Бул кыска мөөнөттүү пайда болушу мүмкүн, бирок узак мөөнөттүү чечимдер бар
Эгер тынчсыздануу бузулуусун (Гат) жалпыланган, анда, балким, өз белгилерин башкаруу жана жакшы сезип нерселер ар кандай аракет кылдым. көп мамлекеттер убакта дарылык жана ЭС-марихуана, мыйзамдаштыруу, алардын санаасын башкаруу деген үмүт менен дагы көптөгөн адамдар кара куурай кайрылып жатабыз.
Өзүн өзү дарылоо марихуана менен
Сиз симптому кандайдыр менен күрөшүүгө бир затты колдонуп, каалаган убакта, ал деп аталат ", өзүн-өзү дарылоо." Көп учурда, өзүн-өзү дарылоо менен бирге аны пайдалануу бекемдеп, ыңгайсыз симптомдору дароо жардам өндүрөт.
логикасы жөнөкөй: "X заты мен тынчсызданып жатам кийин өзүмдү жакшы сезип турат, ошондуктан, мен коркунучтар жана кесепеттери өтө көп эмес, ошондой эле, кайра эле көп колдонот."
Марихуана убактылуу кээ бир адамдар үчүн тынчсыздануу белгилери бошотот, скипидар, тажрыйба түзө аласыз. Бирок, өзүн-өзү дарылоо тынчсызданып башкаруу идеалдуу эмес. санаа күрөшүп куралы катары марихуана колдонуу менен борбордук көйгөй зат боюнча психологиялык көз карандылыкты жаратуучу алабыз. дарынын таасири тез милдетин аткаруучу болгондуктан, татаал жогорку стратегиялар башында анча пайдалуу сезилиши мүмкүн.
Андан тышкары, узак мөөнөттүү марихуана колдонуу эс зыян алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, мээнин түрткү системасына терс натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
Марихуананы физикалык жана психологиялык иш-аракет жасагандар
Марихуана эле жогору болуудан тышкары, ар кандай жолдор менен өз денесин таасир этиши мүмкүн. Эгер кийин дуушар болушу мүмкүн бийик сезим чегип же марихуана ичкенден анын психикалык таасири марихуана берет THC менен түшүндүрүүгө болот.
THC Ошондой эле тынчсыздануулар бар болсо, анда ого бетер түйшүк сезилиши мүмкүн, жүрөктүн согушу тездейт, көтөрүп алышат. Кээ бир учурларда, марихуана да orthostatic hypotension, мисалы, баш айлануу сыяктуу ызы-кол окшош белгилери алып келиши мүмкүн түрткөнүн, жүрөк айлануу, алсырап сезип, башаламандык жана бүдөмүк аян болот. өтө көп марихуана колдонуу да паранойялык сезип, силерге алып келиши мүмкүн.
Тез-тез марихуана пайдалануу, ошондой эле ич оору, жүрөк айлануу, кусуу жана анын ичинде белгилерин алып келиши мүмкүн куурай hyperemesis синдрому (CHS) алып келиши мүмкүн. CHS менен, кыязы, көп учурда жуунуп менен коомдогу деп; Бирок, Даун синдрому менен мамиле бир гана жолу марихуана менен алыс болуп саналат.
Marijuana Beyond тынчсызданууну башкаруу жолдору
Берүүчү, ошондой эле аркылуу үйрөнгөн болот кайдыгер арылуу стратегиясын, терип өзүнө-өзү жардам берүүчү китептердин жана билим берүү менен, узартылышы марихуана пайдалануунун терс компоненттен туруп, өзгөрүүлөрдү пайда кылышы мүмкүн. Таанып-билүү жүрүш-терапия (CBT) жана терапия башка түрлөрү, ошондой эле силердин түйшүк жатканын аныктоого жардам берет.
Дары ичип дарыланып бери эле марихуана үчүн сүйкүмдүүрөөк узак мөөнөттүү тобокелдиктер марихуана пайдалануу алда канча аз болуп саналат. Кээ бир анти-тынчсыздануу дары-дармектер өтө тынчсыздануу же ызы-кол салуунун мезгилинде башкалар тинде кабыл алынат, ал эми күн сайын кабыл алынат. Бир психиатр же БМСЖ догдур сага каршы тынчсыздануу дары жазып бере алат, силер да бири-керек керек. Психолог жана коомдук кызматкерлер, психолог жана терапия кызмат үчүн пайдалуу, ал эми дары мүмкүн эмес.
Эгер тынчсыздануу бар болсо, бир адис же психиатрда иштеген абалын, ошондой эле узак мөөнөттүү болгон шартта сага жакшы туткасын берем дуушар болушу мүмкүн кандайдыр бир белгилерин башкаруу.