Даярдоо Достору бай Жашоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат
Сиз менен бирге азап тартып, анда коомдук тынчсыздануу бузулуу (SAD) , же жөн эле уялчаак болгондуктан, бул досторду кетирүүдөн сактап, анын ордуна бир гана убакыт өткөрүш үчүн кыйын сезилиши ыктымал. Бирок, изилдөө жакын достору менен адамдар көбүрөөк жашап жана жалпы ден-соолукта бар экенин көрсөтүп турат. Мындан тышкары, жакын достору менен жакшы жубайы же башка негизги жашоосу өзгөргөндө өлүмү менен күрөшүүгө жөндөмдүү.
Анткени SAD менен , сиз менен дос болууну каалабайбыз, бирок кантип билген жок. Төмөндө сиз үчүн этап-этабы менен көрсөтмөлөрү бар коомдук чөйрөсүн көтөрүү жана үмүт менен, жолдо бир нече жакшы дос.
Кантип табууга болот Болумушту Достору
Сиз жаңы досторду тапканга да аракет кылабыз мурун, сага боюнча иштеген бир нече убакыт бөлүү маанилүү болуп саналат. Эгер бир адам көп жакшы тегеректелет, жөнөкөй адамдар менен сүйлөшүүгө болот.
, Күндөлүк окуялар жөнүндө чейин тазалоо үчүн жаңы хобби алып; сиз менен достошуу кыйын болот ким менен дагы жакшы жашоолору үчүн эмне кылсак болот. пикирлештерди табуу үчүн кызыгат билүүгө аракеттенгиле.
Досторду алуу экинчи кадам болуучу дос болуп жатат. мүмкүн болгон досторду издеп, баштоо үчүн мыкты жерлер да женил. Эгер башкалар менен иштешеби? дос көп чөйрөсүн бар кимдир бирөө барбы? Эгер сиз менен байланышта болгон адамдардын санын көбөйтүү үчүн бир топко же уюмга кошулууга мүмкүн беле?
Ал башында киринтип маанилүү. Ар бир мүмкүн болуучу дос болушу мүмкүн; сыртынан сөзсүз эле узак мөөнөттүү дос боло ала турган мыкты көрсөткүчтөрү эмес. , Түшкү Эмгектешибиз сурап китепкананын китеп кошулуу же жаңы адамдарды жана болочок достору менен жолугушуу үчүн жергиликтүү эмес киреше өз ыктыярыбыз менен карап көрөлү.
Силер жолуктурган адамдар үчүн байланыш маалымат алганга аракет кылам. алардын уюлдук тел же алардын коомдук медиа-беттердеги шилтеме болобу, аларга жетүү үчүн бир жол.
Досторду табуу үчүн абдан маанилүү кадам болуп, башкалар менен да чакыруу кабыл алуу жана кабыл алуу пландаштырылууда. жакшы эч кандай чакыруу түшүп буруп, жок кылгыла. сен көп учурда жетиштүү түшүп, элге кайрылып, анда алар жаман иштерди кыла беришине жол сени сурап калат.
Ошол эле учурда, ар дайым башка адам планын талап кылуу керек. SAD бар адамдар үчүн оор тапшырма болушу мүмкүн пландарын да, аларга кызыкдар жана бирге каалаган башкаларга көрсөтүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Эгер дос боло баштаган кезде, ал тыгыз байланышта болуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Убакыттын өтүшү менен сен канчалык көп адамдар дайыма байланышып тура билиш үчүн келет. Сиздин жаңы досторду байланышып жана пландарды түзүү үчүн бир бөлүгүн аткаруу үчүн шектенбесек болот. Интернет байланыш бейкапар менен, Сиз ошол адамдар менен байланышып турууга мүмкүн эмес, эмне үчүн эч кандай негиз жок.
сунуштар:
Ыкчам натыйжаларды талап кылба. Аянтчасында достук убакытты, күч-аракетти жана курмандык талап кылынат. жаңы Достукту артыкчылыгын түзүүгө, ал эми марага чуркоо бир чуркоо эмес, спринт экенин түшүнүшөт.
Сиз жаңы досторду таптым кийин, аны кадимки нерседей эле, аларды ээлеп алгандан сак болушу. бул сиз үчүн ыңгайлуу болушу мүмкүн эмес ар дайым артыкчылыктуу атүгүл достук түзөт.
Жакшы достор, сындап ушак эмес, бири-бири менен соттой алышпайт.
ишенген, баалуулуктарын же бир достук адеп-ахлагына коркунуч эч качан.
Сөзү
Досторду даярдоо убакыт талап кылынат, ал эми сиз жаңы адамдарды жолуктуруу мүмкүн эмес деп ойлошот же жаңы адамдар менен таанышканга аракет деген пикир өтө коркунучтуу же басымдуу болсо, анда ал бир кудай идея болушу мүмкүн , бир Логопедге . SAD мамиле боюнча жумушчу сиз жана дагы башка адамдар айланасында болуп жардам бере алышат. сиздин коомдук тынчсыздануу көзөмөлү астында турат, аны кыйын жаңы адамдарды жакын жана достук мамилелерди өнүктүрүүгө баштоо керек.
> Булак:
> Anxiety BC. Достошуу .
> Indiana University. Кабыл алуу (жана сактоо) Достору: Коомдук Skills нускаманы үчүн үлгү.
> Тынчтык ынкылабын. Болумушту Kids колдонмо табуу Достор.
> Williamette University. Коомдук тынчсызданууну башкаруу жана Colleg д досторду тапканга аракет.