Достор, үй-бүлө жана мамилелер менен күрөшүү Сени SAD бар
Эгер коомдук тынчсыздануу бузулуу (SAD) жапа чегип жатканда мамилелер чабыттоо үчүн кыйын болушу мүмкүн. өнөктөшү менен жашаган даталар бара баштап, коомдук өз ара ар бир адамдын жашоосуна алкагында ширелүүсү. Сиз SAD азап болсо да, сен үчүн баш аламандык башкаруу кантип изилдөө кысталган менен жеткен мамилелери өсөт болот.
1 - Finding Love
Сен менен өмүр бөлүшүү үчүн кимдир бирөөнү атайын табууга аракет кылып жатасызбы? Сүйлөшүү SAD менен адамдар үчүн өзгөчө кыйын болушу мүмкүн. Бул макалада мектепте жана онлайн болуучу романтикалык өнөктөштөрдү, анын ичинде аркылуу достор / үй-бүлө жыйын үчүн идеялардын тизмесин, жамааттык топтор, ыктыярдуу уюмдар, сунуш кылат.
2 - Биринчи күнү Ideas
Кимдир бирөө менен биринчи пландаштыруу нерв ооруткан, чын-чынында, ал өтө кызыктуу болушу мүмкүн болушу керек эмес! Бул макалада, анын ичинде, жылдыздардын астында отуруп планетарий кете турган ойнотуу катышып, же Dolphins суктана аквариум кете турган биринчи күнү иш-чаралар үчүн болуучу идеялардын тизмесин сунуш кылат.
А фантастикалык биринчи датасы сактап, сен жана сенин сүйүү пайыздык да басып алган, ошондой эле сиз айланасында кийин экинчи күн тизмелерин талкуулай алабыз коркунучтуу тажрыйбаларын бөлүштү берет.
3 - бир күнү кимдир бирөөнү кандай суроо берет
сен да бир күнү бирөөгө суроо тынчсызданышат? Бул жерде жөн эле пикир бир күндөн идеясын киргизүү экенин түшүндүрүүнүн үлгүсүн скрипт табат.
Эгер жигит кызыкдар адам жакшы кабыл алат дегенге эч кандай кепилдик жок да, бир күнү кимдир бирөөнү сурап актысы машыгуунун жана кайраттуулук келечекте дагы аракет кылып берем.
4 - үйлөнүү
Эгер коомдук тынчсыздануу жабыркатат Үйлөнүү үлпөтүнө даярданып катуу стресске дуушар болушу мүмкүн. Бул макалада сөз берүү, убада деп, уктаган жамгыр сыяктуу темалар менен байланышкан той ар түрдүү пайдалуу маалымат жана коноктор менен аралашып менен байланыштары бар; Ар бир акыл-SAD менен адам менен жазылган.
5 - досторду кантип табууга болот?
Бул жаңы досторду кантип бир этап-этабы менен жол болуп саналат. сунуш учтарындагы Кээ бир өзүн-өзү сыйлоо сезими достук кыйын, бул жерде жаңы досторду табууга күч алышы үчүн, достору менен тыгыз байланышта болуу, жана достук үчүн кармап жакшыртуу үчүн кантип кирет.
Шарттары, ошондой эле жакшы дос жана достук кандай дени сак чек ээ болуу үчүн кандай сунуш кылынат.
6 - 5 жолдору SAD менен кишиге бир дос болуу
Бул макалада SAD менен досу бар адамдар үчүн жазылган. Жолдору коомдук тынчсыздануу бузулган бирөө менен дос болуп, сын-качуу, байланышта болуу бузулуу жөнүндө көбүрөөк билүүгө, башкаларга жардам алууга жардам берүү жана баш тартуу аркылуу кирет.
Сиз SAD менен кимдир бирөө же коомдук тынчсыздануу бар деп шек бирөөнүн досу бар, эгерде бул жасала баалуу болот.
7 - SAD ким бирөө менен сүйлөш кантип
Эгер коомдук ойлойт кимдир бирөө болсо, ал кээде адамга сөз сүйлөгөндү билбейм, кыйын болушу мүмкүн.
Бул макалада пландарын коомдук тынчсыздануу бузулган каало берип, жооп берүү үчүн адам үчүн жетиштүү убакыт калтырбай, ачык-аяктады суроо берип, өзүбүз жөнүндө айтып, анын ичинде, ачуу менен бирге, ала дене тилин туура келген, жана кабыл алуу үчүн кантип көрүүгү сунуш кылат кайра сүйлөйм.
8 - Достор жана үй-бүлө үчүн күрөшүү
SAD менен достору жана үй-бүлө көп учурда кыйын өздөрү күрөшүп бар. Бул макалада коомдук тынчсызданууга дуушар досу же үй-бүлө мүчөсү жардам берүү, ал эми сага кам көрүүгө жардам берүүгө сунуш кылат.
Айрым пикирлер сыртта кызыкчылыктарын, күнөөсүн четке белгилөө, ошондой эле кеп да, бир үй-бүлөнү колдоо боюнча топту издеп туруу кирет.