Жардам берүү жана иштетүү айырмасын ажыратууга үйрөнгүлө
Эгер спирт же колдонуп турган жакшы бир болсо, анда, балким, бир жардамчысы болушу мүмкүн экенин угуп келе жатабыз. Al-Anon сонун уюм гана сүйгөн бир адам аракечтик менен күрөшүүгө эмес, алкоголдук жакшы жардам берет, бирок бул жүрүм-турумун камсыз кылуу боюнча жакындары менен ойногон ролун күчөтүүгө багытталган. Бирок, кандай болсо, бир жардамчысы же болуп эмне кылып жатышат, кадимки жардам болсо, биле алабыз?
Эгер сага жардамчысы болуп жаткан болсо, кантип токтотсо болот?
Кудайдын камсыз кылуу жана жардам берип, андан кийин сени алкоголдук камсыз токтотуу үчүн кээ бир практикалык акылдарын жана мисал ортосундагы айырмачылык тууралуу сүйлөшүп көрөлү.
Иштетүү VS Спирт жардам
Көп жолу жардам берип жатканда, достору жана үй-бүлө мүчөлөрү иш жүзүндө алкоголдук камсыз кылуу менен жагдай ого бетер.
Иштетилгенде, алар соо болсо, адатта, алар алкоголдуу иштерди катары аныкталат мүмкүн жана өздөрү үчүн эмне кылышы керек эле. Ал эми жардам берүү Алкоголдук, анда соо же өздөрү үчүн эмес, мүмкүн эмес бир нерсе кылып жатат. анын иш-аракеттеринин кесепетинен аракеч коргоо эмес, жардам берүү.
Сиз анын иштеринин кесепетин алкоголдук же колдонуп коргойт деп бир нерсе, алардын маселе боюнча жардам алуу үчүн чечим кечиктирүү, аны камсыз кылуу мүмкүн. Ошондуктан, ал мыкты кызыкчылыгына Ичкиликке Сен аларды иштетүү үчүн кылып жаткан кандай тоскоолдук болсо, узак мөөнөттүү,.
Иштетилгенде, жардам берип жатат.
Спирт же наркоман иштетилгенде, токтотуу үчүн эмне кылыш керек?
Сиз камсыз бери ушул жерде Сенин аракечтик менен бирин жакшы түшүнүшү мүмкүн (балким сиз жардам берип жатабыз деп ойлошкон да) жана өзгөртүү кантип. Ошентип, аракеч же наркоман абдан күч берүүчү токтотуу үчүн окутуу.
Биз башка адамдарды алмаштыруу мүмкүнчүлүгү болбошу керек, бирок биз ал адамдарга карата биздин жүрүш-турушун жана мамилесин өзгөртө аласыз. Мына, сен бүгүн бир жардамчысы болуп барып токтошу мүмкүн болгон бир нече жолдору бар.
(Ал бул мисалдар менен пайдалана алат, же аял, бирок аракеч эркек же аял болсун, жубайы, ата-энеси, бала, башка тууганы, кесиптешим же досу.)
Жасалбайт Алардын Current улантууга алкоголдук берет нерсе
Сиз иштеп жана алкоголдук айрым төлөмдөрдү төлөө ал ичүүчү жумуш же жумуштан убакыт өтүп кеткен жоготкон эмес болсо, төлөп турган жокпу? Же болбосо, алкоголдук азык-түлүк жана баш калкалаар жай менен камсыз болот? Эгер ошондой болсо, жагымдуу болушу мүмкүн. Аны жоготуп же эч кандай кесепеттерге алып келүү менен өзүнүн жумушун өткөрүп берет да, "коопсуздук" менен камсыз кылат.
Алкоголдук "жардам" тийбегиле алар же кыла ала турган деп ичкен эмес, анда
Алкоголдук ага AA чогулушуна айланып берип же жумуш интервью берип жатат, анын укугун жоготкон болсо, анткени, ал өзү үчүн эмне кыла албайт нерсе. Бирок, аймакта жолугушууларды расписание карап, кайра анын күбөлүгүн алуу, же иш менен камсыз кылуу мүмкүнчүлүктөрү үчүн жашыруун жарнамаларды издөө боюнча талаптарды изилдөө алкоголдук нерсени өзү үчүн эмне кылышым керек.
