Коомдук арматура жана өзүн алып жүрүү эрежелери

Көптөгөн ар кандай түрлөрү бар күчөтүү , бирок ал адам келгенде, таралган бир, биз күн сайын бизди курчап турган бардык туш табигый коомдук reinforcers болуп саналат. Коомдук күчөтүү, мисалы, жылмаюулар, кабыл алуу, мактоо, ийгиликтер жана башка адамдардан маани катары reinforcers билдирет. Кээ бир учурларда, жөн гана башка адамдардын катышуусу менен болгон табигый коомдук күчөтүү катары кызмат кыла алат.

Коомдук арматура Иш кандай иш алпарат?

1968-жылы жүргүзүлгөн бир белгилүү, изилдөө изилдөөгө аз убакыт өткөргөн мектеп жашындагы балдардын карады. балдар алардын изилдөө аракеттери үчүн мактоого жана кулак берилди. Алар эч кандай бекемдөө алган мурункуга караганда коомдук катаалдаштыруу берген кийин изилдөөчүлөр балдар эки эсе көп чейин изилдеп деп табылган.

Кээ бир учурларда, бул көңүл да чегинен сырттагы булактан келген болушу керек эмес. Өзүн-өзү арматура жогорку башкалар өз жүрүм-туруму үчүн макулдук берүү кирет коомдук күчөтүү менен байланышкан бир түшүнүк. Биз көп учурда жөн гана дагы бир адам ошол болуп, биздин иш-сот, бекитүү же бекитилбеген менен өзүбүздүн жүрүм-жооп.

жакшы бир нерсе болгондо, Сен мактоого жана аткаруу менен сыймыктанып калдым мүмкүн. Эгер начар болсо, анда өзүн-өзү күнөө коюуларды көрөбүз же өзүн-өзү күнөөлүү туудурушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, Мейли, кийин дагы ачык ойлонуп сыйлык мүмкүн Гоа аткаруу сен үчүн койгон л.

Мисалы, сиз максаттуу салмагына жетет кийин башкалар коддуу бир жаңы кийим сатып же оор мектептин долбоору аяктап кийин жумшак конокко ойлонуп мамиле кылышы мүмкүн болот.

Коомдук күчөтүү мааниси

Окумуштуулар коомдук арматура, анын ичинде ден соолугунун жерлерде бир катар абдан маанилүү ролду ойношу мүмкүн экенин байкашкан.

Биздин коомдук желелерде адамдардын таасири саламаттык тандоо жана чечим түрүн таасир этиши мүмкүн. New York Times бир 2010 макалада, жазуучу Natasha Сингер мындай дейт: "Сен элге берген коомдук күчөтүү өлчөмү, алардын ден соолугу жакшы адаттарды жакшыртуу үчүн эмне кылууга үндөп, ким да маанилүү болуп калышы мүмкүн. Башкача айтканда, жергиликтүү досторунан жана кошуналарынан тармак өспүрүмдөр арасында, айталы, жыныстык жол менен жугуучу оорулардын таркашын токтотуу алыскы атактуулардан, катчысы да маанилүү болуп калышы мүмкүн. "

Мындай коомдук өкүл, ошондой эле ал денелик жактан туура болуп эле ден-соолукка байланыштуу максаттарга жетүүгө аракет кылып жатканда, пайдалуу болушу мүмкүн. достор жардам тартуу жана туруктуулук жана өз максаттарына жетүү үчүн аларга дем жардам берет менен жүзөгө ашыруу үчүн адамдарды табуу.

булактар:

Hall, RV, Lund, D., & Джексон, D. (1968). изилдөө жүрүм-окутуучу болбоду Effects. Жүрүм-турумду колдонмолук талдоо журналы, 1, 1-12.

Springer, Н. (2010). Биздин досторумдун бир аз жардамы менен, ден соолукка. New York Times.