Caffeine дүүлүктүрүүчү дары болуп саналат
Caffeine Азыркы дүйнөдөгү абдан көп колдонулган дары болуп саналат. Ал эми кофеин көп жалпы тамак-аш азыктарынын жана суусундуктардын бар, анткени, ал бул дары экенин да унутпоо керек. Ал тургай, балдарга арналган жаткан ичимдиктер жана тамак-аш азыктарынын бир жыйынтык чыгарсак болот. Бирок, кофеин дененин жана ден соолугуна олуттуу таасирин тийгизет.
Caffeine сезгенибизде дары болуп саналат - бул ошондой эле дары-жылдын ушул эле түрү бар экенин сага тан мүмкүн кокаин жана илимий биз ойлонуп, заттардын катуу дары .
Стимулдаштыруучу дары-жарым-жартылай эле физикалык натыйжаларга себеп болот, боор оорууга толкунданып системасы, дем менен иштеп , "согушууга жана учуу жооп", - жүрөк жана дем тездетүү көбүрөөк сергек сезип кабыл алуу, ошондой эле булчуң кырдаалды жогорулатуу. Кофеин көп санда күйүп бүткөндөн кийин, терс таасирлери , кээде ал тургай, натыйжада, олуттуу жагымсыз чейин өзгөрө алат кофеин дозасын .
кофеин ченеми менен күйүп жатат да, узак мөөнөттүү терс физикалык таасири бар экенин далил бар. Бул макалада кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү денесинде кофеин натыйжасы жөнүндө жалпы түшүнүк берет.
Жүрөгүмө боюнча кофеин таасири
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кофеин жана стимулдаштыруучу таасир жүрөгүнүн согушу ылдамдайт. Изилдөө жүрөктүн кагышын олуттуу таасир турган кофеин көлөмү 360 мг, ал үч барабар жана бышырылган кружка жарым чөйчөкчө экенин көрсөтүп турат.
ченеми менен кофеин ичип көпчүлүк адамдар үчүн, бул сөзсүз эле жаман эмес, - деп, бирок тынчсыздануу жакын адамдар үчүн, бул кофеин да тынчсыздануу жогорулатат, себеби, ал эми ызы-сезимине дуушар эл дүрбөлөң мамиленин ыктымалдыгын көп жогорулатууга мүмкүн кабатыр жүрөгү кармап бар.
чоъураак дозаларда, кофеин сиздин жүрөктүн иштөө ылдамдыгын жана ар дайым өзгөртүп, жүрөк дагы олуттуу таасир алып келиши мүмкүн. Бул кутулөт же жүрөк Arrhythmia деп аталат жана олуттуу болушу мүмкүн. Эгер жарты анормалдуу деп болсо, дарыгер менен текшерет.
Бул кофеин узак мөөнөттүү жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрдүн коркунучун жогорулатат, жокпу, азыр белгисиз. Бир нече изилдөө кофеин менен байланышкан, же эркек же аял менен жүрөк-кан тамыр проблемалар боюнча эч кандай тобокелдигин көрсөтүлгөн, бирок, учурдагы сунуштары жүрөк бар адамдар болуп саналат жана башка изилдөөлөр бул шарттар кофеин жана башка дүүлүктүрүүчү курчуп кетиши мүмкүн экенин көрсөтүп, кофеин качышыбыз керек? . Бул сода жана энергетикалык суусундуктарды аркылуу кофеин дуушар болушу ыктымал жүрөк-кан тамыр оорулары, балдарды камтыйт.
Кан басым боюнча кофеин таасири
Изилдөөлөр ырастап, кофеин керектөө кан басымын жогорулатат, деп көрсөттү. деп аталган кофеин Бул таасир "pressor айтканда," жаш курактык жана гендердик топтордо көрүнүп турат, айрыкча гипертензия (жогорку кан басымы) менен адамдардын деп айтылат. Эгер бул сизге тиешелүү же жокпу деген суроолор бар болсо, бул кан басымынын дарыгери менен текшертип турууга жана кофеин алууну чектеген өз пикирин алуу үчүн жөнөкөй жараян.
Сөөктүн жыштыгы боюнча кофеин таасири
Жогорку кофе керектөө эркектер менен аялдар Остеопороз менен байланыштырылган. балдардын алкоголсуз суусундуктардын керектөө бул жок дегенде жарым-жартылай алкоголсуз суусундуктарды көп ичип ошол балдардын да сүт төмөн алууну да туура болуп көрүнөт да, төмөн сөөк массасы менен байланыштуу. Улгайган аялдар, бир нече изилдөөлөр жаш аялдар, аялдар, мисалы, кампасы medroxyprogesterone эжеке, же Караганды Provera катары прогестерон гана бойго болтурбоочу каражаттарды колдонушса, бул өзгөчө тынчсызданууну көрүнөт, ал эми жогорку кофеин алууда жана төмөнкү сөөк тыгыздыгы ортосундагы байланышты көрсөтүп турат.
булактар:
Conen, D., Chiuve, С., Everett, Б., Чжан, С., Buring, J., & Albert, C. "Caffeine керектөө жана аялдар чатак бүлбүлдөгөн аритмиясы." Америкалык Клиникалык Азыктануу жана Journal 92: 509-514. 2010-ж.
. Farag, Н., Whitsett, Т. McKey, Уилсон, M., Vincent, A., Everson-Rose, С., & Lovallo, W. "Caffeine жана кан басымы Response: жынысы, курагы жана Гормоналдык Status . " Аялдардын ден соолук журналы 19: 1171-1176. 2010-ж.
Grobbee D., Rimm., E., Giovannucci, E., Colditz, G. Stampfer, M., & Willett, W. "Coffee, кофеин жана жүрөк кан-тамыр эркектердин оору." New England Journal Of Medicine, 323: 1026-1032. 1990-ж.
Hammond, C., & алтын, M., "Caffeine көз карандылыгы, алып коюу, Overdose жана дарылоо: A Review". Багыттар психиатрия 28: 177-189. 2008-ж.
El Maghraoui ж.б.. "Дени сак Марокколук эркектердин Остеопороз тобокелдиги жагдайлар," БМК таяныч бузулуусунун 11: 148. 2010-ж.
Libuda, L., Алекси У., Кызыл гулим Т., Stehle, П., Schoenau, E. & Керстинг, M., "үлгүсүндөгү менен алкоголсуз суусундуктардын жана сөөк моделдөө жана жабдыган өзгөрмөлүү узак мөөнөттүү керектөөнүн ортосундагы бирикмесинин дени сак немис балдар жана өспүрүмдөр ". Америкалык Journal клиникалык Nutrition 88: 1670-1677. 2008-ж.
Seifert, S., Schaechter, E., Hershorin, E. & Lipshultz, S., "Балдар жөнүндө энергетикалык суусундуктардын ден соолукка таасири, өспүрүмдөргө жана жаш". Педиатрия 127: 511-528. 2011-ж.
Wetmore, C., Ichikawa, L., ЛаКруа, A., Ott, S. & Скоулз, D. "жаш аялдардын арасында кофеин алууда жана сөөк массасынын ортосундагы бирикмеси. Depot medroxyprogesterone эжеке пайдалануу менен мүмкүн болуучу таасир өзгөртүүлөрдү киргизүү" Osteoporos Int 19: 519-527. 2008-ж.