). Өзүн-өзү билдирди диабет жана жамааттын улуулардын арасындагы көбү стресстик бузулуу. Алдын алуу, 40, 570-575.
> Green, BL, & Kimerling, Р. (2004). Мертинүү, КРсынын Коргоо, жана ден-соолук абалы. Жылы PP Schurr & BL Грин (Медиада.), Катуу стресске таасиринен дене саламаттык кесепети (б. 13-42). Washington DC: Америка психологдорунун бирикмеси.
> Kimerling, Р., Clum, GA, & Wolfe, J. (2000). Аялдардын психикалык таасири, өнөкөт көбү стресстик оору белгилери, ошондой эле өзүн-өзү билдирди саламаттык сактоо арасында мамилелер: Копияланышы жана узартуу. Мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки журналы, 13, 115-128.
> Норман, SB, каражаттары-Кристенсен, AJ, Craske, MG, Sherbourne, CD, Roy-Бирн, PP, & Stein, MB (2006). Психикалык мертинүү жана баштапкы саламаттык сактоо менен жеке оору ортосундагы бирикмелери. Мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки журналы, 19, 461-470.
> Schnurr, PP, кругом, MJ, азгырма, A., Jankowski, MK, & Holmes, Т. (2000). КРсынын Коргоо жана эркек-Ланка ардагерлер арасында медициналык дарылоо кызматтардын пайдалануу. Саясий абалга жана психикалык оорулары Journal, 188, 496-504.
> Schnurr, PP, & Green, BL (2004). Мертинүү, мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки оору жана ден соолук арасында мамилелерди түшүнүү. Mind-Body Medicine өнүгүүлөр, 20, 18-29.
> Schnurr, PP, Spiro III, A., & Париж, AH (2000). Улгайган эркектер аскер ардагерлери менен КРсынын симптомдору карата медициналык бузулуусунун Дарыгер-диагноз. Ден-соолук психологиясы, 19, 91-97.