Токтотуу Жалган, терисинен, же аларды даярдоо алкогол үчүн актануулар
Сиз бул сүйлөшкөн беле: "Кечиресиз, ал бүгүнкү күндө иш алып бара албайт, ал сасык тумоо каталарды кандайдыр бир алды экен?" Чындыгында, ал барып иштөөнү да hungover болот? Аны менен сүйлөшкөндөн кийин аны алкоголдук, анын иш-аракетинин натыйжасы кандай болтурбоого мүмкүндүк берген, анткени камсыз кылуу болуп саналат. Сиз: "Бирок ал жумушунан айрылып калышыбыз мүмкүн" мүмкүн жумушунан айрылып калам эле жардам алуу үчүн чечим кабыл алуу үчүн эмне кылуу керек болушу мүмкүн.
Укуктуу Алкоголду таандык аткарууга же алымдар жөнүндө эмес деп ойлобо
Эгер спирт эмне үчүн үйдүн айланасындагы айрым жумуштарын кылып жатабызбы?
Эгер эки бөлүшүү үчүн колдонгон, өз балдары менен милдеттерин тарбиялоо боюнча кабыл алынган беле? Эгер ал соо болсо, алкоголдук кыла ала турган бир нерсе кылып жаткан болсо, анын милдеттерин качууга ага бере турган бир жол бар.
Алкоголдук акча берип, же насыяга керек?
Эгер кандайдыр бир себептерден улам алкоголдук акча менен камсыз болсо, сиз ошондой эле ичимдик дүкөнгө кирип, ага анын жүзү курусун, сатып мүмкүн. Ооба, аны сатып таянаары камсыз кылуу болуп саналат. Бул акыры сиз алкоголдук акча бере турган болсо, эч кандай болбосун, алар акча менен пландаштырып эмне кылып жатабыз.
"Капюшонах" АБАКТА алкоголдук Аны калуу тарабынан эмес, же төлөө анын туумдарын
Жойбойт алкоголдук куткарууга сезимде болгон айрым жеке каалоону канааттандыруу үчүн зарыл "," бирок алар чынында эле кырдаалды жардам бербейт. Бул анын иш-аракетинин натыйжасы кандай качууга алкоголдук берет. Al-дароо-жылы, алар өз каталарынын качан оорубайт, эч жаны үчүн "астынан жаздыкча коюу" деп да атайбыз.
, Жемелебей, керек урушканда, же спирт менен териштир
Сиз аны камсыз кылуу, бирок эч нерсе эмес экенин, кийин анын акыркы эпизоду алкоголдук урушуп же тилдей жатабыз деп ойлошу мүмкүн, бирок иш жүзүндө болушу мүмкүн. гана натыйжасы болсо, анын иш-аракеттери ага кам көргөн бирөө бир аз "деген сөз кубалайм" үчүн азап чегип, ал кандайдыр бир олуттуу кесепеттерге туш жок га чейин болот.
Анын акыркы үчүн сөздүн кереги жок капа-Бул аны сага кандай караганда, анын иш-аракеттер үчүн жооп берет
Сен же спирт акыркы сай чейин жооп терс бир нерсе болсо, анда спирт сенин пикирине жооп берет. Сен эч нерсе болгон жок болсо, ошондой эле тынч, сиз болсо, же жашоо менен бара турган болсок, анда спирт өз иш-аракеттерин колдобогондор жооп берүүгө эч нерсеси жок калган. Эгер терс кабыл болсо, анда ага бир жан берип жатышат.
