Литтл-милдеттери Big себеп болот
Сиз же сиздин өнөктөш үй жумуштарын бөлүштүрүү боюнча нааразы болсо, сиздин үй-стресс деңгээл абдан көбөйөт. ички милдеттерди үчүн чыр-чатактарды, анын тийгизген таасири жагынан алганда, аялы менен акча бөлүштүрүүдөн келип чыккан чыр-гана экинчи орунда турат.
"Турган даражада үй бөлүшүлгөн азыр аялдын үй эки абдан маанилүү божомолдоочу параметрлеринин бири болуп саналат," New York Times менен МТБуна Coontz жазган.
"Ошондой эле, күйөөлөр, изилдөөлөр аялдар жыныстык жылы станы өнөктөштөр тартылган айтпаса да көрүнүп турат, анткени, да пайда алып келет."
стресс, алардын башкы булагы болуп саналат, кандай аял сурап келсе, бир топ, алардын күйөөлөрү үйдүн тегерегиндеги ишти өз үлүшүн жасагым келбейт жатышы деп жооп берет. силер да бири бүтпөгөн үйдөгү бактысыз болсо стрессте Сиздин үйдө көбөйөт. Жубайлар үйдө эмне жүзүндөгү көп, алар акча үчүн күрөшүп келе жатат, кимдер менен күрөшүү. Көптөгөн изилдөөлөр жана изилдөөлөр көптөгөн аялдар үйдөн тышкары иштөөгө да, алар дагы эле үй жумуштарын баарынан да жакын экенин көрсөтүп турат.
Бирдей түйшүк-бөлүү кандай Нике өнөктөштүк кылышы мүмкүн
Нике ар кандай жолдор менен бир чарбалык - жана бизнес-үй иштеп жатат. Бул каржылык эсепке, тейлөө, соода, пландоо, билдирет тазалоо , тамак-аш, бала багуу, транспорт ж.б. бизнес кемчиликсиз иштегендиктен, ал дагы бар тынчтык жана ынтымак .
Ошентсе да, достору жана үй башаламан, же эч бир таза кийим кийип, же катуу жаан жана жаан аккан чатыры анда тырмап өсүп, түшүнбөстүктөр бети ..., себеби, создуктуруп белгиленген эмес, жана бар болсо, анда төмөндөдү натыйжасы болуп саналат чыр-чатак .
"Бирдей", зеригип бөлүмү көрүүчүнүн көзү барбы
Кортни Ronan бир MSNBC сурамжылоого ылайык, респонденттер алардын үй-жумуштары бир эле адам тарабынан ишке ашырылган болсо, же жалпы суралды жазган.
натыйжалары айтып жатышты: эркектердин 74 пайызы жумуштар бөлүштү айтты; Аялдардын 51 пайызы үй жумуштары менен бөлүштү билдирди. эркектердин 26 пайызы бир адам үй жумуштарын кылып мындай деди; аялдардын 49 пайызы ошол эле айтты.
Dialogue Question
Джордж Элиот бул бири-бирин өмүр аз кыйын кылыш үчүн эмес, биз үчүн жашап эмне деп жазган?
Эгер бири-бирин өмүр аз кыйын киреби, же оорбу? Кантип жооп сага кандай таасир этет?
Үй жумуштарын кантип бөлүп
Эгер шеригим үчүн тапшырмага болот ири жаңылыштык үй жардам сурап жүзүндөгү аркалачу. жардам сурап үйдөгү үчүн жоопкерчилик сен гана таандык экенин көрсөтүп турат. Чындап келгенде, үйдүн тегерегиндеги жумуштары жалпы жоопкерчилик болушу керек, ошондой эле үйдө жумуш бөлүштүрүп жакшы жумуш кылып, бир камсыз кылуу керек бактылуу . Бул жерде адилеттүүлүк, аларды бөлүү үчүн кээ бир ыкмалары болуп саналат.
- бир үй-бүлө катары сиздин биринчи орунга кой. Ал эми сен ар чындап маанилүү? Сиз азыр да, андан кийин алып жегенден үй бышырылган тамак салыштырмалуу тез тамак же кандай сезимде талкуулагыла. Табуу бууланышы жөнүндө Кандай сезимде болуп, дааратканага да, төшөгүн, Газонду кесип, төлөмдөрдү төлөө даярдоо тазалоо ж.б.
- менен чогуу отуруп, ар таптакыр эмне үчүн жек көргөн иштеринин тизмеси. Бир жек эмне, башка жол бере алат. силер да бир кубантууга жек болсо, анда эмне үчүн ушул өзгөчө жагымсыз ишти алуу менен буздурууга жол-амал. Же балким, бир команда болуп, чогуу Луттун кубантууга чечүүгө мүмкүн. Ошондой эле бул тапшырманы аткаруу үчүн кимдир бирөөнү жалдап үчүн бюджетте акча таба алышкан жок.
- Бул маанилүү да, бири-биринин сөөгү сааттардын эске алышыбыз керек. Кээ бир адамдар эртең менен эл болуп, кээ бир адамдар түнү үкүлөр болуп саналат. Бирок алар, чынында, ал гана талаш кылууга даяр эмес болуп туруп, бири-бирин мажбурлоо долбоорду же кубантууга эмне. Убакыт өтө маанилүү болуп саналат. Ошентип, күткөн бөлүшүүдө.
- бири-бирине жумада болуп жатат кандай чечим чыгарганын билишсин. Жыйналыштар, машакат, атайын себепкер болгондорду байкоого алгыла, ж.б. Андан тизмесин эмне кылып, эмне кылганы жатканын ким чечим кабыл алып, тизмени жаза. Анан аны коё берди. Сен эмне үчүн өз ыктыяры менен эмне жөнүндө бири-бирине чөкпөшү үчүн бербе. милдети кийинки күткөн айтып отуруп жатканда кийинки жумада жасаган эмес болсо, анда аны алып келиш үчүн убакыт жетти.
- Бир үйдүн тегерегиндеги ишти сенин кыла убадаларына ылайык иш жок болсо, аракет жана чочулай эмне бирге таап. Кээ бир эркектер аялдын иши катары үй иштерин ыктымал. аткарылышы же энергия баратса аягына чыга элек, эмне үчүн шерик айыптаган.
- Ал ийкемдүү болушу керек жана шериктеш өз жолу менен милдеттерди ишке ашыруу үчүн мүмкүнчүлүк берет. бир жолу бүктөлгөн чачыктары бар силерге супер маанилүү болсо, анда аны сен эмне.
- Көптөгөн жубайлар ар кандай жумуштарын бөлүү карап көрөбүз. Ички баш аламандык жөн гана кээ бир адамдарды убара болбойт. жагдайды талкуулап кийин болсо, өмүрлүк таптакыр үй иштерин бирдей үлүш алуудан баш тартса, ошондой эле сен жүгүн көтөрүп, суй, анда силер үчүн бир нече ыкма бар. Жалпылап айтканда, Жубайымды өзгөртө албайт. Сиз кээ бир тышкы жардам тарта алат, же сен мындан ары эмне кылууну каалашкан жок, кээ бир иштерди таштоого болот. Чатыры ар бир түнү сиз 3-сабак тамак эмес, эле түшүп калат.
- Эгер убакыт менен акчаны да сактап кайра кесип келет үйдө короонун айрым аймактарында карагыла. бул натыйжалуу иштейт, ошондуктан үй уюштурулган алууга аракеттен. кандайдыр бир иштерди да туруктуу негизде жасала турган болсо, ойлонуп көр. Мисалы, газон өтө көп убакыт алып жатат кесилген болсо, ал жерде тоо гүлүнүн уруктарын чачып, табияты, анын эч нерсе кыла берели. Эгер үтүктөө жек болсо, кийим жок үтүктөө керек жана темирди чачсын берет. терезелер кыл дайыма чагылып турат беле? үй сенин стандарттын бир текшергенден кийин, сиздин үй жумуштары сезимдик жана денелик жактан ысырап аз болушу мүмкүн.
> Source:
> Таркан Coontz. "Албетте, аспиранттар жана" NYTimes.com. 2/11/2012.