Алкоголду менен Ичүү аракет кылбагыла
Көптөгөн үй-бүлө мүчөлөрү, анткени ичкилик менен сүйүү маселени алкоголдук таштап сезим, кайрадан аны менен бирге ичип-аракет менен дүйнөнүн бир бөлүгү болуп калышы үчүн аракет кылышкан. Бул сейрек иштейт. спирт менен алкоголдук мамилеси куу, эриндерин жана күчтүү. "Жөнөкөй ичкендер" чанда гана уланта алат.
Чек коюп, чыкпагыла, алардын сүйбө коркунучун
Мындай деди: "Силер ичкенин токтоткон жок болсо, анда мен кетем!" бир талабы болуп саналат жана бир коркунуч, бирок, бир чек коюу жатат: "Мен үй-ичкен эмес, болот". Кимдир бирөө ичип же жокпу, аяшпаган кармашуудан же жокпу чече албай, бирок сиз турмушка кабыл алуу же кабыл албайт, жүрүм-туруму кандай чечим кабыл алат.
Этияттык менен алкогол үчүн Чек Сиз коюу жана жок түшүндүрүп чектери силер үчүн эмес, Аллах үчүн эмес, ошол түшүндүр
Al-дароо мүчөлөрү үйрөнүү бир нерсе, алар мындан ары алардын жашоосунда кабыл алынгыс жүрүм кабыл алууга туура келет. Эгер туура эмес таап, эмне үчүн келгенде, силер башка бирөөгө-турушун башкаруу үчүн бир болушу мүмкүн, бирок, сиз чечим бар. чек коюу дагы бир адамдын жүрүм-турумуна контролдук кылууга аракет үчүн эмес, силер үчүн эмне бир нерсе болуп саналат. натыйжалуу жасоо үчүн, бир чети, алыс пайдалуу болот. Бөлүнүп башка бирөөнүн аракты ташташ коё берүү жана көбүрөөк Жагдайга карап берет.
Бул тизме менен окугандан кийин, сен аракечтик менен сүйгөн эле сиз камсыз келе жаткан жолдорун белгилеп мүмкүн. Эгер дагы эле ойлоп жатасыз, анда биздин суроолорго жооп алуу менен аракет кылып: "Силер бир Алкоголдук же бир нерсеге иштетип жатасыз?"
Сени бир жардамчысы токтоткула
Көп жолу спирт менен камсыз кылуу системасы жок болсо, коркуу жардам издеп, аларды мажбур болот деген сөз, бирок, эч кандай кепилдик жок. Бул кабыл алуу өтө эле кыйын болушу мүмкүн.
Камсыз кылуу жана үй-бүлө жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн убакыт талап аракечтик оору , бир катышат Al-Anon жыйынына сиздин аймакта. Ал ошондой эле ресурстарды жана тууралуу көбүрөөк билүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн : алкоголизмден жабыр тарткан үй-бүлөлөр үчүн жеткиликтүү маалымат .
адамдын ал-дароо катышуу үчүн көбүрөөк жагымдуу токтотуп, ошондой эле ыйгарым укуктуу жана жараянына жалгыз эмес экенин сезүүгө жардам берет. Тилекке каршы, биз бири-бирине эмне кыларын көзөмөлдөй аласыз. Бирок, биз бир чек коюп, өз өмүрүн сыйлап, күч бар. Бул жерде да бир эле куюм жакшы болсо, иш токтоп 10 нерселер сенин ичимдик ичип туруп берет бекен же жокпу, өз өмүрүн кайра көрүүгө жардам берет.
> Булак:
> Ичимдикти кыянат пайдалануу жана аракечтик боюнча улуттук институту. Үй-бүлө мүчөлөрүнө жана досторуна аракечтик таасир - Dr. Джордж Koob менен Al-Anon маегинде. https://www.niaaa.nih.gov/file/impacts-alcoholism-family-members-and-friends-al-anon-interview-dr-george-koob
> С., Van Wormer Кэтрин жана Дайан Рэй. Davis. Уулануудан айыктыруу: A Strengths дешет. Белмонт, CA., Брукс / Коул Pub. Co., 2012-ж.